1樓：xinxi一生
自尊自愛，就是要修身養性，養成良好的行為習慣，不斷提高道德境界。其主要包括兩方面，即愛肉體物質的自我和精神道德的自我。把自尊自愛,作為力求完美的動力。
即做到自知、自主、自超、自善、自衛、自尊、自控、自由。自知自主是自愛的前提，自知指自我認識，自主指個人在選擇、決定時自我做主；自超自善是更為深刻的自愛；自衛自尊是對個人生存權利，生存價值，人格尊嚴的追求和維護；自控自由才是女人實現自愛的境界。首先是對心靈自控，這種內控使我們擺脫慾望、焦慮、恐懼、盲目樂觀和悲觀。
其次，努力維護、完善自己的形象。包括內在和外表形象，內在形象指人格美，外在形象指儀表美，我們要求的形象美是人格美與儀表美的統一。維護自己的形象要注重儀表，要舉止文明，要講禮貌。
一個人可以沒有榮譽和鮮花，可以貧困，但不能沒有自愛自尊。不管別人是否尊重你，你自己要尊重自己。古人云：
人到無求品自高。敬人者，人敬之。
2樓：回宿舍你小
要有自己的底線，要有自己的尊嚴，自己也要學會自愛，自尊，並且你要知道，只有你自己愛自己，別人才會愛你，如果你自己都不尊重自己，不愛自己，當然，同樣的別人也不會比你，不會尊重你，認為你做的一切都是理所應當的，如果有一天你覺得累了，不願意再繼續了，別人就會覺得你變了，認為你不再是原來的你了，但是如果一開始你就做自己，沒有做出那些不自愛的事，相反，別人也就沒有什麼說的咯
3樓：匿名使用者
做每一件事情要有堅定的毅力，要克服自己，就會做得到
4樓：匿名使用者
說難也難說簡單也簡單，要看你自己能不能堅持自己的原則，做好對自己有好處的每一件事情，要保持清醒。
5樓：匿名使用者
女人自愛，是一種生活態度。往往自愛的女人，會更有自己的原則。她們對感情，對男人不會越過自己的原則。
這樣的女人，也同樣是男人值得珍惜的女人。你身上會有不會有這自愛女人有的原則？
第一、女人很少會穿太過暴露的衣服
不穿暴露衣服，並非女人內心保守，而是因為女人懂得自愛。女人知道，這是自己愛自己的方式。雖然有的女人穿著暴露，也會美其名曰說是，自己這樣穿會更美。
但這樣的想法，卻只會讓女人在面對男人的時候更奔放，男人對這樣的女人，也不一定會多尊重。
第二、女人有了男人後，會與別的男人劃出距離
當女人有了男朋友，有了自己心愛之人後，她就會與別的男人保持一定的距離。在女人與男人之間，也會有一條看不見的紅線，女人不會越過這條紅線半步。這樣的女人，雖然不會輕易付出感情，但只要付出，就會是一輩子。
第三、女人會更有追求，有自己的個性
懂得自愛的女人，這身上的個性也會很鮮明。她身上的個性，會是驚豔男人的亮點。而且在有原則的女人身上，也會有著她們自己的追求。
她們不會因為有了男人，就放棄自己的追求。只會因為有了男人，而讓自己更有生活的態度。這樣的女人，會活的很漂亮！
懂得自愛的女人，在她們身上都會有這樣的原則。她們的原則，也同樣會使她們吸引男人的亮點。男人會對這樣的女人，更有心思，男人會對這樣的女人，更有愛的態度！
6樓：匿名使用者
[最佳答案]自愛是什麼——《自愛的藝術》 自愛就是: 我從內心深處知道(我不僅是這麼想的)我是值得愛的 ...
自愛是什麼意思 如何做到自愛 30
7樓：匿名使用者
自愛是什麼——《自愛的藝術》
8樓：匿名使用者
愛自己。
2.寧願將愛戀指向自己而不指向他人。
3.對自己的幸福或利益
4.愛護自己的身體；珍惜自己的名譽。
5.不將愛不顧一切的施予別人，而是給予自己相對多一些。
6.空間上不讓自己心靈受創。但不是為達到保護自己的目的而走向極端。關係上
對自己的良好的正確態度。
自愛是一個漢語詞彙，指愛護自己的身體；珍惜自己的名譽。語出《老子》：「是以聖人自知不自見，自愛不自貴。」
9樓：marilyn的船票
愛自己不同於我們平常防禦性的自我保護，而是真心地無條件地接納自己、喜歡自己、欣賞自己，堅定地和自己站在一起。一個真正愛自己的人不會把能量花費在自我內部的消耗上，不會總是陷入自己與自己的戰爭，自我批評、自我貶低。
10樓：易春寒
自愛就是自己愛惜自己，如何做到自愛呢？應該要，愛自己多一點，愛自己多過於愛別人。
11樓：匿名使用者
自愛就是遵守道德規律，過馬路的時候不要搶紅燈，為了自己的生命著想。
12樓：外婆普通
自愛就是 別 犯 賤
13樓：匿名使用者
自愛就是不要隨便的跟男的鬼混，遵守道德規範
14樓：xia0704巨蟹
就是自己愛護自己保護自己，不做出出格的事情
15樓：匿名使用者
人，這一生要經歷多少的風風雨雨，才懂得生命的真諦；要承受多少的苦難，才明白活著的不易；要失去多少歡樂，才懂得珍惜的可貴；要忍受多少的傷痛與嘲諷，才能活出自我，走出陰霾。
所謂有得必有失，人生永遠沒有完美的結局與開始，總會有缺失，有遺憾……
那麼我們又何必一定要強求自己要完美，一定要超越他人才叫成功，一定要過得比別人好才叫幸福，一定要比別人有錢或有權才叫有臉面……
真是這樣嗎？我不認為，什麼才叫完美，什麼才叫幸福，什麼才叫有成就？誰又能說得清道的明！
所謂的完美並不是事物本身就完美，而是因為有了不完美的襯托才將其顯得完美，即使是一人之下萬人之上的皇帝也不敢說自己的一生就無缺憾，那我們又何苦要為難自己；所謂的幸福其實是內心裡的一種感受，它或許是一本書，或許是一杯水，
怎麼學會自愛？
16樓：青雀舳
學會自愛，必須學會識己。有的人對別人總能在認真觀察以後，作出全面而正確的評價，但唯獨對自己缺乏認識，缺乏發現。不能瞭解自我、認識自我，便無以挖掘自我、開發自我，更無以提升自我，而這是不是對自己的不負責任呢？
正確的認識自我，全面利用自我，集中到一點，就是必須發現自己的才能、自己的潛力、自己的優勢，從而揚長避短，經營自我，讓自己的人生充分增值。美國政治家富蘭克林說過：「寶貝放錯了地方，就是廢物。
」田亮曾回答記者說：「有一點我自己是非常明白的，我如果離開了跳水就什麼都不是了，離開跳水我的商業價值也就沒有了。」是啊，跳水是田亮的優勢所繫、長處所在，他可以在跳水界奮鬥成一個名頭很響的冠軍，但總難以在娛樂界或者別的什麼界，奮鬥成一個名頭很響的「冠軍」。
一個功成名就的人離開了自己的優勢，他便什麼都不是。
學會自愛，必須學會自信。如果說，一個人一旦發現了自己的優勢，利用了自己的長處，便能走向成功的話，那麼，對一個尚未功成名就的人來說，更須創造自己的優勢。一個人的優勢，不是一成不變的，經過努力，是可以逐步積累，逐步創造的。
積累優勢、創造優勢，關鍵在於樹立自信。黃美廉從小患有腦性麻痺，病魔讓她的肢體失去了平衡，也奪走了她說話的能力。然而，外在的痛苦並沒有擊敗她內心的奮鬥精神，她昂然面對一切的不可能。
後來，她獲得了美國加州大學藝術博士學位，用自己的畫筆畫出了生命的色彩。在一次演講中，學生問她是怎麼看自己的。她用粉筆在黑板上寫道：
「一、我好可愛!
二、我的腿很長很美!
三、爸爸媽媽很愛我!
四、我會畫畫!
五、我會寫稿……」她最後的結論是：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」什麼叫學會自信，什麼叫積累優勢，黃美廉其言其行便是最生動的詮釋。
學會自愛，必須學會沉穩。要做一個對社會有用的人，必須有知識有幹勁。光有幹勁，沒有知識，幹勁再大也沒用。
學習知識，研究學問，必須沉住氣，必須追求「甘坐十年冷板凳」的精神，必須追求「厚積薄發」、「後發制人」的境界。錢理群在《王瑤怎樣當北大教授》中回憶說，「在我研究生畢業留校以後，他找我談了一次話：『你現在留校了，處於一個非常有利的地位，因為你在北大，這樣，你的機會就非常多，但另一方面**也非常多。
這個時候，你的頭腦要清醒，要能抵擋住**……你要心裡有數，你主要追求什麼東西，之後牢牢把握住，利用你的有利條件儘量做好，發揮充分，其他事情要抵擋住，不做或少做。』」是啊，每個人都要學會拒絕各種**，要沉沉穩穩地學習知識、研究學問，堅持不懈地努力，日後必能有源源不斷的後勁，而一旦有了真本事，則必能更好地服務社會、服務人民。
學會自愛，必須學會做人。做人即為人處事，它決定了人生、事業、親情、友情的興衰成敗。我們每一個人都有從無知到有知，從幼稚到成熟這一過程，即人的後天因素。
做人展示給他人的便是一個人的後天因素，諸如品格、學識、閱歷、能力等綜合體現。或許，在世俗看來，所謂「學會做人」就是要學會應酬、能變通、善於花言巧語、投機鑽營，能在場面上混出點出息來，其實這是一種曲解，或者說是一種褻瀆。真正意義上的學會做人，關鍵是要做到問心無愧。
《霍英東全傳》記錄了作者與霍英東的一段對話，其中有：「有人問假如人生滿分100分，那你給自己打多少分？他說不止100分，起碼100分!
因為幾十年前，自己不單只是自己賺錢，還幫別人賺錢……自己從來沒有負過任何人!但不少與我合作過的人，都有負於我。做人，關鍵是問心無愧，要有本心，不要做傷天害理的事。
」因為做人踏實所以幾十年來霍英東總是喜歡一個人獨來獨往，從未帶保鏢出入。霍英東做人品格，自讓後人敬慕。
學會自愛，不是讓我們自我封閉，孤芳自賞，而是要我們懂得堅毅；不是讓我們自我放縱，率性而為，而是要我們懂得律己；不是讓我們自我苛求，勉為其難，而是要我們懂得進退。
17樓：匿名使用者
知恥，就是對自己不良的行為有羞恥之心，不做損害自己名譽的事。只有懂得羞恥的人，才懂得如何珍惜榮譽，才會嚴於律己，培養自己良好的品德和習慣。但是，在現實生活中，卻有一些人不懂自尊自愛。
他們自私自利，見利忘義，為了金錢和私利， 甚至在外國人面前奴顏媚骨 、卑躬屈膝，既喪失了自己的人格，又損害了國家的尊嚴；他們不分是非美醜，只講江湖義氣，跟著「哥兒們"去幹危害他人、危害社會的壞事，到頭來違法犯罪，遭到眾人唾棄；他們好吃懶做，作風輕浮，為了貪圖安逸和享受，竟不惜出賣自己的靈魂與肉體，結果受騙上當，後悔莫及。首先，自尊是一種評價和體驗。一般來說，從兩三歲開始，兒童便有了自我概念，能夠描述自己的身體特徵、年齡、性別和喜歡的活動，如"我是個男孩""我兩歲半了"等等；到了三四歲時，兒童能夠評價自己，並從中體驗到自豪或羞愧，於是出現了自尊的萌芽，如"我長得漂亮""我是個懂事的孩子"等等。
我們若把心理過程分為認知，情感和意志三個方面，與之相應，自我意識可分為自我概念、自尊和自我控制三個方面。其中，自我概念是對自己的客觀描述，如"我是個中學生"，而自尊則在這種描述的基礎上還帶有評價和情緒情感色彩，如"我是個優秀的中學生"。其次，自尊是一個人具有積極意義的品質，這一點與我們日常生活中所說的自尊有所區別。
在日常生活中，我們有時會聽到這樣的責備："你這個人自尊心太強了。"他就是說，自尊太低了不好，太高也不行，最好是適中。
可我們卻認為，自尊只包括我們人格中具有積極意義的部分，是應該努力培養的。也就是說，自尊越高越好；相反，所謂"死要面子"、"追求虛榮"、"盲目驕傲"等等，不僅不是自尊，而且是一種自卑的表現。
如何做到自愛，怎麼學會自愛？
自愛是生命最基本的原動力，像吃飯呼吸一樣自然和重要，偏偏我們卻失去自愛的本能，經常自虐危害自己。不要從 理解 去自愛，當你明白自愛是什麼時，你便以為自己已經自愛了，這是天大的思想陷阱，可惜絕大部份人都選擇這樣自欺欺人，什麼都沒改變過。自愛不是想法，而是最具體踏實不過的作息活動。遇上不幸和苦痛，你得先...
如何做到自控力，如何做到自控力？
1 控制自己的思想 這一點可以說是與國人傳統的認識相吻合的。沒有意識作為先導，人就不可能有具體的行為。控制思想，就要明白自己想要什麼，不能要什麼，這是認識的問題。然後再弄清楚，怎樣拒絕不能做的事，強制自己專做該做的事，這是方法的問題。最後再掂量一下，自己做了會如何，不做又該如何，這是建立毅力的前提，...
如何做到面試不緊張，如何做到面試不緊張？
1 先儘可能的瞭解此公司的情況，經營範圍 企業文化 2 進公司之前，要確認著裝整潔。心平靜下 4 回答簡潔明確，不言其他，直接回答問題 給予肯定回答，如 是的 好 沒有問題 5 聲音清晰，切忌說話聲音小，也不能太大聲 6 回答問題時，要注視著對方的眼睛，思路清晰被提問的時候，要看著對方的眼睛明確回答...