1樓：永傑包袋
能否打通任督二脈，看你的修養德行，並不是練陳式多長時間就能解決得問題哦！
太極十年不出門，你聽過麼，所以說至少要十年以上，加上你的自身的修養德行！我也練了幾年的太極了，說真的，我只是用來強身鍵體，舒筋活絡，從來沒有想過要打通任督二脈，成為一代宗師。
所以我建議你不管練什麼拳術，都不要先只想達到目標的時間，而是這個時間的過程，說不定你天性特別好，加上你的體質，可能幾年就能成功呢！
2樓：網友
首先你怎樣練？好像做太極操那樣練？玩玩那樣練？還是嚴格按照內家拳的規矩和要求地去練？
然後請問你每天練多久？15分鐘？半小時？兩小時或以上？再次你的動作規範嗎？標準嗎？還是隻是大概差不多的樣子？怎樣呼吸懂嗎？太極拳的基礎內功懂練嗎？
在這裡，其實想說的只是，學習內家拳，方法和規矩，悟性是最重要的，然後是長時間的苦練。假如連前提都不具備，那麼練n年也是白搭，也就是個做個早操鍛練的樣子。
3樓：星火微瀾
朋友 我和你說句實話， 太極拳裡面的 大同任督二脈 和 氣功裡面的是不太一樣的， 練氣功 打通比較容易， 練太極拳 就很難了 練太極打通任督 的概念 和氣功師不同的， 我說的是真話 ，希望能清楚，我說的絕對是事實。
4樓：william皇叔
什麼叫打通任督二脈？建議多看看中醫或拳經關於經脈的說法，經脈不通人早死了，打通七經八脈是**家編造的情節，別被騙了。
5樓：走在花落後
這只是自己意識上的想法，實際上要看你練到那種境界。
6樓：網友
**看多了把，你找乙個打通任督二脈的高手來看看。武術學無止境，意在修德健身。
練太極拳能打通任督二脈嗎
7樓：星火微瀾
可以的朋友， 太極拳作為內家拳的一種，當然具備這種能力，因為內功 是 有兩個部分組成，乙個是 武術氣功， 乙個是 武術內勁 ， 這兩個合起來 才是完整的內功， 但是無論練習了哪乙個 都可以稱之為 內功 氣功為了提公升功夫的力度和穿透性及調節自身內臟系統， 內勁讓體力流動的 動能 完整無損的通過合理的骨架 導引姿勢 把力量傳送出去。
你說的打通任督二脈就是，內功裡面氣功的乙個附帶效果，完全是沒有問題的， 不過建議不最求這個。順其自然最好。
8樓：東海羅剎
有些太極拳是要走小周天的，可以通，但是不是每個教太極拳的都懂這個。
9樓：敗俗浮塵
可以肯定練太極拳對打通任督二脈有幫助，但是隻練太極拳打通二脈難度很高，十年也不一定能打通。我和幾位太極門師兄弟都是配合練習任督通脈學才打通了任督二脈。打通了任督二脈，練習太極拳，境界絕對不一樣。
10樓：安徽豆豉油辣椒
太極拳、形意拳、八卦掌都是內家拳，一般人通過努力練習是可以打通任督二脈（有氣感沿任督二脈執行）的。這樣才算是真正的入門，不過這個過程比較長，我的教練用了年才打通。
11樓：巍然還威武的小赤子
打通任督二脈也沒什麼用，不是像**裡面寫的成為武林高手。
12樓：蘇小三三糖
據說，任督二脈本來就是通的，不通就是有病。。。
練武的人為什麼都說要打通任督二脈？
13樓：匿名使用者
任督二脈是人身的兩大最主要的經脈，他們實際是通的，只不過是不太順暢，練武的人說的打通，就是讓他們更加順暢。
14樓：匿名使用者
對於練武中人，任督二脈打通了，今後的練武中，內力提高得非常迅速，武功也會大有長進，但任督二脈的打通，並不是所有練武的人都會的，只有那些內力深厚，武功高強的人，才能有這樣的能力。但打通別人的任督二脈要消耗自己的一定的真氣，而且打通任督二脈時，點選穴道的內力的力道要恰大好處，而且那些穴道都是人的各大要穴，如果稍不注意便會把人的死穴點住，從而致死。或者力道過大便會把該人的氣血封死，輕則容易讓人走火入魔，重則當場死亡。
因此很多高人都不願打通別人的任督二脈，就是因為如此。雖然這種方法可以快速提高武功的，也可以讓乙個本來武功是乙個泛泛之輩的人，在很短的時間裡進入到乙個近乎高手的行列中。
15樓：打通斷脈
我已打通任督二脈，即打通了後背與前胸之間的斷脈。正常人後背都有一腔瘀血，而打通斷脈後瘀血自然消失，從而血液迴圈暢通無阻了，同時血液迴圈也加快了，會使骨骼間隙加大。練武之人打通後，無論怎麼打鬥都不累，練就高難動作相當快，做任何動作都能超出常人，而且身輕如燕，與對方打鬥時只有打別人的份而別人卻打不到自己。
想練武功，請問如何打通任督二脈？
16樓：匿名使用者
想打通任督二脈必須要有一指禪的指力，所以要先練一指禪。
17樓：匿名使用者
樓主上面的是邪功別學啊。
練什麼真氣執行可以打通任督二脈
18樓：21奮鬥的年華
你好，推薦你，查一查，下學梯航，做人，修行的根本都有講到，修行最根本的就是，力行善，去除惡，萬事以天理良心圓通的處理，平時還要記得靜存洞察，這樣就會生浩然之氣。
打通任督二脈後又該怎樣練呢？
19樓：網友
氣沉丹田，結集氣海，練就金丹，凝結元嬰，然後準備飛昇仙界。
20樓：強運動
打通任督二脈，掌握正確運動流程，學會科學健身！
你好：冒昧問下：你練了打通任督二脈那方法，感覺怎麼樣
21樓：網友
你好。你叢掘轎這是演的哪一齣 啊。
那我告訴你自從打通任督二脈後。
我的精神好了。
睡眠足了。氣色更好了。
吃飯倍兒香了。
同滲肆房更持久了。
戰鬥力也散早更勇猛了。哈哈。
練氣功可以打通任督二脈嗎？
22樓：武術格鬥速成
打通任督二脈，道家稱為小周天，只是氣功修煉最基礎的功夫，當然，沒有師傅傳授是根本不可能打通的，所謂自稱自練打通的都是假通，只是普通的氣通，而非真氣通。真正的任督二脈連通是真氣通，是高能量的氣，不是普通的經脈氣，是要經過百日築基方能聚足真氣衝關打通的。
練武術的當然不懂什麼真正的小周天，武術的氣功一般都只是氣功的皮毛，嚴格說來根本還算不上氣功。
陳氏太極拳與楊氏太極拳哪個好，陳式太極拳好還是楊氏太極拳好？
太極拳鍛鍊人的身體毋庸置疑，因為就算是簡單的廣播體操也是會鍛鍊身體的。太極拳練好了可防身技擊，練不好可以鍛鍊身體，一舉兩得，都不吃虧。至於陳氏太極拳與楊氏太極拳。如果是一鍛鍊身體為主要目的的話可以學楊式太極拳，因為楊式太極拳動作輕柔緩和，不易傷身體。而如果是以技擊為主要目的的話，我建議先學陳式太極拳...
陳式太極拳最高能到什么境界，陳式太極拳最高能到什麼境界
你問的是太極拳，當然有別於公園裡隨處打的太極操。至於陳氏太極最高能到什麼境界，不是很清楚。太極拳你看到的是練法，不是打發，真正實戰的時候那麼慢悠悠的肯定要被打的。太極拳柔到極致便是剛了。練太極拳要學會如何運氣，當然這是到一定階段以後的事情。境界講起來比較複雜。我長話短說，太極是內家拳，境界分明勁，暗...
打太極拳高架能練出功夫嗎，打太極拳高架能練出功夫嗎？
我覺得一定能，只不過你現在練太極的感覺可能還不是很好。但是一定可以練出功夫來的，平時練的時候要注意用意識調動全身的精氣。慢慢就能好點了 架勢慢慢就底了 確實靈活，但越低越顯功力！實在不行就中架好了！我認為高架練不好的，低架你不適應，慢慢練啊，這樣才長功 多壓壓腿 腿壓開了就好了 我學拳就是先壓腿 再...