1樓：治貓
1、要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。
還有不抽菸，少喝酒�9�42、我有用卸妝油，雖然我不化妝，但卸妝油的作用不僅是卸妝而已，還有深層清潔，軟化角質的作用。針對不化妝的人，一星期用一次作為深層清潔已足夠�9�43、每天都擦防曬霜，如果每天擦的面霜中有防曬作用的就不用了。因為紫外線是**最大的殺手，一切的衰老、松馳、暗黃都是因為紫外線，而且紫外線是無處不在的，談盯蠢不是隻有陽光下才有uvb，陰天時也有uva。
所以不管陰天還是晴天，冬天還是夏天都不能離開防曬�9�44、爽膚水可以嘗試用護膚棉來擦拭。用手有用手拍的好處，但用護膚棉擦拭也有擦拭的優點。用手拍可以醒膚及節約用量。
用護膚棉擦可以去除部分角質�9�4 知道為什麼擦皮鞋需要一塊布嗎？因為有了布及鞋油會越擦越亮。**也是這個道理。
但不是死命含陪的搓哦�9�45、則慎定期去角質。因為人的角質層是略顯灰色的，如果不定期去除，會讓人看起來臉色暗沉，以及老化的角質堆積在臉上也影響護膚品的吸收。切記去完角質要記得擦防曬霜，免得嬌嫩的肌膚被曬傷�9�46、洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸乾水份，因為用擦的容易弄斷**肌底層�9�4
2樓：慎懷寒
你要查一下枯塌姿，看看是否貧血或是黃疸，如沒有，你可用冬瓜治成汁生飲沒絕，據說長期服用皮夫會變白，也可衫則長期喝羊奶管用。
請問**黃可以吃什麼好？
3樓：解憂視界
1、牛奶。
牛奶是**在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，能改善**細胞活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容護膚佳品。
2、綠花菜。
綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。
但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族秋天吃綠花菜對**好準沒有錯。
3、葡萄。葡萄特別適合「懶惰」的人吃，因為最健康的吃法是「不剝皮、不吐籽」。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。
而法國波爾多大學的研究人員也發現，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質opc，進入人體後有85%被吸收利用。
4、珍珠。珍珠，它是美容護膚佳品，對**的滋養保健和延緩皺紋有特殊的作用，秋天吃珍珠對**那麼好，下就為大家介紹兩種珍珠內服方法。
駐顏方：取上等珍珠洗淨，用布包好，加豆腐與水共煮約兩小時，取出洗淨，搗碎，加水少許，研成極細粉末，乾燥後即成。每次服用適量，每隔10天服用1次，溫開水送服。
有極好的美容護膚作用。
珍珠膏：採用優質珍珠粉，加天然香料配製而成。秋天早晚及平時洗臉後，取珍珠膏少許，輕敷面部，有減慢**衰老，減少皺紋，防治**粗糙，消除面部黃褐斑等作用。
5、蜂蜜。蜂蜜對**好相信大家都知道，現代營養學研究表明，蜂蜜營養價值極高，蜂蜜中所含有的氨基酸有6種是人體生命活動所必需的。它所含的酶類中蔗糖酶、澱粉酶可以促進糖類的消化和吸收；葡萄糖轉化酶直接參與物質代謝；過氧化氫酶有抗氧自由基的作用，可以防止機體老化和癌變。
其中礦物質的含量和人體血液中的礦物質含量頗為相似，這樣有利於人體對礦物質的吸收。由於礦物質的存在，使蜂蜜在體內成為鹼性成分，可中和血液中的酸性成分，使人較快地解除疲勞，秋天吃蜂蜜對**好是不是真，吃過之後你就會信了。
6、柚子。柚子是保證人體健康，使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防動脈硬化和心臟病。研究者還發現吃8只柚子能明顯促進運動中受傷的組織器官恢復健康。
4樓：武澤文
1.可以查查是不是貧血造成的，查血常規，看血紅蛋白高低，如果是可以補血，適當吃點含鐵豐富的如，動物肝臟，肉類等，還可以吃新鮮蔬果幫助吸收。
2.查查肝腎功能，肝酶學，肌酐高不高。
**暗黃吃什麼好?（內服什麼中藥以達到補血,補脾）
5樓：網友
**暗黃無光澤的主要原因和**。
人體氣血旺盛，臉色就會自然很好，臉色無光澤主要是血虛，氣虛。脾主肌肉 ,脾主運化，脾虛啦下焦能量不足，對心臟的託力不夠，就會有心慌的感覺，總是感覺心氣不足，說話都沒力氣，氣不足，中醫就說這種症狀是中氣不足，這樣心臟的下腔靜脈迴流和上強靜脈迴流緩慢，所以血液迴圈緩慢。因此臉部的迴圈也就出現緩慢障礙啦，人體的**每天都在代謝角質層，但是迴圈障礙後，**角質層的代謝也就形成障礙，所以在**就形成了代謝堆積物，時間久啦，就會**就沒有通透性，看起來沒有光澤，甚至在**角質層堆積久啦就會形成死皮，看起來一塊一快的黃皮，這屬於重者，當然有些人在用一些化妝品，可以清理角質層的退化，但**晦暗無光澤是很難解決。
要徹底解決這個問題，就要內服中藥，以補血，補脾為主，一兩個月後，**就好轉啦，就有光澤啦，如果在結合中藥**美白的話，乙個月就大變樣啦。紅顏悅色就可以解決這個問題可以吃些維生素高的水果。其實桂圓肉可以補脾健胃的。
**很黃吃什麼可以改善？
6樓：網友
估計是休息時間的問題吧，你這樣的時間對於女人來說不算是好的休息時間啊，美容覺知道不。這麼晚睡，**頂不住了 自然會慢慢的發生病老卜變什神高麼的。建議更改自己的作息時間，可以喝點花青宜膠園蛋白遊含尺來補充膠園蛋白和維生素c，這樣**就會慢慢的變白變嫩了。
**黃有什麼中藥可以調理嗎？
7樓：網友
指導意見：這一般考慮是氣血虛導致的。建議您服用補中益氣丸和麥味地黃丸調理的。
另外增加營養，注意含州休息。食療上可將龍眼肉 、山藥、 白扁坦老鄭豆讓頌、大棗與粳公尺一同煮粥喝，常吃些動物肝臟等。
請問吃芒果對面板有什麼好處沒有？拜託了各位謝謝
據研究顯示，芒果中維生素a的含量高達3.8 我們知道維生素a對眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素c的含量也超過了橘子 草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。再有就是，芒果具有很高的藥用價值，特別是對於那些胃部不舒適 經常有口渴 嘔吐 暈船等這些症狀的朋友多吃芒果具...
吃田七會長胖嗎 拜託了各位謝謝
三七又名田七，為五加科植物，根 花入藥，有散瘀止血 消腫止痛作用，藥用過量可致中毒。毒性 三七含總皁甙12 主要有三七皁甙a b，並含少量槲皮素。三七有擴張冠狀動脈作用，大劑量可增加心肌張力，抑制心臟傳導系統，擴張血管，抑制血管運動中樞，並抑制血小板功能，有顯著抗凝血作用。一次口服5克可引起嚴重中毒...
乳腺增生可以吃蘿蔔嗎？拜託了各位謝謝
可以吃。不宜食用蘿蔔者 青蘿蔔為寒涼蔬菜，陰勝偏寒體質者 脾胃虛寒者不宜多食，胃及十二指腸潰瘍 慢性胃炎 單純甲狀腺腫 先兆流產 子宮脫垂等患者少食青蘿蔔。服用人蔘 西洋參時不要同時吃蘿蔔，以免藥效相反，起不到補益作用。可以的。乳 康 搭 擋乳 康 丸能調節下丘腦 垂體 卵巢功能，調節免疫 神經內分...