1樓：維修那點事
早上五點起床，寫字比較好頃局一些，因橋舉為早上的記雀消讓憶力比較好，寫字更加強化記憶力，到6:40左右出去晨跑，環境更好一些。
2樓：第乙個百萬
早上五點起床相對而言還是寫字飢鉛比較好一些凳譁，早棗肢行晨其實是不適合做劇烈運動的，如果實在不喜歡寫字，那麼晨跑不如改成晨走，輕緩一些的運動更適合早晨的人。
3樓：輝飛
我覺得寫字好橘改兆一點，早上五點還是太早了，像在南方地區圓租，五點天還是一抹黑的，等到六點左右殲氏再出去跑步這時候就比較好，天也亮了，空氣也好。
4樓：葉孤夏侯青
早上5點起床，是寫字好還是沒返城堡好？我覺得早上5點起床，當枯遊飢然是晨跑比較好磨彎，因為堅持鍛鍊身體是對身體有好處的。
5樓：百科知識小幫手
個人覺得早上5點起床此芹好的話，那麼還是首餘先寫字會比較好一些森鉛，因為5點這個時候並不適合晨跑，你等到6點的那個樣子再去晨跑是比較好的，這個時候的空氣更好一些。
6樓：亥夏侯戎
早晨五點起床最好是寫字。不應該出去晨跑。這個時間外面的空氣不好。如果晨跑也得需要太答隱陽出來以後。清穗廳這樣對身體才能有好處。族衫。
7樓：活力一夏
早上五點起床棚羨，是寫字好還是晨跑好？那當然，肯定是晨跑比較好了，早上空氣新鏈粗拍鮮，是一天的**時凳拿期，鍛鍊身體也是非常重要的。
8樓：帳號已登出
早上最旦信好是5:00起來跑步，跑完步再去寫字，跑完步以後適當的洗個戚高澡，這樣的話才會有精神，寫字也能寫的高遲尺進去。
9樓：雨過天晴又見
早晨5點起床，呃，一天之計在於晨。起床之後要先運動一下，是最好的突出一下出一點襲渣汗，危害晨跑40分鐘吧，然後回來在拍雹悄學習狀態是非常好。運動之前肆老要做好熱身哦！
10樓：勢雨筠
我認乎譁為早上5點起床最好是鍛鍊，因為早上的歲罩行空氣非常好，鍛鍊身體對身體也非悶族常好，一年之計在於晨，所以早晨鍛鍊身體是最好的時間。
11樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
早上5點起消配床，無論是寫字還是晨跑都是不錯的，你可以135寫字，246晨跑，星期天再做自己喜歡的別的事情，這樣沒差就拿察指都能兼顧了。
12樓：溫雙文
早上五點起床，？肯定是晨跑比較好了，早上空氣新鮮，是一天的**時期，鍛鍊身體也是非常重要的。
13樓：逍遙姣姣
早上5點起床寫字還是晨跑，這個要看自己關注的重點在**。早上5點起床，可以用半個鐘頭到一悔瞎個鐘頭左右去進笑顫行碰前敗晨跑，然後回來休息一下，可以寫練練字。
14樓：網友
早上起床建議晨跑比較好。一日之際在於晨。適當運動對身體有好處。回家吃過早餐後再寫字。
15樓：在慕尼黑跳民間舞的灰太狼
早上五點起床後，還是晨跑好。鬧胡這樣長期堅持不懈，你的身體液中攔健康會越來越好。只有身體健康了，才能完成自己的學習目標。培帆。
16樓：帳號已登出
您最好選擇晨跑，這個時間段的空氣質素比較好，此時進行晨跑對身體更有益處。
17樓：實誠又清靜丶海鷗
我覺得還是跑步好，跑步一小時再看一小時書既鍛鍊了身體又不影響看書。
18樓：柴詩槐
如果是這二者進行選擇的話，當然是跑步鍛鍊更加重要了。
寫字可以放到吃完早餐之後再做。
19樓：網友
早上不見你起床，是寫字還是晨跑好 我覺得早晨起床應當跑步。半個小時，然後回來寫字比較理想。
20樓：網友
最好先去刷牙和洗臉。
之後你想做什麼都可以。
關於晨跑的作文
21樓：網友
晨跑浙江省桐鄉市 桐鄉市烏鎮植材小學 四（2）班 胡紫薇。
感謝訪問。大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助，可是以前我不理解。
以前，我早上起來，就在家裡看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來本文由放歌教學網(提供非常高興。於是，我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。於是我對母親說：「下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。」
第三天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕鬆，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裡的健身場所鍛鍊。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩雲梯……在那裡我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。
我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家裡，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到乙個更遠更好玩的地方去。
即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛鍊專案。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。
我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛鍊身體，增強體質。
喜歡素描、寫字跑步快的男生是什麼星座？
22樓：薔薇朵朵情感心理
喜歡素描和寫字。跑步快的男生，這樣的男生是他本身的性格決定的。跟星座沒什麼關係。
23樓：25木子
這和星座無關啊妹妹。
晨跑沒跑寫2000字檢討
24樓：小辛巴拉
應該說晨跑只是學校為了煅煉學生的身體而倡導的乙個活動，而不能強制要求學生們必須做到，所以罰寫字是不合適的。不過只是罰寫字對你也沒任何壞處，所以也不要太計較了，下次該跑還是跑吧，一切都為了健康。
25樓：網友
說不定人家就是專門的 都認為他不該出現的時候他出現了 認為該出現的時候沒出現 他或許也出現了 只是在某個角落 你沒有看見罷了 晨跑嗎 對身體好。
26樓：
2000千字檢討也比晨跑省力氣。
高三學生晚上10點半睡覺早上五點起床中午睡小時對身體好嗎
沒什麼問題的，這是比較健康的作息時間，最好不要一直做作業到這個時間，提前二十分鐘左右做點別的，以免影響睡眠質量。身體會慢慢調節過來的，要按時吃飯給身體補充能量啊 晚上九點誰就早上六點起床中午十二點到一點中間午休 如果學習需要到是可以的，但要加強營養 高中都這麼過，有的睡的更晚 呵呵，都是從那個時代走...
六點起床的英文，on duty的中文，from morning tonight的中文，謝謝
六點起床的英文 get up at six o clochon duty的中文 值日，值勤，值班 from morning tonight的中文 從早到晚祝你好運！心想事成！六點起床 get up at six o clock.on duty 值班 上班 當班 from morning to nig...
為什麼我晚上10點睡覺早上6點起床還是很困
起床困抄,請考慮如下這些原因 睡bai眠質量不高,du多夢容易醒 焦慮,zhi 心裡事多 床墊被子枕頭有一dao個或者多個不舒服 臥室暗或者衛生不好 天氣有點冷 不想做起床後必須做的事 身體有一些疾病亞健康狀態。逐一排除這些問題,你起床一定會舒服起來。每天晚上10點睡覺 早上5點起床 好不好?晚上1...