1樓：小炎認真回覆問題中
對於談戀愛來說，這是乙個好事情，畢竟用張宇的歌詞來說就是，一定是特別的緣分，才會一路走來變成一家人，而成為夫妻之後，女生懷孕就是乙個家庭的幸福結晶了，所以這個時候人們也會感到困惑女性懷孕的時候吃哪些水果可以幫助疏通談局腸道？其實香蕉還有西瓜都是可以的，可以幫助自己的腸道疏通，從而達到方便便秘的效果，同時生活吃飯不要太辛辣，對於孩子的發展是不錯的，我們來具體分析一下吧。
首先我們要知道，蔬菜水果裡面不少都是可以幫助人消化道疏通的，比如說西瓜還有香蕉就是很不錯的選擇，孕婦也是可以滑迅吃的，而且口乾也不錯，可以幫助腸道疏通，便秘效果也是不錯的，對於孩子也不會有影響，但是一定不要吃那些辛辣的事物，畢竟孩子還在肚子裡面成長，裡面需要的營養還有發展都是很多因素考慮的，辛辣的食物會導致自己的營養接受不了，最後也就出現孩子發育不正常的情況了，這是很值得注意的。
當然作為孕婦平時也要活動，走一走路，這也是很重要的事情，雖然過程會感覺比較累，但是不管是對於自己的孩子發展成長，還是自己的身體恢復都是很有效果的，很多孕婦生完孩子，身材嚴信侍此重變形，想要恢復也很難，就是因為懷孕期間一直不活動，身體變形很嚴重。
還有就是孕婦要有乙個好的心態，雖然生孩子很痛苦，但是要有勇氣去面對，不要害怕，這是乙個偉大的任務，自己的丈夫也要陪伴在妻子身邊，給他陪伴，這才是最重要的，不要經常不在家之類的，本來孕婦自己的內心就容易多疑，也害怕孤獨。
2樓：爬上樹的魚呀
我認為孕婦多吃蘋果，梨陪薯含子手廳，香蕉，菠蘿，獼猴蘆笑桃等水果，有助於通便，因為這些水果含有大量的水分和果膠成分，纖維素的含量很高。吃了這些水果，可以增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，可以達到潤腸通便。
3樓：愛上我企鵝9啊
可以吃大梨，士多啤梨、香蕉，奇異果，火龍果，蘋果，吃這些水果都可以幫助疏通腸道。
4樓：巨集盛
可以多吃一些香蕉，蘋果，獼猴桃枝差，柚子，猛桐皮也可以吃一些西紅柿，也可以吃一些菠輪隱蘿。這些都可以得到乙個非常好的效果。
5樓：帳號已登出
蘋果，火龍果，香蕉，獼猴桃，橘子等，這些東西里面都是有一些纖維素的，都是可以疏通腸道的。
孕婦吃什麼水果能通便 這六種水果有效通便
6樓：網友
1、火龍果：含有豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對於孕婦上火防止便秘有好處。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。
2、西紅柿：儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以為孕婦防止便秘。
3、梨：去火功效被大家所公認，把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能，防止便秘。
4、奇異果：奇異果不僅含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e、鉀、鎂，以及其他水果中少見的葉酸、β-胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等對孕婦和胎兒有益的營養成分，而且富含能促進腸道蠕動的膳食纖維。
5、蘋果：蘋果中含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。
若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。
懷孕期吃什麼水果有助於消化
7樓：妖妹兒
不要吃容易上火的，還有涼性的也最好不要吃。
孕婦吃什麼水果有助消化
8樓：唄比軒
水果能補充身體所需的維生素，是人們日常生活中離不開的食物之一，對於孕媽媽來說，水果的用途就比較廣泛了，首先補充各種營養元素，增加腸胃蠕動，防止便秘、補水美容養顏等功效，而且有些水果還有特殊的醫療作用，對孕媽的身體很好。消化不好的孕媽要多吃些酸性的水果，蘋果就含有很高的維生素和礦物質元素，最適宜孕媽媽吃了。孕期女性通常內熱比較重，大熱的水果如榴蓮、桂圓、荔枝等，孕媽吃了容易上火，孕媽媽們要少吃或者不吃為好。
1、士多啤梨。最新研究發現，士多啤梨還有鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。士多啤梨肉甜汁美，又有一定的抗癌作用。
2、蘋果。西方有句諺語：一天吃乙個蘋果，讓醫生遠離我。與去年相比，蘋果雖然在榜，名次卻有所下降。
這主要是因為在全球範圍內，蘋果的種類很多，質量卻參差不齊，化肥農藥的使用導致蘋果的糖分上公升，維生素含量卻在減少。葛聲主任指出，蘋果中的膳食纖維含量較高，能對腸胃功能起到雙向調節作用。腹瀉時吃蘋果能起到很好的收斂作用，便秘時吃蘋果又能幫助緩解症狀。
孕媽吃水果一定要適量的吃，不能將其當飯來吃，因為水果裡含有大量的糖分，會經吸收消化後儲存為脂肪，增加孕媽的體重，就很容易患上妊娠高血糖，因此水果只能補充一部分的營養，全面的營養還需要攝入蛋白質、脂肪、鈣鐵等元素，因此孕媽們要注意飲食食材的多樣化。
9樓：門恬淦瀾
西瓜中含有胡蘿蔔素、維生素、糖、鐵等大量營養素，是一種最富有營養、最純淨、使用最安全的水果飲料，有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能。
10樓：興斐雷傲菡
你好，你是懷孕幾個月了，覺得胃腸不適嗎？那你可以少量的吃點山楂，山渣可以幫助消化。
吃什麼水果有助於孕婦排便
11樓：變啦
夏天孕媽能吃和不能吃的水果，你知道幾個？
炎熱的夏季已經登場，隨之而來的各路水果也悄然上場，喜歡吃水果的朋友盛世到來，但是，對於懷孕的媽媽，卻是不能隨意地來吃各種水果的，接下來我們就來看看孕媽能吃和不能吃的水果都有哪些。
可以吃的水果有：
蘋果。它裡面含有蘋果酸、多種維生素和礦物質，有助於緩解孕婦孕吐、增加食慾的功效，同時有助於胎兒的發育。
士多啤梨。它含有豐富的維生素c、纖維和葉酸成分。儘量多購買顏色鮮豔、完全熟的、外形規整的士多啤梨。另外它是寒涼性水果，不適合多吃。
葡萄。其含有鐵、磷、鈣、胡蘿蔔素及維生素b1等等的營養元素，吃適量的葡萄有助於孕婦血液循壞、降低血壓等功效。若孕婦有出血的情況，吃它有安胎作用，同時有助於胎兒的發育。
對於孕婦，夏天不建議吃的水果有：
荔枝。雖然它可以補充能量、止血止痛和益智補腦的功效，但是我們都知道不能過量食用，特別對於孕婦來說。因為它性熱，吃多的話比較容易上火，它裡面含有很多的果糖，飲食過多的話容易出現低血糖，所以不太建議孕婦食用。
榴蓮。我們都知道榴蓮是「水果之王」，但是孕婦卻要少吃或者不吃。主要是因為它裡面所含的熱量和糖分比較高，大概500g中就要500kcal的熱量，若孕婦常吃的話，會使血糖公升高，從而會增加胎兒的重量，使其出生時可能會是巨嬰。
另外，翅中水果性溫，過多的食用，會容易上火，從而導致孕婦胎熱，最終不利於嬰兒的健康發育。
總而言之，孕婦在吃水果的時候需要注意，科學合理，適量地來攝取，避免因食用不當，而影響嬰兒的健康發育。
孕婦通便的水果有哪些
12樓：網友
纖維和果膠多的，香蕉，蘋果都可以。
13樓：網友
香蕉啊，葡萄，多喝水。
14樓：靜愛明月
香蕉、梨子、蘋果等孕婦吃了通便。
15樓：網友
1、柑桔：柑桔含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。2、柚：柚既能潤腸通便，又能降血脂、降血壓。適量食用，有通便之功效。
3、橙：甘、酸、平。鮮食橙子具有消痰降氣，和中開胃，寬腸健脾之作用。所含果 酸，具有促洩通使之功能。
4、士多啤梨：士多啤梨不僅含有豐富的維生素，而且含果膠，能潤燥生津，調理胃腸，降血脂，防止便秘。
5、梨：甘、酸，涼。梨有潤肺，退熱，降火，清心，解毒之作用，主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。
6、香蕉：甘，寒。香蕉具有潤肺，滑腸，解酒毒及降壓等作用。尤適宜**發熱、便秘、高血壓等。
7、山楂：酸、甘，溫。山楂不僅酸甜味美，消化液分泌，增進食慾，幫助消化之功能，對便秘患者有一定益處。
8、蘋果：甘，平。蘋果所含的有機酸具有促進消化和調理胃腸之作用。
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懷孕可以吃啥水果，孕婦懷孕可以吃那些水果
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經期應該吃什麼水果最好呢 月經提前的原因 這幾天水果都不要吃 特別是西瓜，梨，葡萄等 要吃的話就吃石榴 香蕉 櫻桃。月經期的健康飲食 1 食物 胡蘿蔔 紅莧菜 菠菜 大棗 龍眼肉 豬肝 豬心 羊肝 牛肝 雞肝 動物肝臟 蛋類食物。2 中藥 當歸 白芍 阿膠 熟地黃 何首烏等，3 藥膳 歸芪烏雞湯 首...