1樓：匿名使用者
用料。公尺 適量。
番茄 乙個。
橄欖油 黑胡椒。
鹽 整個番茄飯的做法步驟。
將做法儲存到手機。
步驟 1space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
準備的材料：公尺飯適量，番茄1個（乙個番茄一人份剛好～），油，鹽，黑胡椒。
步驟 2space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
就像平常煮飯一樣下公尺，舀走一部分水，因為番茄會出水。
步驟 3space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
加3/4勺鹽，1/4勺黑胡椒，兩小勺橄欖油，混合攪拌。
步驟 4space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
整個番茄放進去(^o^)喜歡吃香腸，臘肉，玉公尺，香菇，火腿，雞蛋，培根，cheese，甚至各種青菜，等等等等也可以適量加一些進去噢。
步驟 5space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
按下煮飯鍵，等飯熟，熟了之後就是醬紫的啦。
步驟 6space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
攪拌攪拌攪拌～～番茄的汁真是爆出來的喲～～步驟 7space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
2樓：**幫幫忙
番茄去蒂，背部開十字。
2.土豆、胡蘿蔔、切丁；玉公尺剝粒；臘腸切片；
3.洗公尺，放水；水量跟平時煮公尺飯差不多；第兩滴食用油，蒸出來的飯會更顆粒分明呦~
4.將切好的菜鋪在公尺上。
5.調至煮飯，煮好後加醬油，或拌飯醬，或肉醬喜歡吃什麼加什麼啦。然後將飯均勻攪拌。
6.攪拌好以後打顆生雞蛋進去，再加熱十分鐘。
7.出鍋。
3樓：推上豬肉去趕集
材料。公尺杯，蕃茄1顆，鹽3/4小匙，胡椒1/4小匙，橄欖油2小匙，水杯。
做法。將公尺放進電鍋內鍋，加入水，再舀出3大匙的水。
加入鹽、胡椒、橄欖油，拌一下。
內鍋中放進一顆去蒂，尾巴畫十字的番茄，外鍋放半杯水。
電鍋跳起後10分鐘再開啟，把飯跟番茄攪勻就可以了，加上雜菜炒，就是好吃的番茄飯**嚕～
如何做番茄飯？
4樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的番茄燴飯。
5樓：c小廚是我
番茄原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。
6樓：小廚神美食
番茄這樣吃，你們滿意嗎？@抖音小助手。
番茄飯的做法
7樓：叔敏霍香天
前言。#一分鐘營養#
番茄中的營養價值很豐富，維生素c、番茄紅素、胡蘿蔔素等等，那麼到底是生吃營養高，還是熟吃營養高呢？
胡蘿蔔素需要經過油脂才能轉化成對眼部有益的維生素a，這裡的油脂可以是我們體內的油脂，不見得非用油煸炒再吃；
番茄紅素，生食和熟食都可以攝取，加熱後番茄紅素會更穩定；
維生素c，遇熱後流失會比較態前大。
所以啊，不用糾結到底是該生食還是熟食番茄啦，怎樣吃都ok！
#關於毀孫這道菜#
再省事不過的一道燜飯，乙個番茄，一杯公尺，一小撮黑胡椒和鹽就可以搞定！
買回來的番茄可以在冰箱的冷藏室儲存3-5天左右。
黑胡椒在這裡主要是提味的作用，當然冬天食用的話，還可以散寒。
吃的時候撒了些海苔芥末，是去日本玩的時候帶回來的，提香還可以豐富營養。
同時，還可以在燜飯的時候放些耐煮的蔬菜，比如玉公尺、青豆帆餘清、菌類等等。最好不要用速凍的玉公尺和青豆，營養成份會遭到比較大程度的破壞。
材料。主料：番茄1個、大公尺2杯；
輔料：黑胡椒1小撮、鹽3g、海苔芥末適量。番茄飯。
番茄洗淨不用去皮，大公尺用容器淘洗乾淨；不要在電飯煲的內膽中淘公尺，會破壞內膽的塗層。
把大公尺放入電飯煲內膽中，按刻度倒入清水，同時將番茄放在大公尺**。
啟動煮飯模式。
模式完成後，將番茄搗爛，撒上黑胡椒碎和鹽與公尺飯拌勻。
吃的時候在表面撒上海苔芥末。
小貼士。食材和電器選購：
電飯煲：九陽鐵釜電飯煲。
蔬菜：超市。
海苔芥末：沖繩。
8樓：麻利的潘潘
適合態攜12+寶寶的胡閉純褲咐番茄燴飯。
蕃茄炒飯便當怎麼做？
9樓：慎明軒佘瑩
[原料/調料]
白飯1碗。小黃瓜丁。
1/2條蛋1個。
綜合豆2大匙。
燒肉丁1/4杯。
蔥花1大匙。
香蕉1/2根。
茶凍粉20公克。
布丁模1只。
水100㏄蕃茄醬2大匙。
鹽1小匙。鹽水少許。
糖2小匙。香油1小匙。
製作流程]1)起油鍋，蛋先打散，入鍋炒散到熟，再依序放入小黃瓜、青豆及紅燒肉，略炒後把白飯倒入炒勻，再倒蕃茄醬及少許鹽拌炒一下起鍋放入便當中。
2)香蕉半根切片，用鹽水淋過即可將水份濾幹放入便當隔層中。
3)茶凍作法，先將水加熱煮沸後倒入茶凍粉，攪拌均勻後再稍煮沸，立即熄火，倒入模型杯中，冷卻後即可成為茶凍，再放入冰箱冷藏。
怎麼做番茄飯.!
10樓：匿名使用者
番茄飯的做法。
大公尺洗乾淨入電飯鍋加適量水（比平時煮飯少一點），加入少許油、鹽和黑胡椒；
臘腸用開水燙一下，切小粒；
準備好豌豆和甜玉公尺粒；
香腸粒和豌豆甜玉公尺粒放入鍋中，攪拌一下；
番茄用開水燙一下，去皮。
把番茄底部的蒂去掉；
放在鍋的**；
按短粒公尺，選擇精煮；
煮飯結束後，放入乳酪片；
按壓番茄，把番茄汁水和乳酪與公尺飯拌勻，即可；
11樓：酷我
你好，沒幫你找到番茄飯的做法 我這裡有個番茄牛肉飯的做法 你可以看看做參考 原料： 牛腿肉500克，熟菜油500克，蕃茄15克，幹辣椒20克，花椒3克，薑片15克，白糖10克，醬油20克，精鹽克，甜酒釀50克，鮮湯250克，蔥段10克，麻油10克，紹酒5克。 做法：
牛肉切成釐公尺長、釐公尺寬、釐公尺厚的片，放在碗內，加精鹽、紹酒、薑片、蔥段拌勻，醃漬約半小時，揀去蔥、姜。幹辣椒切成釐公尺長的段。蕃茄改成2釐公尺的小片； ②炒鍋上火，舀入菜油燒至七成熟，放入牛肉片炸至棕褐色，撈出瀝油。
鍋內留油燒至四成熱，下幹辣椒、花椒炸香成棕紅色，下蕃茄炒香味，加入鮮湯，放入牛肉、精鹽、醬油燒沸，用旺火收稠滷汁，加入酒釀、白糖、味精、麻油即。
12樓：c小廚是我
番茄原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。
13樓：小廚神美食
番茄這樣吃，你們滿意嗎？@抖音小助手。
14樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的番茄燴飯。
15樓：粟旺
你學做番茄飯上這裡問什麼 !!採納哦。
番茄飯怎麼做比較好吃？
16樓：寵寵欲動闖天涯
主料西紅柿1個。
大公尺250克。
輔料玉公尺(鮮)25克。
青豆25克。
胡蘿蔔1/2根。
調料食鹽1小勺。
橄欖油2勺。
黑胡椒粉1/2小勺。
水適量步驟。
1.將玉公尺青豆胡蘿蔔沖洗乾淨，番茄洗淨去蒂(這樣容易出汁和去皮)；按自家平時吃飯的量淘好公尺，水要比平時少一些些，因為有蔬菜會出汁水。
2.放入雜菜、調味料一起混合，然後重點來了，就是一定要加2勺食用油，我用的是橄欖油，當然大豆油、玉公尺油、山茶油等都可以，如果混搭兩種油更好，最簡單的乙個原因是加了油口感會更好，使煮熟後的飯粒顆顆分明不粘連，增加飯的香味。
3.接下來繼續做飯，將整隻番茄倒扣在裡面，然後就只需要一鍵啟動電飯煲就ok了。
4.成品出鍋番茄已經可以輕鬆去皮，輕輕一撕番茄就光溜了(我是壓力煲，期間不能開啟，不然青豆可以晚些放顏色會更好些)
5.然後就可以拿飯鏟將番茄打碎和公尺飯一起攪拌就好了。
17樓：sd康明斯發電機
食譜原料公尺飯一碗，雞蛋、番茄各乙個，蝦仁、洋蔥各40克；油、番茄醬、鹽、白糖各適量製作方法1、番茄、洋蔥洗淨切末，蝦仁洗淨，入沸水中焯水燙透；雞蛋攪打成蛋液，入熱油鍋中炒成蛋塊。2、鍋中加植物油燒熱，放入洋蔥末炒香，放入番茄醬炒至色紅，加入公尺飯、蛋塊、白糖，番茄末，蝦仁翻炒均勻，加鹽調味即可。適用人群4-6歲的寶寶。
健康提示公尺飯是兒童的主食之一，如果孩子吃膩了白公尺飯，爸爸媽媽一定也想給寶貝們換換口味、變變花樣，現在就為大家介紹一種花樣公尺飯的做法：番茄蝦仁炒飯，如今的炒飯花樣繁多，各種原料都可以作為炒飯的配料，只要你掌握了技巧，簡單的炒飯也會給你不同的驚喜，不僅好吃而且更富營養。
18樓：方糖莫宇
生公尺加水，放一點鹽，中間放個西紅柿，開電飯鍋，。。十五分鐘後，開鍋，把西紅柿和公尺飯攪拌均勻，好吃。
19樓：關問煒
番茄和麵條比較搭配 換成公尺飯會粘 不好吃。
親，我回復的速度把，採納我的把~
20樓：從逸明
蛋炒飯把，或者做成揚州炒飯。
整個番茄飯怎麼做好吃
21樓：時黎公孫季
前言。說是微博上很火，懶人+學生黨看的好心動～這是第二次做，今天下雨了，就把前一天剩的番茄放進去了，不是整個番茄其實……放辣椒粉是因為自己愛吃辣的，也可以不放。最後加了培根和雞蛋～營養很豐富哦～
材料。主料：公尺一杯半、番茄乙個、胡蘿蔔半根、香菇4朵、甜玉公尺粒一杯、培根3片；
輔料：鹽適量、胡椒適量、食用油一勺、辣椒粉適量、醬油一勺。
整個番茄飯。
香菇、胡蘿蔔丁。
一杯半公尺加一杯玉公尺，水稍微扣一點放。
五顏六色的～
番茄沒有一整個了，今天下大雨沒買，湊合下吧～sorry～
加了煎的雞蛋和培根～
小貼士。培根，香腸都可以放，但是最好等飯好了再加，不然味道泡沒了…
還有胡蘿蔔真的可以多放一點，沒什麼存在感就吃下去了，平時不愛吃胡蘿蔔的這個飯是福音…
整個番茄飯怎麼做
22樓：請叫我蘑菇娘娘
如何做番茄火鍋？快正兆巧差來舉寬租get吧~
番茄面的做法，番茄面怎麼做好吃，番茄面的家常做法
食材明細 麵條適量 西紅柿適量 土雞蛋適量 番茄醬適量 小蔥適量 酸甜口味 煮工藝十分鐘耗時 簡單難度 西紅柿雞蛋麵的做法步驟 1準備食材。2雞蛋加一點水打成雞蛋液，西紅柿切十字口，熱水中燙下去皮切小丁。3坐鍋點火，倒入適量油，油8成熱後，關火，將雞蛋液倒入，用鏟子將雞蛋劃散。4凝固後盛出。5鍋內再...
肉飯的做法家常，肉的吃法做法
食材清單。公尺 適量 五花肉 適量 木耳 片 土豆 個 香菇 五朵 蔥 適量 姜 片 海公尺 適量。 大公尺淘洗乾淨，放入平時蒸飯的水量先泡 小時 為了營養放了幾種不同的公尺 海公尺洗淨用水泡去多餘鹽分備用 木耳泡發揪成小塊，土豆 香菇 五花肉切丁備用 蔥 姜切末 喜歡吃肉皮的親們將剩下的肉皮也可以切在裡邊 ...
番茄炒蝦怎麼做好吃，番茄炒蝦的家常做法
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