1樓：佳音
他非常自律，特別注重管理自己的身材，一有時間就會堅持去鍛鍊。
2樓：周**強強
我覺得他是非常自律的，因為他對自己的身材是非常注重的，所以我覺得他是很自律的。
網友健身偶遇王嘉爾，素人鏡頭下的他，顏值是否依舊抗打？
3樓：珊珊珊珊兒呀
大家應該都知道，王純仔嘉爾這位明星，不僅有出眾的長相，而且身材特別好，相信離不開她平時堅持運動以及飲食控制，不然怎麼會有這麼好的身材，像我們普通人正常吃飯如果不運動，沒有多久就會長胖，而且他們明星如果不保持身材，可能會錯過很多機會，任何人都喜歡長相好身材好的人，而且胖人出鏡並不好看。<>
之前就在網上看到一則報道，網友在健身房偶遇王嘉爾，原來他是這家健身房的常客，肌肉看起來很明顯，而且還是素顏**竟然都這麼好。相信他每天都有堅持運動，作為我們普通人來說根本就做不到，家裡的健身卡一大堆，但是去的次數卻很少，偶爾有時間去一下，也就是打個卡拍張照然後就走了，也總算是沒有浪費錢，最後可能還要怪健身沒有效果，其實是自己根本就沒有堅持。<>
其實作為女性來說，特別是結婚生完小孩的，一定要控制飲食堅持運動，我以前還不覺得，因為沒有結婚之前不胖，而且高談不管吃什麼，也不會容易長胖，但自從生完小孩之後，感覺自己體質變差，新陳代謝降低特別容易長胖，而且很難瘦下來，記得有一年夏天，足足節食了幾個月，但是一斤都沒有瘦相當於白餓的，後來我意識到是自己的方法不對，**也需要健康**，這種做法是錯誤的，大家千萬不要效仿，應該合理飲食少攝入脂肪堅持運動。<>
雖然短短的幾個字，但是很少有人做得到，我這人就是管不住嘴邁不開腿，但我有一點好就是胃容量很小，只要吃一點點東西就飽了，所以也不容易長胖，運動對我來說實在是太難了，所以做念汪我還是合理控制飲食吧，因為對於乙個30歲的女性來說，我這個體重並不算很胖。
4樓：小阿星
是的。王嘉爾長薯沒得非常帥氣，顏值非常的高，漏手毀氣質非常出眾，五官非常的精緻，素人鏡頭下的他顏值也是返備相當抗打的。
王嘉爾的身材越來越佳，他平時很自律嗎？
5樓：北漂劉海生
王嘉爾的身材越來越佳，他平時真的很自律！
他自律到極致，總是給人驚喜，遠遠超過所有人的想象。最重要的是，他不是一夜暴富，而是這幾年慢慢積累，一步一步擴大知名度，一點一點獲得認可，進步肉眼可見。以上都給了粉絲安全感，讓他們安心，不用擔心其他事情。
而且他的自律和努力也能感染粉絲。至少我會經常反思，因為我不懂自律。這就是為什麼嘉爾能做普通藝人做不到的事情。
我非常喜歡他的**。有自己的特點，好聽。他的每一首歌都是用心做的，很有力量。
自律是乙個好身體不可或缺的。
今年疫情隔離期間，別人在家吃吃喝喝睡，難免長胖。
然而，王嘉爾不會因為不表演或見粉絲而放縱自己，而是選擇在家鍛鍊，10天瘦了9斤。
每天早上跑步40分鐘，睡前30分鐘！
除了運動，飲食也很健康，主要是沙拉、水果、蛋白質，儘量控制主食的攝入。
臘面，乙個很重的愛好者，曾經為了不胖，健身，整整一年不吃澱粉類食物。
王嘉爾最重的體重是148公斤，但現在只有公斤。瘦了31斤，真強！
6樓：好慧影視
王嘉爾身材越來越棒了，平常不論是在鍛鍊還是在飲食上都是非常自律的人。
7樓：愛小樹苗
他平時很自律，而且他作為乙個男明星，對於自己的身材也是非常看重的，所以平時會刻意注重自己的飲食，控制自己的食量，而且他也有健身的好習慣。
8樓：愛大樹苗
他平時真的是非常的自律，而且總是去健身房鍛鍊自己的身體，讓自己的身體越來越好看，在飲食方面他也是多加註意的，所以才會把自己變成現在這副型男的模樣。
9樓：昴
對的，他平時特別自律，另外在一些閒暇的時間，他也經常段鍛鍊健身等等，在網上經常有他這方面的訊息，另外他也一直健康飲食以及和大家分享積極的觀念。
10樓：好姑娘不善良
王嘉爾對於自己的身材是比較在意的，他平時非常的自律，除了正常營業之外，平時自己會跳舞健身，畢竟他是偶像出身，如果連身材都控制不了，那也不用指望粉絲會越來越喜歡他。
11樓：哇塞塞影視剪輯
當然了。他平時一直都在健身，而且根本就不吃油炸食品，也不喝碳酸飲料，每天只吃蔬菜水果，生活高度自律。
12樓：大樹苗
是的，作為乙個公眾人物，平時生活特別自律，特別注重鍛鍊。
13樓：王志順順順
是的，他平時對身材要求非常的嚴格，經常會做健身運動。
網友偶遇王嘉爾**健身，明星對自己的身材有多嚴苛？
14樓：珊珊珊珊兒呀
王嘉爾這位明星相信大家都知道，她在娛樂圈中的地位很高，同時也收穫了不少的粉絲，之前就在網上看到一則新聞，一位網友看到她夜跑於是就拍下了**。<>
**中王嘉爾的身材非常好，手部線條明顯肩部很寬，而且還有肌肉，可以看出平時應該經常運動，要不然不會保持這麼好的身材，而且為人特別親切腔耐，網友與他偶遇打招呼，王嘉爾竟然熱情回應，絲毫沒有明星的架子，我相信他們在日常生活中應該飲食特別嚴格。<>
對於明星來說想要保持身材合理控制飲食，可能是最有效的方法，當然還可以健身，不管是對於明星還是普通人來說，都是一項非常不錯的運動，但我這人從小就缺乏運動細胞，不管什麼事情都不能堅持，健身房的卡倒是辦了一大堆，但就是沒有去偶爾去一下也是打個卡拍張照就走了。
控制飲食當然不能少，對於她們來說，不能按照自己的喜好去吃東西，碳水化合物和脂肪蛋白質都要按比例去吃，如果超標了就要加強運動消耗掉，感覺作為明星實在是太難了，想要吃好吃的東西灶銀都不行，一日三餐都有專門的營養師給他們搭配，長期這樣吃肯定不會長胖再加上堅持運動，所以才會有這麼完美的身材。<>
作為女孩子來說，平時控制飲食也十分重要，因為女人一過了30歲，新陳代謝降低，一旦長胖就很難瘦下來，所以我隱圓宴平時在飲食上很注意，基本上都是吃三分飽但是很少會運動，只是偶爾吃完晚飯之後去江邊走一下，我之前對自己身材並不是很在意，因為本身不胖，但自從生完孩子之後，每一年的體重都在增加，這才意識到了危險性，所以一定要注意。
15樓：小阿星
明星對自己的身材非常的嚴苛。因前舉為他們的工作性質的問題，所以使得他們必須要讓自己保持非常好的身材，不想因為自己的身材影響自己的事業，平伏遲時會刻意控制自己缺悔李的飲食。
16樓：沒結婚呢
明星都是非常自律的，對信薯自己的身材要求很嚴格。王嘉爾本人身材滑羨者非常棒，這派信也是他對自己自律要求的結果，所以他值得很多人去喜歡。
17樓：安妮的心動錄目
對自己的身材可以說是非常嚴苛的。為了給大家營造乙個特別好的效果，這個行業真的特別的不容易。
18樓：一山高水遠
明星對自己的身材要求是非常的高。會一直鍛鍊健身。
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根據 侵權責任法 第三十七條的規定 賓館 商場 銀行 車站 娛樂場所等公共場所的管理人或者群眾性活動的組織者，未盡到安全保障義務，造成他人損害的，應當承擔侵權責任。健身房沒有盡到安保義務的，應該承擔賠償責任，同時健身房負主要責任。木蘭女扮 替父從軍，木蘭女，父親男，在古代，女子不能出門，木蘭走了，父...
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在健身房遇見的愛情靠譜嗎，健身房是遇到另一半的好地方，會有人為了愛情去健身房偶遇嗎？
不靠譜，因為健身房的很多人都是比較看重顏值和身材的，如果不是通過比較深的瞭解，這樣的愛情是不靠譜的。我覺得在健身房遇見的愛情應該挺靠譜的，不過還是要了解清楚對方的家境和人品才行。在健身房遇見的愛情靠譜，凡是會健身的人都是對生活積極向上的人，不論在哪遇見，只要你們相愛遇見的感情就是真的愛情。挺靠譜的，...