滑輪滑幾歲開始學比較好，輪滑幾歲開始學比較好

1樓：仁芷文

一般七歲左右學輪滑是比較適合的，不需要有什麼基礎。現在的孩子不像以前的孩子玩的空間比較大，那時候大院的孩子，一起玩兒，父母也放心。

2樓：吃西瓜吃吃撐了

1、輪滑對孩子年齡有一定要求，建議3歲以上。因為3歲以後孩子骨骼肌肉較為充分，大腦控制能力增強，已能掌握較大動作。另外，孩子腳長應大於等於16釐公尺，因為輪滑運動是一項需要腿部和腳踝力量的運動，孩子腿、腳窄小，力量相對會弱，難以控制身體的平衡，增加受傷風險。

2、孩子玩輪滑時一定要戴好護具。一雙合適的輪滑鞋，要做到後腳跟頂住，腳前面不留出空間，腳掌不用彎曲，兩側也沒有空當，鞋舌越貼合越好。由於5歲以下孩子的腳踝骨還十分脆弱，滑行很容易扭傷，建議選用將腳和腳踝整個保護起來的輪滑鞋，還需配置護腕、護肘、護膝和頭盔等。

玩前做好熱身，讓全身主要關節舒，尤其是腳踝、膝蓋、大腿關節與腰部。3、但是小朋友輪滑時間不宜超過40分鐘。運動後做一些休整活動，如伸展肢體、抻拉韌帶。

還需控制好時間，滑行5~10分鐘休息一會兒，整體時長控制在30~40分鐘。當然，最好在有資質的專業老師輔導下進行滑行。

4、而且三歲以上的的寶寶認為滑輪滑是乙個遊戲，會不厭其煩的反覆練習乙個動作，也不會因為動作不會怕被別人嘲笑，而且在練習的過程中能夠鍛鍊小朋友的勇氣和身體素質，3到5歲時小小朋友學習輪滑的好時期，不要因為害怕寶寶受傷就不玩寶寶接觸輪滑。

希望我的對您有所幫助哦。

輪滑幾歲開始學比較好

3樓：惠企百科

輪滑三歲就可以開始學習了。

輪滑需要孩子的身體具備相當的平衡感及下肢協調控制能力，也需要有敏捷的肢體反應，因此對於肢體控制能力尚未發展健全的幼兒而言，有可能發生危險。而且，這項運動對場地要求較高。

因此，3歲以內的孩子最好不要直接學習直排輪滑，可嘗試從滑板或者滑板車開始。另外，很多爸爸媽媽覺得輪滑很危險，一直都不敢鼓勵孩子學這項運動，認為哪怕要學也得等到了十來歲的時候。其實，孩子三歲就可以開始學習輪滑，一般通過兩年時間來掌握這項運動。

三歲開始學習輪滑的好處：

1、三歲孩子身體和手的基本動作已經比較自如：

由於骨骼肌肉系統的發展，大腦控制能力的增強，加上日常生活中大量的練習所獲得的技能和經驗，三歲兒童已能掌握各種大動作。

2、三歲是孩子學習動作技能的最佳時期：

這個時期兒童身體柔軟，容易學習許多動作，加之他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重複同一動作，不怕失敗，還不怕別人嘲笑，因而只要能積極地加以指導和訓練，可以獲得許多動作技能。

3、三歲寶寶膽子更大：

大一點的孩子膽子反而小，再小一點的，由於理解能力、肢體運動能力有限，不易掌握動作要領。所以從三歲-五歲是學習輪滑的最佳時機。

輪滑幾歲開始學比較好

4樓：泰亨小腦斧

孩子3歲就可以開始學習輪滑，3-5歲的年齡段是溜冰教練們建議的最佳學習時期。這個時期兒童碧隱身體柔軟，容易學習許多動作，加之他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重複同一動作，不怕此慧祥失敗，還不怕別人嘲笑，因而只要能積極地加以指導和訓練，便能獲得許多動作技能。

在溜冰前，要先讓孩佩戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套。輪滑的動作就是將腿做成x型，而孩子年齡較小，骨骼發育不成熟，並不建議過早做這個動森搏作。年紀小的孩子骨骼發育尚未健全，練習時間切勿過久，4歲左右小朋友每次練習溜冰不要超過半小時。

5-6歲的寶寶肌肉發展已經較好，運動能力、反應能力也較強，能較快掌握溜冰技術。

輪滑適合幾歲開始學

5樓：娛樂小菜菜

4-5歲以後最適合學輪滑。

一般來說，在兒童5歲之後，自我的學習能力、肢體反應能力以及平衡能力都比較好。在兒童初學輪滑的時候，應該選擇平衡性比較強的輪滑，從淺入深。

當兒童5歲之後，已經能達成控制能力和判斷能力，但由於輪滑是要注重安全性的專案，所以在兒童學輪滑的時候一定要注意自我保護意識，家長要幫兒童佩戴好輪滑護具，例如護膝和護腕還有頭盔等等，這樣能夠降低兒童的受傷率。

學輪滑注意事項。

1、學輪滑要選擇安全的場地：要選擇安全的場地，比如，不要在車道、過往行人很多的地方玩輪滑，再有要選擇比較平坦的地面，坑窪不平、有斜坡，有積水、油汙發黏的地面都不適合輪滑。

2、學輪滑的裝備要齊全：在輪滑時要注意保護自己，不要為了能瘦腿就心急的什麼保護措施都不做。儘量的帶好頭盔、護肘、護膝、護掌等護具，能夠減少一些傷害。

3、學輪滑可以鍛鍊平衡能力：輪滑運動要想玩得好，就要保證身體能保持平衡。