1樓：深耕教育陳老師
退休人群容易陷入焦慮情緒，這件事情也是在網上引發了網友們的熱議，我們都知道現在人們的生活條件也越來越好，同時數碼產品也越來越多，每家每戶都有自己的手機或者電腦，因此有非常多的人對於退休老人的陪伴來說，卻是慢慢的淡忘了，其實這是非常的不對的。老年人退休之後心情會產生非常大的變化的，我們也應該去關愛他們才行，筆者就會時刻關注，父母退休後的心情變化。
我們都知道作為乙個老工人，如果退休的話他會失去自己的交友圈子，而且對於當時的社會來說也會產生很大的抗拒，退休人員突然結束了工作一般會表現出頹廢的傾向，對大部分事物不再抱有興趣，而且也是得過且過的狀態，其實這是非常的不對的，我們也應該去學會關愛他們才行，特別是對於身邊的退休老人來說，我們也一定要多給他們多一點關懷，只有這樣才可以讓他們擁有更加幸福的晚年生活。
同時我們在日常生活中也應該去幫助他們做一些體育鍛煉才行，因為我們都知道他們在。衰退期退休的話，身體機能也已經大不如前，很久以前的時候他們也是充滿著活力的，但是退休之後確實走向了暮年，因此我們也應該對他們多一些關愛才行，同時我們也應該陪伴著他們去多學習一下新的技能，只有這樣才可以讓他們感覺到生活充滿了愛。
只有對社會充滿了信任，認可自己的生存價值，才會拒絕焦慮心理的出現，希望每個人都能夠知道這一點，同時對於退休人群來說，我們也應該去和他們多交流多溝通，只有讓他們感覺到內心是充實的，才可以避免焦慮情況的產生。
2樓：每日話題心說
不會。因為我的工作很忙碌，很少會關心自己的父母，所以不會意識到他們的心情變化。
3樓：寄情以言
我會。因為我很關心我的父母，我希望他們的老年生活能夠幸福快樂，所以我會關注他們的變化。
4樓：小豆子子梓
我會關注到父母退休後的心情變化，父母退休之後，他們的生活會發生很大的變化，這會影響到他們的身體健康。
5樓：乙個
我也會關注到父母退休後的心情變化，因為退休之後他們的心情也是非常的低落的，畢竟在那個工作我們上面已經一輩子，還是有很多的顧慮。
6樓：史蒂芬斯
當然會了，畢竟將來也會經歷這個事情，所以也能夠感同身受，也應該要安排他們的退休生活。
7樓：行樂樂樂行
會的。是因為這些人在退休了之後，心情難免會非常的失落，而且在短時間之內有沒有辦法找到真正適合自己的工作，所以會讓他們出去旅遊。
8樓：愛情來了擋不住
我關注到了，因為他們剛退休也是非常不習慣，所以特別焦慮，我給他們報了旅行團，讓他們出去散散心，而且也非常的開心。
父母在退休後，他們是否會出現「退休焦慮」？
9樓：ch陳先生
如果退休金不夠確實可能出現退休焦慮。關於退休焦慮的問題，從**開始延遲退休年齡這一點就可以看出來了。從今年的**工作報告來看，退休年齡延遲已經是不可避免的事情了，而對於還未退休的人來說，毫無疑問是難以接受的。
因為這意味著他們的退休年齡至少要延長五年。而即便退休之後，微薄的退休金依然難以支撐生活。而且對於上一輩來說，他們普遍只有乙個孩子，要想通過這乙個孩子來完成養老，這顯然是很難的。
更何況現在的年輕人面對高房價本身就有巨大的壓力，根本無力在承擔養老重任。
而從人口資料來看，中國的老齡化程度越來越加深了，60歲以上的老年人已經超過了兩億人，按照目前的老齡化速度測算，到了2050年，中國人口中，三分之一都將會是老年人，老年人總數量將達到億以上，規模十分龐大。
巨大的老年人群體，這就意味著，社保很難完全撐得住。事實上，在過去幾年時間裡，已經有多地出現養老金髮放困難的問題了，包括延遲退休，也是為了避免社保**的枯竭。從長期來看，面對數億的老年人，**依然很難做到完全兜底，退休人員的保障依然面臨困境。
而要想解決這個困境，或者說退休焦慮，最好的辦法就是提前做準備。例如選擇一些適合老年人的保險進行購買，這樣可以減輕將來退休後，看病的負擔，然後也可以選擇一些養老金理財產品，這樣可以在社保之外，為自己退休後的生活提供更多的保障。當然並非所有保險和理財產品都適合老年人，一定要選擇安全可靠的產品，不要隨意被騙。
10樓：豆豆老師解答
他們的確會出現「退休焦慮」，退休後很多父母都閒不住，覺得自己沒有事做就產生焦慮，還有退休的父母開始擔心孩子的這樣那樣的，就產生焦慮。
11樓：英語聽力王子
一般情況下如果有養老保險金還好，如果沒有養老保險，父母肯定會出現退休焦慮，看著自己慢慢慢慢地變老，而且又無能為力。
12樓：祈願興
父母在退休後會存在焦慮，因為畢竟父母工作了這麼多年，身體的生物鐘已經形成，潛意識裡已經形成要去工作才會有錢，突然不工作了，就會對自己無所事事而感到焦慮。
13樓：娛動天下
我覺得有許多父母在退休以後都會出現退休焦慮的這種情況的，因為他們沒有了工作，就覺得生活缺了點什麼，整天無所事事，找不到事情做。
網友用生活照真實記錄媽媽退休後心情變化，該如何幫助父母走出退休焦慮？
14樓：心理零00時差
據**報道，2021年5月19日一名網友在社交平臺上用生活照真實記錄了媽媽在退休後百天內的心情變化，從剛退休時的焦慮孤獨到在家人的鼓勵和陪伴下重新開始退休後的新生活方式。這一連串組照在社交平臺上引起了網民們的關注與討論。
部分網民認為，父母在退休之後所要面臨的最大問題便是生活目標的缺失，因此我們應該幫助其設定生活目標；也有部分網民認為，父母之所以在退休之後會走入焦慮，歸根結底是在於他們缺乏生活消遣方式。那麼該如何幫助父母走出退休之後的焦慮？以下筆者講一下自己的看法。
一、幫助父母調整心態<>
其實現在退休的父母他們大多為50、 60後，而對於這批父母，他們最重要的乙個問題便是自我身份的認證問題，如果說在退休之前它們擁有自己的職業，擁有自己的身份，而在退休之後他們則彷彿成為了乙個白紙，實際上在這個時候就應該幫助父母去調整心態，讓父母逐漸地去適應退休後的生活。
二、幫助父母培養生活目標<>
其次可以幫助父母培養一些生活目標，比如說培養一些愛好如搓麻將、跳廣場舞等等，也可以多鼓勵父母去進行跑步運動，實際上一種健康的生活方式能夠充實父母的退休後的生活，也能夠鍛鍊他們的身體，而我們需要幫助父母去培養這些生活目標，以排遣退休之後的焦慮。
三、多陪伴父母<>
因為現在很多年輕人的工作並不在父母身旁，所以往往在父母退休之後，他們可能會感受到孤獨，因此在這個時候就要去多陪伴父母，而陪伴父母並不在於是每年過年回家時所送的禮品，而是需要多跟他們聊天，多和他們**通話。
15樓：雙魚愛仕達
我認為你應該努力工作，多賺錢，然後孝順父母，這樣就可以幫助父母走出焦慮。
16樓：水瓶問問額
幫父母報一些活動，讓他們多參加一些老年人的活動，也可以幫他們報旅遊團，讓他們出去玩，放鬆心情。
17樓：行樂樂樂行
這個時候就要多和父母進行溝通，而且也可以幫助父母做他們想做的事情，比如說全國各地去旅遊。
18樓：情感小柒柒
可以讓父母多出去玩一玩，找乙個自己的興趣愛好，或者可以給父母報乙個老年大學，讓他們去那裡面和人一起交流。
19樓：春季的風啊
可以給媽媽找一些事情做，比如去跳廣場舞，去廣場下棋，也可以報乙個老年班。
20樓：路邊的風兒
首先要多陪一陪他們，帶他們多出去走一走，去旅旅遊，也可以讓他們去交一些同齡的朋友，發展一些興趣愛好。
21樓：帳號已登出
我認為主要還是依靠我們的陪伴吧。父母退休後最需要的就我子女的陪伴與關心。
剛剛退休，你是否感到焦慮？怎麼辦？
22樓：悅享讀經典
剛剛退休，你是否感到焦慮？怎麼辦？
我接近退休時，就開始迷茫、焦慮。
一輩子在工作崗位上忙忙碌碌，兢兢業業，始終幹在前面。現如今即將退休，感覺每天上班，別人看我的眼光都不一樣了，彷彿我在任一天，礙著別人似的，心裡不免焦慮、恐慌。
焦慮的是：希望儘快辦理退休手續，不用再看別人異樣的眼色，遠離是非和壓力。
恐慌的是：一旦退下來，從忙忙碌碌到賦閒在家、無所事事，還真是乙個大跨越！自己待不住的性格，家裡還態野雹沒有孫輩小孩需要我看護 ，怎麼辦？
退休後，工資在社群發放，與原單位基本失去聯絡，感覺沒有了組織、沒有家一樣，還真有點接受不了。
後來，經過認真思考，提前規劃，到了退休時，我是這樣做的：
1，因為我一直工作努力、勤奮、主動擔當、又有較強的專業知識，得到領導的認可，爭取到了繼續留在原單位工作的機會，發揮餘熱。
2，退休以後，帆帆閒暇下來時，有許多思考和感悟，就嘗試著寫文章，投稿到紙媒。作品發表了，這激發了我的創作熱情。之後，又發表了幾篇文章，並因此加入區作協、市作協，找到了有共同愛好的組織和同事。
有時間就寫，忙得不亦樂乎。
3，增加運動和戶外休閒遊。我加入乙個戶外健康群，休息時，就出去郊遊，拍照，放鬆身心。
4，每年和同學家夫妻2人約伴， 4人出遊遠方，看各地風土人情。
5，每天清晨晨練1小時，舒活筯骨，給新的一天添充無窮的活力。
6，和兄弟姐妹常聚聚，感受親情。和同學聚會。和有思想有觀點的朋友聚聚，聊天，傾聽他們分享，讓思想始終在路上。
7，每天認真得體著裝，穿出端莊、氣質、不油膩。
8，看新聞，讀報紙，瞭解時事。讀書、寫作相得益彰。
9，適當參加社會活動。
10，網上學習做麵點，偶爾露一手，給家人驚喜。
退休以後，是後半生起點，做好規劃，從容淡泊，開啟後人生時代的精彩！
你脊遲是怎麼辦的？希望聆聽你的分享……
23樓：happy薛醜醜
我已經感到了焦慮，因為這種焦慮讓我變得非常不安，我要找乙個興趣，我會出去跳廣場舞。
24樓：創作者
並沒有感到焦慮，我覺得退休之後的生活還是非常不錯的，而且也可以很好的享受。
25樓：愛上我企鵝9啊
我感到了焦慮，因凳野纖為剛剛退休自己沒有事情脊蘆幹，感覺特別彆扭，這時候要找乙個興趣點，出去下棋，或者是出去跳廣場舞。棗仿。
退休後迎接的是乙個嶄新的生活，如何幫助父母走出退休焦慮?
26樓：二十年的吃貨生活
原本退休生活應該是非常悠閒的，但是很多父母在退休之後卻進入了退休焦慮。我認為想要正確幫父母走出退休焦慮，我們首先要明白父母究竟是因為什麼問題而感到的焦慮。
一、失去自我價值。
有些老人認為退休之後，自己就已經完全失去自我價值了。其實這本身就是乙個錯誤的想法，因為退休之後才有更多的時間能夠去創造更多的價值，我認為乙個人的價值和她有沒有退休並沒有任何的關聯。作為子女，可以給父母找一些事情做，讓他能夠感受到自我價值，那麼這種焦慮自然也就能夠解除了。
二、閒著無聊。
其實有一些老人的退休焦慮，完全都是因為太閒而導致的，這種情況就更好解決了，可以給老人報個老年大學或者是給老人安排外出旅遊的行程，讓老人在玩的時候盡情放鬆。說白了就是讓老人動起來，以免太閒了胡思亂想。
三、缺少朋友。
四、金錢焦慮。
有一些老人在退休之後得到的退休金要比工資少少很多，也正因為如此會讓一部分老人感到焦慮，總怕錢不夠花。這種情況下，子女應該給老人足夠的關愛，讓老人有一些安全感，最起碼要能感受到老有所依。平時可以多抽出一些時間去看望老人，給老人心理上的寬慰，等老人適應了之後，自然也就不會再焦慮了。
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特別容易焦慮怎麼辦？ 70，很容易焦慮怎麼辦
首先我覺得這很大程度上是個性問題。有的人天生就敏感，容易生氣，容易焦慮。而有的人則性格大大咧咧，什麼事情都不往心裡放，所以也很少焦慮。當然個性形成的過程中，家庭環境，所受的教育等等也起到了很大的作用。例如如果在孩提時代就缺少安全感的話，長大後更容易焦慮。所以首先你自己對於容易焦慮這事不要太在意，很多...