1樓:枝頭魚
首先,不要急。你在急的同時也是在浪費時間。急也沒用,還不如多看看題,做做作業好些。
其次,俗話說的好,好記性不如爛筆頭。其實記憶力不好,這個也沒什麼關係的。我記性也不好。
但你多做題,多朗讀,自然會記住的。像英語,語文,這些你讀的時候不要去想自己能不能記住,而是讀並想著這些句子的意思。並有意識的提高速度。
讀的同時,注意語速,語速能達到我們正常說話的水平,並且你還能理解這些句子的時候你就會發現你不需要背了,你已經記住了。數理化嘛,沒什麼好建議,我數理化本來就好,沒覺得有什麼難的。但我覺得你不妨多做題,並且每道題的答案你可以去反思反思,別人是怎麼想出這樣的答案的,當你做題的時候,你就用他們的方法去試試看,能不能做出來。
等你做的題量到一定的時候你就會發現,題目的方法幾乎 在你一看完題目就出來了。要是你是文科生的話,歷史地理之類的應該也可以借鑑以上的語文英語的方法吧。多做題也是方法之一。
最後,那些藥物都是我們平常吃的食物裡提煉出來的,對大腦有一定的幫助,但其實關鍵還是在你自己並不是說你吃了什麼東西就所有的東西都能記下了。平常多吃點魚類等補腦的食物,完全沒必要吃藥。
2樓:不甘平庸的女孩
高三生活壓力大,建議你多做運動,晚上早點睡覺,熬夜會大大降低人的短期記憶力,建議你多吃些含維生素c吩咐的水果,不要焦慮,這也會較低記憶力,多聽一些相聲,看一些喜劇片,例如六人行,聽寫你喜歡的**,這些都有利於提高你的記憶力,哈哈~~不妨試試看~~~
3樓:遊園會
可以試試魚油~不過最好買**純淨的,我推薦紐西蘭產的,聽說那邊的環境不錯,汙染少。我有個同事記憶力不太好,以前一直吃紐西蘭的魚油,她說有效果的,你不妨也試試。
4樓:匿名使用者
忘不了就是魚油做的啊,魚油和魚油是不一樣的,關鍵看的是魚油裡面epa/dha的含量,epa 主要是降血壓血脂的,dha 是健腦的, 所有你要買那種dha含量高的魚油才可以。
記憶力不好怎麼辦小孩子記憶力不好
如何增加孩子記憶力?小孩子記憶力不好,可以通過食補的方式進行的增強一下。研究顯示,通過日常飲食,可以起到增強記憶力的作用,比如多吃含有脂肪 蛋白質 卵磷脂 鈣 鎂等的食物。蘋果 每天吃兩個蘋果可以讓你遠離神經科醫生。蘋果可以提供適量的抗氧化劑,提高乙醯膽鹼的水平,對記憶力很有幫助。捲心菜 富含b族維...
孩子記憶力差,成績不好怎麼辦,孩子記憶力不好怎麼辦?
如何增加孩子記憶力?孩子成績不好怎麼辦?星知計劃 孩子不愛學習是因為沒有學習興趣,也就是厭學了。要想從根上提高孩子成績,必須改變孩子的學習心態,心態的改變需要來自內心,這就需要一種對學習的自信心,自信心的提高是由學習的成就感帶動的,也就是說真正要提高學習成績,要持續的帶給孩子成就感,這樣的話可以考慮...
孩子的記憶力不好,如何訓練提高,孩子記憶力不好如何訓練?
國內外都有研究 正常人每天可以記憶1000 2500個字母組成文章 漢字不知道 所以記憶不成問題,關鍵是遺忘程度不一,防止遺忘最有效的方法就是重複,通過反覆刺激大腦記憶中樞達到牢固記憶的目的,當然,孩子的興趣能讓這種刺激事半功倍,需要根據孩子的特點去培養。孩子記憶力不好如何訓練?如何增加孩子記憶力?...