1樓：打凱旋
記得看過乙個說法是，吃一包方便麵需要肝臟解毒32天？其實這完全就是胡扯，方便麵對於肝臟來說，最大的負擔是帶來了大量脂肪，對於腎臟來說，大量的食用鹽才是噩夢，這才是更大的問題。這是因為飽和脂肪酸更穩定，而家用植物油富含不飽和脂肪酸，在高溫下容易產生反式脂肪酸，過氧化脂肪等物質。
吃泡麵畢竟沒有什麼營養，經常吃的人應適當增加一些有營養的食物相佐，在泡發時最好用開水先沖泡一次倒術掉再泡麵，泡後蓋好等十五分鐘後吃味道更好而且面也柔和。這是因為飽和脂肪酸更穩定，而家用植物油富含不飽和脂肪酸，在高溫下容易產生反式脂肪酸，過氧化脂肪等物質。
用開水煮的方便麵麵條更筋斗，各種調料也能完全滲透到麵條裡去，吃起來更爽口。而用開水泡的方便麵，由於水溫達不到，如果時間短了，麵條會半生不熟；而如果時間長了，麵條就會發漲變得軟爛。如果偶爾吃一次也未嘗不可，家裡有雞蛋和蔬菜的加一些。
儘量讓營養全面一點。把方便麵也可以做為一種調劑品。比例說，我們是北方人，去南方出差或旅遊，因為口味不一樣，時間長一點了很想吃北方的飯食了。
一開始吃方便麵挺香的，忙得時候他都是自己煮再加上個雞蛋也挺不錯，我們也沒太多的在意他，只是提醒他不能多吃常吃，特別是調料最好不要吃。也可能是吃方便麵比做飯省事吧，方便麵煮著要比泡著吃，更利於胃腸的消化；第一遍煮的湯水最好倒掉，再加水或者自備的高湯來煮，這樣可以去掉方便麵裡部分油脂，減少過多脂肪對人體的危害。
2樓：史蒂芬斯
是的，因為這種食物裡面含有特別多的新增劑，所以對身體健康是特別不利的。
3樓：樂樂在此呢
是的，因為方便麵是屬於油炸食品，裡面有很多不健康的物質，吃多了會導致人體肥胖，消化不良。
4樓：愛情來了擋不住
是非常不利於健康的，因為方便麵的營養非常的低，而且裡邊有一些不好的物質，對身體是非常不好的，所以最好不要經常吃方便麵。
5樓：陳遠紅紅紅
是的，因為方便麵屬於油炸食品，而且方便麵也沒有什麼營養，對自己的身體不是很好。
6樓：行樂樂樂行
是真的，這是因為方便麵也屬於油炸食品，而且脂肪含量也比較高，再加上消化的速度也比較慢。
7樓：柚子潘
經常吃方便麵是不健康的，方便麵雖然方便好吃，但是方便麵的脂肪高(因為製造時經過油炸)，而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。貪吃方便麵的人可以選吃不經油炸的方便麵，如方便公尺粉、通心粉或粉絲，只用一半分量的湯粉便可減少味精的攝人量。
8樓：pan小
經常吃泡麵的話，的確是不健康的，方便麵最大的危害在於營養不均衡，泡麵裡面所含的碳水化合物，脂肪和鈉比較多，泡麵的熱量比較高，但是我們身體所必須的蛋白質，維生素，或者是其他的一些礦物質，比如鈣鐵等幾乎沒有，所以最好不要老是吃泡麵，吃多了肯定是營養不均衡，容易造成營養不良，長期營養不均衡的後果就是生病。
我經常吃方便麵啊，可是看新聞說一塊方便麵五分之一都是油，那總
害處是大大的，油炸方便麵中還有丙毒 即 丙烯醯胺 長期大量食用對人體會造成不同程度的危害。另外就是油炸方便麵的高含油量問題，它的面塊含油量是20 左右，為普通麵條的30倍，這就意味著，一包方便麵的含油足夠一個人一天所需。並且，面身被大量油脂包裹，多食容易讓人感到腹部飽脹不適，誘發胃腸道和肝膽疾病。而...
吃方便麵對身體有什麼壞處，經常吃方便麵對人的身體有什麼壞處？？？
從營養價值的角度考慮的。罐裝方便麵的營養價值極低，不含維生素a c，所含其他維生素極少。相反，其含鹽量是美國上議院營養問題特別委員會規定的每日最高攝入量3克的約2倍，含有的化學調味料穀氨酸鈉約有1克之多。各種微量營養素 纖維素嚴重缺乏，如果長期食用罐裝方便麵，肯定會出現維他命缺乏，礦物質缺乏等症狀，...
方便麵吃了會胖嗎，吃方便麵真的會發胖嗎？
體質不同很難說，就好比喻有人每天都吃得很豐富卻不胖，而有些人卻胖。我吃了一個月的方便麵，胖到沒怎麼胖，反而瘦了很多，臉色變得很差。不過方便麵這食品還是少吃為妙，偶爾吃一頓就好求採納 方便麵一般都是油炸的，除了方便外既沒有營養又熱氣，而且桶裝面吃多了更不好，桶裝面的桶內壁都是打過蠟的。經常吃為裡面的蠟...