方便麵吃了會胖嗎，吃方便麵真的會發胖嗎？

1樓：全球侖

體質不同很難說，就好比喻有人每天都吃得很豐富卻不胖，而有些人卻胖。我吃了一個月的方便麵，胖到沒怎麼胖，反而瘦了很多，臉色變得很差。不過方便麵這食品還是少吃為妙，偶爾吃一頓就好求採納

2樓：我愛羅lo鼧東

方便麵一般都是油炸的，除了方便外既沒有營養又熱氣，而且桶裝面吃多了更不好，桶裝面的桶內壁都是打過蠟的。經常吃為裡面的蠟消化不了，導致胃病。在校時我就是方便麵的愛好者，吃多了真的會發胖，而且營養不良。

3樓：傻帝

麵食都比較容易發胖的，方便麵裡防腐劑和油含量很高又沒有營養，不要經常食用，偶爾吃幾次倒無妨。

4樓：小承劫

建議不要多吃，最好不要吃！方便麵吃多了會得癌！

吃方便麵真的會發胖嗎？

5樓：左邊的位置

絕對會，很快的，而且容易上火，方便麵在製作過程中的麵餅要在油裡炸的，所以容易上火和發胖，就算你不吃油包裡面還是含油，不信你就拿塊麵餅用水泡泡看，看看上面有沒有油花

方便麵真的會胖人嗎？？？

6樓：匿名使用者

吃多方便麵導致發胖：

方便麵的主要成分是麵粉和油脂

，此外調味包內還有些回味精、食鹽、答油脂、辣椒粉等。有些所謂「好吃看得見」的方便麵，再加一上小包乾制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。其所含的營養物質十分單一，主要是碳水化合物和脂肪。

方便麵經過油炸，原本富含的維生素b被徹底破壞了，方便麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於方便麵只有主食沒有菜餚，要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多，而其他營養物質仍然缺乏。

因此，經常以方便麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。同時，由於其他營養物質的長期缺乏，又會造**體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生，其後果是十分嚴重的。

7樓：檸檬愛美

方便麵bai吃多容易發胖。方便麵屬於du油炸類食品，zhi高熱量、高脂肪含dao量，所以食用很內容易攝取大容量能量，如果不能及時消耗，就會累積成為脂肪堆積在人體內部，所以食用泡麵很容

易發胖。想要**，必須管住嘴邁開腿，在控制進食總熱量的基礎上，要積極的進行體育鍛煉，**期間要注意營養上的均衡，不要吃熱量過高的食物，運動方面最好每天有氧運動一個小時，**貴在堅持。

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8樓：旅行季

如果經常吃方便麵，是會發胖的，首先方便麵的主要成分是澱粉，和碳水化合物，這些都是人體能量的主要**。

9樓：舒婷阿姨

是的我吃米飯才增4——6兩兩好趴，一碗煮的方便麵喝湯了結果重一斤(不過放心到了第二天早上體重還會在會回來)

10樓：芙蕾克

會不會胖還要看吃的多寡還有時間不要在晚上吃還有別吃太多就好然後方便麵的油很難代謝掉所以跟別的油比起來確實會更容易胖因為那種油吃多了對血管不好

11樓：喜歡聽你的問題

吃了方便麵後，身體的消化系統會嚴重被影響，所以才會發胖，經常吃方便麵的話，會對身體有害，因為方便麵有化學毒素。

請儘量少吃，吃些健康的食物，這樣的方法，才能讓身體更健康！

12樓：shine土壕

常吃泡麵沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃方便麵會營養不良

13樓：浪子逸塵在路上

誰跟說方便麵有很多防腐劑？？證據呢？？道聽途說而已…現在方便麵很多都是不過油的…方便麵只是營養少，誰也不能天天吃方便麵…

14樓：匿名使用者

會，那是肯定得。是虛胖。因為方便麵熱量大而多。多吃也容易生癌症。