1樓：小李美死了
我們應該吃一些有營養的蔬菜和水果，而且也應該吃一些肉類，並且應該鍛鍊身體，補充一些維生素，這樣就可以了。
2樓：霏兒媽咪聊健康
第。一、蛋白質，第。
二、維生素，第。
三、葉酸，第。
四、礦物質，第。
五、纖維素，孕婦在孕期補充這些營養有利於身體健康，也能促進腹中胎兒正常發育。
3樓：南歌
其實現在你懷孕的話，你去體檢，醫生都會告訴你具體要補充哪些營養，而且也會進行乙個抽血的檢驗來告訴你，你的身體狀況。
4樓：邂逅浪漫
懷孕期間的營養補充要多吃海鮮類的食物，肉類的食物，新鮮的水果和蔬菜，要多喝牛奶和吃雞蛋以及堅果類的食物。
懷孕期間營養保健是優生的重要環節，懷孕期間營養過剩會如何？
5樓：乙個世界的海角
懷孕期間營養過剩會導致孕婦體重增長太多，在分娩碼團的時候難度也很大，出現難產、產後出血、產道撕裂螞裂等情況，同時也會增加剖遲物橘腹產率。胎兒如果是巨大兒，在娩出的時候創傷風險會增加，窒息的可能性也提高了。另外，胎兒早產和腹裂畸形的發生率也增加了。
6樓：梧桐老師為你解答
一般來說，懷孕慶圓納前正譽沒常腔悉飲食就可以了，而沒必要吃什麼營養品、保健品，因為營養過剩也可能有害，如導致懷孕後出現妊娠糖尿病等。
7樓：天悅
懷孕期間營養過剩很容易導致胎兒發育過度，胎兒的體型過大，在生產的時候會非常困難，孕婦的血糖也會公升高，所以螞畢顫在懷孕期間一定數猜要注意營養均衡悶敗，切記不要暴飲暴食。
8樓：pan小
孕婦營養過剩，有的就會影響到胎兒的。孕婦營養過剩，就是攝入能量太多了，就有可能導致血糖高，尿糖高，嚴重危害母嬰健康的可能，而不只是對胎兒有影響，有可磨罩能會造成胎兒自身的血糖瞎野鬧也偏高，造成胎兒生長快速，體重過大。巨大兒導致將來難產，需要剖宮產的幾率就會大。
出生之後，將來發生血糖高，或者是脊檔心血管疾病的問題，也是幾率大的。
9樓：王志剛剛剛
營養過程的話，可能會讓自己的身體特別的勞累賣悔，沒有精神，食慾不振。並且沒有任何精神。甚至會增加自己的體重。
有可能會導致胎兒的體重過於沉重。現在會出現很多併發症以及高血壓中培正，也可能會出現水腫的情況。中判。
10樓：墨綠夜晚
懷孕期賣野間冊巨集營養過剩的話，很有可能會引起胎兒發育過大，如果發現懷中姿喊孕期間過剩的話，那麼應該控制自己的飲食了。
11樓：娛樂先鋒小妹
1、胎兒過大。
胎兒過大會增加順產的難喚缺度，還容旅答易引起胎位不正、羊水早破、增加胎兒宮內缺氧和產後出血的和鎮辯概率。
2、水腫、高血壓、糖尿病齊刷刷來。
孕期營養過剩會導致多種併發症，最常見的有水腫、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等。
12樓：李樹的戀愛
營養過剩的乙個直接後果就脊銷塌是導致肥胖，不僅增加妊娠、妊娠症候群的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，容易出現產傷；而且巨大兒出生後容易發生低血糖、低血鈣、紅細胞增多症等，鬥茄同時也是成年後患肥胖、糖尿病、心血管病的潛在因櫻圓素。
13樓：網友
1、脊並念胎兒過大，胎兒過大增加分娩難度，也容易造成胎位不正確、羊水蔽搏早破，增加胎兒缺氧、產後出血的櫻困概率。2. 孕期營養過剩會導致多種併發症。常見的是水腫和高妊娠。
14樓：家有開昕果
營養過剩會導致肥胖，不扮爛僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血悉缺旦壓症候群的發生幾率，還可能導致巨大兒出生，增加難產的可能睜擾性。
15樓：情感諮詢槐樹學長
營養過剩，就是攝入能量太多了，就有可能導致血糖高，尿糖高，嚴重危害母嬰健康的可能，而不只是對胎兒有影空銷響，有可能會造成胎兒自身的血糖也偏高，造成胎兒生嫌喊長快芹虧野速，體重過大。
營養對優生很重要，應當如何補充營養呢？
16樓：帳號已登出
隨著社會經濟不斷的發展，在現實生活之中，我們會遇到各種各樣的問題，尤其是針對於營養，對優生很重要，應當如何補充，也是很多朋友對此表示非常疑惑的，實際上我們要知道營養的補充非常的重要，而我們在補充的時候，必須要養成自己良好的飲食習慣，接下來就帶領大家來看一下。
首先我們要明白這樣的問題，那就是當我襲或螞們想要去進行營養補充的時候，我們必須要針對於我們的寶寶去進行相應的補充，尤其是我們在懷孕的時候更是如此，我們首先要做的就是要保持自己非常良好的飲食習慣，同時吃東西的時候，要保持多樣化的效果，千萬不要出現平時在飲食方面也不要去記嘴，對各種蔬菜水果都應該要儘量的補充才行，還有就是我們要確保每日營養攝入的能量**和每日的量，確保每日蛋白質和維生素的攝入，對於我們的女性的身體體質方面有著非常好的調整。
除此之外，我們的女性朋友千萬要補充一定的鐵元素，因為女性朋友一旦缺鐵子後會團悔導致缺鐵性貧血的發生，而一旦發生這樣的情況之後，很有可能會影響到我們胎兒的呼吸，導致我們的胎兒在生下來之後，紅細胞會比別拍埋的同齡的孩子還要大，因此為了避免這種情況的發生，我們的女性最好一定要補充一定的鐵元素，因為這樣子才能夠更好的去保持胎兒的健康。
綜上所述，我們可以明顯的知道，營養對於我們的女性是非常重要的，因為只有補充足夠的營養，才能夠去保持我們女性的身體健康，才能讓我們的女性的身體越來越好，這是非常重要的，也是我們每個人必須要了解的。
17樓：無能為力大蒜
要補充營養的話，最好是補充蛋白質，在補充蛋白質的時候，要適量補充一點維生素，多吃水果。
18樓：楊楊情感小助手
想要補充營養，應該多吃一些高蛋白食物，高蛋白食物可以提高身體免疫力，對優生有幫助。
19樓：小小凸凸
增加蛋白質的攝入，多吃含鈣、鐵豐富的食物，按時補充維生素、葉酸等，尤其是葉酸一定要補充到位。
孕期營養保健是優生的重要環節，孕期營養過剩會如何？
20樓：郭承真
會造成胎兒過度肥胖，不利於順產。有的孕婦自己肥胖而胎兒營養不良，不利於產後哺乳和恢復身材。
21樓：白珍全全全
孕期營養過剩可能會導致產婦消化不良，同時也會影響到胎兒的正常發育和生長。同時也可能導致孕婦產生衝空噁心嘔吐的症狀，散兆瞎反而會得不到很好的營養猜指吸收。
22樓：撒的謊
直接會導致肥胖，而且慢慢的會導致自己也身材變形，長得變醜了，很多漂亮的衣服都沒有辦法穿。
23樓：王志剛剛剛
可能會讓自己不舒服枝裂搜，也可能會讓自己的高血壓或者是精神特別的不源世好。也會讓自己特別猛歷難受，身上出現一些小疾病。
孕期營養保健是優生的重要環節，孕期營養過剩會怎樣？
24樓：家博寶貝啊
孕期的營養過剩會引發妊娠糖尿病，會導致巨大兒出生，會增加難產的可能性，也會導致胎兒在肚子裡的吸收，會讓孕婦導致肥胖。
25樓：生活助理阿離
孕婦營養過剩也會直接影響胎兒的健康，營養過剩會讓我們的身體攝入過多的熱量，從而導致超重肥胖。營養過剩和肥胖可增加女性妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病和產道梗阻的發生風險，其胎兒也更容易發生巨大兒、糖耐量異常、高胰島素血癥、新生兒低血糖和早產等等。所以我們一定要在孕期要多控制自己的飲食，並且還要講究營養均衡，這樣才不會傷害我們的身體，也不會傷害到胎兒。
26樓：撒的謊
其實就是會導致孕婦體重增高，而且也會導致胎兒過大，造成生產時難產的情況。
懷孕期間營養保健是優生的重要環節，懷孕期間營養過剩有何影響？
27樓：我愛學習
孕婦在懷孕期間不僅要維持自身的營養，還要吃進寶寶需要的營養，所以孕婦在孕期需要加強營養，吃得又多又好，才能促進胎兒的生長發育，但是這個平衡是非常難掌握的，很可能就會出現營養過剩的情況，營養過剩對孕婦來說是有非常大的危害的，很容易引起妊娠啟氏性糖尿病，容易增加剖腹產的概率，也容易增加妊娠期高血壓疾病的發生概率。
1、容易引起妊娠性糖尿病。妊娠性糖尿病可能會引起巨大兒、胎兒畸形，羊水過多，早產的風險增大。
2、容易增加剖腹產的概率。孕婦營養過剩，胎兒的營養也會過剩，所以胎兒的體積也會相應增大，孕婦體重增長過多會降低順產成功率，不得不進行剖腹產。
3、增加妊娠高血壓疾病的發生概率。妊娠性的高血壓很可能會引起胎兒在宮內發育遲緩或者胎兒在宮內悄碼散死亡，所以孕期營養過剩危害非常大，要合理的控制飲食，不要攝入過多營養元素。
1、減少麵食的攝入。麵食的主要成分是碳水化合物，如果大量的食用麵食很容易公升高血糖，造成營養過剩，尤其是北方的小夥伴更喜歡吃麵食，常見的麵食，包括公尺飯，饅頭，包子等等。
2、多吃蔬菜和膳食纖維，這些食物中既有一些微量元素也不會公升高血糖，能夠補充維生素，並且能夠很有效的預防營養過剩，改善孕婦的便秘。
3、在孕期不要吃太多的肉類。肉類當中含有大量的蛋白質容易造成營養過剩，加重孕婦的腸道負擔，飯後可以進行適當的散步。
在目前的生活條件下，只要正常飲食，絕大多數的孕婦都能夠攝入很多營養，所以絕大多數多數胎兒並不會存在營養不足的情況，孕婦也不用太擔心，目前90%以上的孕婦都存在營養過剩或者營養不均衡，所以一定要合理的搭配膳食，以防營養過剩。
28樓：梧桐老師為你解答
懷孕期間要多喚腔吃高蛋白類食物，如瘦肉蛋奶豆類動物內臟，多吃新鮮蔬菜和肢悶水果，如油菜茼蒿冬瓜西紅柿，多和飢衫吃蘋果葡萄獼猴桃士多啤梨櫻桃香蕉等，要均衡膳食不挑食，保證營養素齊全，及時滿足胎兒生長發育需要。懷孕期間要注意休息不熬夜，保持心情舒暢，適度活動增強體質。定期去醫院做產前檢查。
29樓：小美美學姐
是會有很大的影響，孕婦的身體裡碰鎮面就維持不了平衡，導致血液迴圈不通暢笑指粗，還有可能會導致胎逗陪兒早產，孩子的大腦發育也會受到阻礙。
30樓：帳號已登出
可能會讓母親變得桐型世非租埋常的肥胖，引發一些糖尿病高血壓等病併發症，孩子的營養吸收不是特別的好，孩子成長是比較局肢緩慢的，或者孩子長得是非常肥胖的，孩子是不容易順利生出來的。
31樓：浩海永寧
容易患上妊娠糖尿病，肚子太大，胎兒太大，過度的肥胖，影響孕婦的體力，這都是產生的影響。
32樓：乙個世界的海角
有些孕婦在懷孕期間，為了營養的全面吸公升梁收而過多的攝入不同種高蛋白以及高脂肪的食物，最後造成營養過剩。而孕婦出現營養過剩，有可能會影響到孕婦的身體健康，包括有可能會出現高血糖，高血脂甚至高血壓，其次，孕婦營養過剩會導致胎兒體積數肆過大，造成不能順產，需要剖腹產吵畢運的可能。
33樓：涵涵
營養過剩會造成嬰兒過大，在生孩子的時候可能會有難產的情況。
懷孕時期營養保健是優生的重要環節，懷孕時期營養過剩有哪些影響？
34樓：小夏體壇
懷孕時期營養保健是優生的重要環節，懷孕時期營養過剩有哪些影響？
1.過量補充葉酸導致缺鋅。葉酸不僅有助於預防胎兒神經管畸形，還有助於降低妊娠高血脂的風險。
如果想懷孕，女性要提前做好準備，選擇動物肝臟、深綠色蔬菜和富含葉酸的豆類作為食物。葉酸補充劑比食物中的葉酸更容易吸收利用，所以懷孕後每天應補充400μg葉酸。比如準媽媽張琳每天服用一定的營養補充劑，喝兩杯孕婦奶粉，葉酸總量可達836μg，接近可耐受的最大攝入量(超過這個量可能會引起中毒)。
葉酸攝入過多可能會導致微量元素鋅的缺乏，可能會減緩胎兒的發育，減輕胎兒的體重。
2.孕期營養過剩可能引起胎兒難產。孕期營養過剩是最直接的方式，讓孕婦體內的胎兒長得太快而變成巨嬰，這樣會增加難產的概率。
現實中由於胎兒過大導致難產和分娩時大出血的案例很多，胎兒過大也會給孕婦自身造成很大的身體負擔。
3.孕期營養過剩容易引起孕婦各種疾病。孕期營養過剩還會引起孕婦的各種疾病，如高血壓、高血脂、孕期糖尿病，甚至妊娠高血壓。
這些疾病極其危險，可能危及孕婦和胎兒的生命健康。所以一定要避免孕期營養過剩。
專家提示，過量盲目補充營養可能導致營養過剩，但部分孕婦面臨妊娠期糖尿病的威脅。北京大學人民醫院營養科專家徐青指出，部分女性在孕前盲目補充營養，不可取。一般來說，孕前飲食正常就可以了，不需要吃任何營養產品或保健品，因為營養過剩也可能有害，比如孕後妊娠糖尿病。
為了達到優生優育的效果，有些女性在孕前和孕期經常補充大量的營養。但專家提示，過量盲目補充營養可能導致營養過剩，但部分孕婦面臨妊娠期糖尿病的威脅。因此，建議孕婦和孕**學飲食。
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