1樓：手機使用者
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上公升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。
飲酒快則血中乙醇濃度公升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 7、食飲結合。
飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。
飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
2樓：醫線通
穿山甲的功效與作用。
喝酒時多吃什麼能避免喝醉
3樓：一襲可愛風
1適當食用肉類和油脂，可以幫助調整好你身體的部分功能。早了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。
2看見雞蛋，皮蛋等菜端上來，趕緊吃。
3多以豆腐類菜餚為下酒菜。因為豆腐中含有氨基酸，能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。或者，你可以要1杯豆奶喝。
4如果有水果，能多吃就多吃，不要管太多。
5還有乙個最好的辦法就是中途去扣候，偷偷去洗手間將酒吐出來。如果吐不出來，你可以用手伸進喉嚨去扣，死扣也要吐。吐了以後用開冷水洗個臉。出來後還可以重新斗酒。
6多吃酸菜類的菜，如酸菜魚。
7多喝水，對任何酒都是有效的。這是通過利尿的方法，讓酒精在還沒有被肝臟吸收，分解之前就排出體外。喝酒時，你可以同時點一些果汁如西瓜汁，蘿蔔汁，西瓜汁等在一定程度上，可以緩解頭疼，頭暈，面紅耳赤。
切記適當飲酒有助於 健康 ，過量飲酒傷身，不可豪飲，儘量少喝高度酒，白酒！
喝酒吃什麼防醉
4樓：貓貓老師來解疑
在喝酒前最好吃一些食物，不要空腹喝酒，因為空腹時酒精吸收的最快，人更容易醉。在喝酒前還可以吃一些高蛋白的食物，比如像雞蛋，牛奶，豆漿，酸牛奶等，有飽腹感的同時，還可以保護胃黏膜。
這些高蛋白的食物在胃中還可以和酒精結合，發生反應，減少酒精的吸收。
如果有條件，還可以選擇一些b族維生素類的食物，像豬肝它不僅營養豐富，而且還可以提高機體對乙醇的解毒能力，豬肝中還含有豐富的維生素b。
還可以多吃一些綠葉蔬菜，它含有抗氧化劑和維生素，可以保護肝臟。
飲酒時千萬不能喝得過急，飲酒過快，血中乙醇的濃度公升高得也快，使人更容易進入醉酒狀態。一定要慢慢的喝，這樣體內有充分的時間可以把乙醇分解掉乙醇產生的量就少，就不容易醉酒。
喝酒前吃什麼不容易醉？防止醉酒哪些方法最好
5樓：冷月無聲
喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
6樓：網友
喝酒前喝濃稠的酸牛奶能起到作用。
喝酒之前吃點什麼能預防喝醉？
7樓：
下列食物可以幫你解酒護肝：
香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒。
vc片：飲酒過量欲噁心嘔吐者，立即口服vc片6—10片。vc有助於清除血中酒精之作用。
飲酒者服用vc片越多，酒精消失越快。飲酒前一次口服vc片6—10片，還可預防酒精中毒。
梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼，有生津止渴、潤肺消燥之功。一次食梨小的3—5個，大的2—3個，中毒嚴重者可用梨汁灌服。
荸薺：荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺洗淨去皮，搗爛擠汁200毫公升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見影。
西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。
白蘿蔔：洗淨去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨擠蘿蔔汁200毫公升灌服。
藕：中醫認為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗淨削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開水中一會兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。
若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫公升的涼藕汁灌服。
茭白：茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量薑汁灌服。
醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫公升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，使白糖溶解後，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴重者灌服。
綠豆：綠豆適量，用水洗淨搗碎，用沸騰的開水衝，然後放入冰箱冷涼後一次飲用，解酒顯著。
什麼食物可以防止血管硬化，吃什麼可以預防血管硬化
預防動脈硬化的幾種常見食物 生薑 有一種油樹脂，具有降低血脂和膽固醇的作用。牛奶 還有一種因子，能降低血清膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能起到減少膽固醇的吸收作用。大豆 含有一種物質，可以降低血液中膽固醇的含量，多食大豆及豆製品極有好處。大蒜 含有揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明...
什麼食物可以防止長斑呢
黃瓜，黃瓜中含有豐富的鉀鹽和一定量的胡蘿蔔素，維生素c 維生素b1，以及一些營養成分。最好將黃瓜切片兒放入米粥中每日兩次溫服，可以改變 的顏色，祛斑，甚至可以 檸檬，因為檸檬中含有豐富的維生素c可以防止 中的血管老化，消除臉上的雀斑，還可以防治動脈硬化。所以說是一個非常好的食物，甚至讓 變白。最好方...
什麼食物可以避免做噩夢？用什麼方法可以防止做噩夢
食物基本是沒什麼用！藥物還是有的 如 安眠藥 kk丁 等等一些激素。但是這些多治標不治本。最後還是要靠你自己。比如 多找朋友聊聊天。舒發下你的心情。或出去走走 爬爬山 逛逛街 適當的不要給自己太多的壓力。要學會減輕自己。不要老和一件事過不去而耿耿於懷。懂得放棄。沒什麼是比開心重要的。用什麼方法可以防...