1樓：戈樂心考萌
在我們的日常生活中，水果的種類有很多，朋友們都喜歡吃哪一種水果呢？桑葚在我們的日常生活中是常見的一種水果，受到了很多朋友們的喜愛，桑葚不僅有非常好的食用價值，還具有非常好的保健功效，朋友們知道桑葚膏的做法及功效有哪些嗎？下面就為朋友們介紹下桑葚膏的做法及功效，大家一起來了解下吧。
做法一：1、擇下桑葚的果柄不要，將桑葚洗乾淨，瀝去多餘水分，稍微晾乾。
2、將桑葚用果汁料理機磨漿。將磨好的漿倒入瓦罐內，放灶上小火慢熬，用勺子不斷攪拌，將6斤鮮桑葚汁濃縮到大約一斤桑葚汁的時候，再加入天然蜂蜜100克一直熬到粘稠即可。
3、熬好的桑葚膏放涼後裝入玻璃瓶中，封嚴瓶口，放於避光通風處存放。
做法二：1、將桑葚洗乾淨，瀝去多餘水分。
2、將桑葚放入大碗內和蜂蜜攪勻，放入加有少量水的高壓鍋內悶制15分鐘。
3、用竹筷反覆攪拌直到攪碎。
小貼士：1、自制桑葚膏可以儲存很長時間，可以用冰箱冷藏。吃時用乾淨小勺挖出（不能沾有生水、唾液），佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。
2、桑葚膏只能用瓦罐熬製，不能用鐵器，否則重金屬對營養成分有很大的破壞作用。
3、還可以根據自己的體質情況，在熬製的時候新增一些藥食同源的藥材一起熬製。
4、早晚各1次，每次1湯匙，可以直接吃，也可以沸水衝飲。
功效：桑葚膏滋補肝腎，補益氣血。適用於鬚髮早白，耳鳴，耳聾，便秘，失眠，健忘，病後血虛，未老先衰等，是健康天然的滋補品。
適用人群：1、神經衰弱者。
2、中老年人，具有延緩衰老的作用。
3、頭髮乾枯髮質脆弱者，具有烏白髮的作用。
2樓：綜藝全能王
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桑葚膏的做法？
3樓：學海無涯回頭是案
製作桑葚膏的具體步驟。
1、把準備好的桑葚放入盆中，用清水來回的洗淨，然後取出，把它表面的水分去除掉。
2、鍋裡放少量的清水，燒開把洗好的桑葚放入到鍋中一起煮制，煮開以後慢慢熬十分鐘左右，再用料理棒，把鍋中的桑葚打成泥狀，把水分熬幹。
3、把準備好的蜂蜜放入到鍋中，調勻，用中小火慢慢的熬製，熬的過程中，要不斷用筷子攪動，熬成濃稠的膏狀以後關火，讓它自然降溫，降溫以後取出裝入到乾淨的玻璃瓶子中，密封起來，想吃的時候隨時取出食用即可。
4、大家熬製桑葚膏時，需要注意一點，那就是不能鐵鍋熬製，不然鐵鍋中的微量元素鐵會讓桑葚中的酸性成分分解，會讓熬好的桑葚膏保健功效下降。
桑葚膏怎樣熬製
4樓：乾萊資訊諮詢
熬製方法如下：冊念。
1、用水清洗乾淨新乎肢鮮桑葚。
2、加一勺白糖，因為桑葚非常甜，根據個人口味新增。
3、不加其它任何東西，直接**熬製，撇去浮沫。
4、加入2大勺麥芽糖（約30克） 。
5、轉小火歲姿世慢慢熬煮約50分鐘，全程得不時攪拌。
6、熬到如下圖粘稠狀即可盛出。
怎樣熬桑葚膏
5樓：夏末蔚曳
1、準備食材：桑葚幹、枸杞、大棗、老冰糖、純淨水。2、桑葚幹要去掉頂部的蒂。
3、大棗去核，用剪刀剪成小塊，老冰糖要注意將裡面的線去除乾淨。4、將桑葚、枸杞、大棗洗淨後，加清水浸泡。5、將泡好的材料連同清水一併倒入鍋中進行熬製。
6、熬製兩個小時後，加入老冰糖繼續熬煮。 <
1、準備食材：桑葚幹、枸杞、大棗、老冰糖、純淨水。
2、桑葚幹要去掉頂部的蒂。
3、大棗去核，用剪刀剪成小塊，老冰糖要注意將裡面的線去除乾淨。
4、將桑葚、枸杞、大棗洗淨後，加清水浸泡。
5、將泡好的材料連同清水一併倒入鍋中進行熬製。
6、熬製兩個小時以後，加入老冰糖繼續熬煮。
7、等桑葚、枸杞和大棗熬化之後，可以繼續小火攪拌收汁，等10分鐘左右再出鍋。
8、熬好的桑葚膏出鍋後裝瓶，晾涼即可。
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