經常吃鯰魚好嗎，鯰魚吃鯰魚嗎

1樓：夏侯有福第亥

中醫認為，鯰魚味甘性溫，有補中益陽，利小便，療水腫等功效。

鯰魚營養豐富，每100克魚肉中含水分克、蛋白質克，並含有多種礦物質和微量元素，特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。

除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外，全身是寶，鯰魚是名貴的營養佳品，早在史書中就有記載，可以和魚翅、野生甲魚相媲美，為魚中珍品。它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的，獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。

功效。鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，而且肉質細嫩，含有的蛋白質和脂肪較多，對體弱虛損、營養不良之人有較好的食療作用。鯰魚是催乳的佳品，並有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用，是婦女產後食療滋補的必選食物。

鯰魚雖好，但是不宜經常吃。因為市場上**的多為人工飼養的鯰魚，其中有些不良商家的飼養環境惡劣，甚至拿泔水、動物內臟餵養，鯰魚的品質可想而知。還有，鯰魚是生命週期更長的食肉魚，其體內汞含量比其他魚偏高。

最重要的一點：煮熟的魚要是有怪味，多數是被汙染過的，千萬別食用。

2樓：盈秋英亓鶯

經常吃鯰魚是有好處的，但是要結合鯰魚的營養分人群食用。

1、鯰魚的功效。

鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，而且肉質細嫩，含有的蛋白質和脂肪較多，對體弱虛損、營養不良之人有較好的食療作用。鯰魚是催乳的佳品，並有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用，是婦女產後食療滋補的必選食物。

2、適宜食用人群：

老、產後婦女及消化功能不佳的人最為適用；適宜體弱虛損，營養不良，乳汁不足，小便不利，水氣浮腫者食用。澳大利亞新南威爾斯食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示，年輕父母應該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。

3、不適宜食用人群：

這些魚除了體型相對較大以外，它們還是生命週期更長的食肉魚，其體內汞含量比其它魚偏高，兒童不宜食用。

鯰魚為發物、痼疾、瘡瘍患者慎食。

鯰魚吃鯰魚嗎

3樓：雙麗劍

<>鯰魚會吃鯰魚。鯰魚是底層兇猛性魚類，食性雜，捕食物件多為小型魚類，也吃蝦類和水生昆蟲，當食物匱乏時可能就會出現同類相殘的情況。