1樓：匿名使用者
多吃蔬菜，水果，玉公尺，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛鍊。交替使用各種瀉藥，並避免用強烈的瀉藥，可以醫生指導下使用複方蘆薈膠囊或者潘瀉葉。祝身體健康。
2樓：鄭濤
那就別吃 晚飯水果。
最近老是便秘,喝水,吃蜂蜜也沒用,咋辦?
3樓：若水夢的老公
每天喝兩包酸奶，酸奶裡的乳酸菌可以調節你的腸胃，使它更活躍，便於排便。
4樓：網友
我建議你平時吃點香蕉，晚上睡覺前喝杯牛奶，早上起來跑跑步，過幾天就好了，另外，平時按時間上廁所。
5樓：反潮流
早上一杯開水，晚上20分鐘慢跑。
每天堅持會有意想不到的效果。
參加體育鍛煉好處多多。
如何改善便秘?最近便秘好真段時間了，喝水都沒用，在其他方面可以改善嘛？
6樓：儲野桖
你好，大大便秘會因為人在不同年齡階段而出現不猜跡同原因。你應該先說說你自己的具體情況和出現便秘現象的大概時滾兆豎間。
便秘女人咋辦？便秘了吃些什麼藥?女人便秘
7樓：王風文武
推薦你吃排毒養顏膠囊。
8樓：折古龍韻
最好不要吃藥，蜂蜜效果很好。
最近便秘，喝水吃蔬菜都沒用，怎麼辦啊
9樓：
夏天炎熱乾燥`人容易上火`便秘症狀很常見`吃點牛黃解毒片`平時多吃點瓜果疏菜`喝些酸奶`乙個多星期就可以調理過來了`。蜂蜜最好早上9：00左右喝，水要用溫的`過熱反而會導致便秘！
10樓：網友
便秘本身不可怕，但是會讓人感覺很不舒服。
而且還會導致一些比較嚴重的後果。
建議你從平時飲食開始，吃清淡多喝白開水。
還需要調理一下腸胃！
11樓：love澈
和益力多啊，我也曾有個像你一樣的經歷呢，喝了乙個星期的益力多腸胃就恢復正常了，也可以多吃火龍果！
希望能幫到你吧。
女人便秘應該吃些什麼藥？女性如何解決便秘煩惱? 大便乾燥
12樓：哇咔咔
其實最好的藥就是青菜。多吃維生素高的青菜就行了。
便秘吃些什麼食物可以解除啊？如何**便秘？便秘吃些什麼藥？?女人便秘
13樓：網友
我是手術後的便秘，吃啥都沒用。還是開塞露好！多吃水果，如蘋果香蕉等，多吃粗纖維的食物，多吃青菜韭菜蘿蔔，每天早上空腹飲水一杯，不要久坐，多運動，我還在**中！
一起努力吧！！還有，我和潤腸子的茶，一喝就肚子疼，建議不要喝，負作用大。
14樓：網友
吃些紅薯\土豆以及芹菜等。
吃蘆薈膠囊**便秘好些。
每天喝水很多還是便祕怎麼辦，每天喝水很多但還是便祕怎麼辦
你好，喝水能改善便祕，但效果因人而異 便祕大多都與長期不良的飲食 生活習慣有關。對於便 祕，可以從以下五點進行調理 1 飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。2 經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球 跑步 跳操等，運動可促進腸胃蠕動，有利於排便。3 多...
便祕嚴重喝水吃水果的沒用怎麼辦誰有好辦法
需警惕糖尿病的可能性。糖尿病會導致動脈硬化和神經損傷，誘發心腦血管疾病，應儘早確診和 建議內分泌科就診，查空腹血糖 糖化血紅蛋白 肝腎功能和尿常規，明確診斷後，給予針對性的 如有血糖高，生活中應注意低糖低脂飲食，加強鍛鍊。多吃點地瓜之類的東西吧 便祕是我最大苦惱，天天喝水，吃水果都沒用，誰有好方法 ...
口乾舌燥，喝水也感覺渴怎麼辦
口乾舌燥可能是身體缺水了這樣的情況，光喝水是不管用的要精心調養，平常多吃一些潤肺的食物，保護自己的那張。口乾舌燥，喝水也感覺渴建議你吃點蔬菜水果。常吃些含維生素c的熟菜和水果，如波菜，蜜猴桃之類的水果，可以緩解口乾舌燥的症狀。這是感冒的前的反應吖 不過還是要多喝水吖 你在水裡邊兒加一點兒點兒鹽。有可...