請問紅孩子育兒專家,孩子喝飲料會不會影響鈣的吸收?

2025-01-30 05:50:26 字數 1821 閱讀 2250

1樓:vh狠好

親,會影響的。為了改善口感,飲料中大多含有磷酸鹽,而磷酸鹽會嚴重地妨礙鈣的吸收,促進鈣的流失。可樂是害處最大的典型,因為其中含有磷酸。

如果把人的牙齒和骨頭泡在可樂當中,它們就會慢慢地溶化!另外,飲料中的精製糖也不利於鈣吸收。所以,凡是需要補鈣的人,都要嚴格控制甜飲料的攝入量。

茶水含有豐富的鉀離子,含磷量低,還有促進骨骼、牙齒堅固的氟元素,因而喝茶對骨骼健康是有益無害的。但要小心所謂的茶飲料,它們的顏色可能是焦糖色素染成的,並不具有茶的功效。

2樓:網友

你好,我不是育兒專家,但是我也知道讓孩子喝碳酸飲料會影響鈣的吸收。

另外,儘量不喝帶氣體的飲料,少喝飲料。 可以根據孩子的年齡喝些酸奶、配方奶粉。

3樓:韋以杉

您好:如您家寶寶喝碳酸飲料。對於鈣吸收是會有一些影響的,祝您生活愉快!

4樓:網友

應該會的吧,飲料都是酸性的,碳酸飲料會和鈣離子反應,生成沉澱啊,促進鈣吸收,吃維生素d

5樓:匿名使用者

不會影響的,不過飲料本身就不是什麼好東西,容易肥胖!

6樓:匿名使用者

肯定會,一方面是酸性的原因,另一方面是甜的原因,小孩吃糖都影響鈣吸收。

什麼飲料影響鈣的吸收?喝啤酒也影響嗎?

7樓:網友

是的,酒精、碳酸飲料都是有影響的~

8樓:隨處可見

碳酸飲料,如可樂、雪碧等等。

我想諮詢一下紅孩子育兒專家,2歲半的孩子能吃巧克力嗎?

9樓:vh狠好

1全部最好不要給您的孩子吃巧克力。提醒您,3 歲以下的孩子不宜吃巧克力。巧克力是一種高熱量食品,其中脂肪含量很高,孩子吃多巧克力容易產生飽腹感,影響正常的食慾。

這樣就會影響到孩子營養的均衡。另外,孩子經常吃巧克力容易引起蛀牙。

10樓:網友

最好是別吃純巧克力塊 少吃一點巧克力糖倒是沒問題的。

11樓:網友

這時候的寶寶可以適當的吃點巧克力的,沒什麼關係的,不過注意一次不要吃太多就行。

12樓:網友

最好不要吃或者少吃為好。

13樓:匿名使用者

可以吃一些的,不要吃多了,吃多了會影響食慾的。

請問紅孩子育兒專家,有沒有簡單的辦法讓孩子對吃飯感興趣?

14樓:vh狠好

當然有啊,多種多樣,需要再實踐中不斷總結。比如在家發豆芽,一起包餃子等,鼓勵寶貝自己獨立進餐,避免大人追著喂,激發寶貝對食物的興趣、培養良好進食習慣。也可採取吃飯比賽、挑豆子,講小白兔愛吃菜的故事等方法,吸引寶貝進餐,這對於3歲以內的寶貝很有效。

15樓:網友

1、把飯菜做的可愛一些,比如菜的顏色搭配的鮮豔一些,或者形狀更可愛一些。

比如嘗試做可愛的西葫蘆和胡蘿蔔絲雞蛋餅,做成小小的圓餅,孩子拿在手裡就很喜歡,「圓圓的跟小月亮一樣」,然後鼓勵他,咬一口「小月亮」看看變成什麼了?「哇,變成月牙兒了」。。讓孩子覺得吃飯是件有意思的事情。

2、不管多著急,不在餐桌上批評孩子,如果他不想吃飯,就先不吃,但是必須坐在餐椅上。大人做出表率,讓孩子在餐椅上觀摩大人香香的吃飯的樣子。孩子一定會有興趣參與進去的。

3、良好的進食習慣。餐前不吃零食,兩餐間多活動,養成定時定點進餐習慣,1歲後鼓勵孩子自己用專用餐具進餐。

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