孩子老是晚上睡覺晚,有人說會影響長高,請問人生長激素什麼時候分泌最多啊

2022-03-14 10:08:41 字數 5225 閱讀 5412

1樓:我也是夠拼了

孩子生長激素分泌高峰在晚上11:00至凌晨2:00,在睡眠狀態下分泌達高峰。

如果這時孩子還在玩耍而沒有休息,生長激素的分泌峰值有可能會下降,可能導致孩子生長遲緩,較同齡孩子矮。另外如果睡眠不好會很影響長個,我們最近半年在喝賽高素。配合上運動長了4cm。

感覺不錯

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