怎樣調整從初中到高中的心態

2025-01-29 12:45:06 字數 1732 閱讀 8815

1樓:網友

好像沒得分啊?不過我不欺負小妹妹。。呵呵。

我是剛剛高中畢業的 我現在大一。。

從初中到高中 其實也沒得什麼 就像上面說的。

首先你要明白你是高中生 你長大了 要有一定得。

自理能力 交際能力 在生活上也要獨立。。

在學習上 我想高中會更重要一些吧 畢竟你面對的是高考啊。。以前我的高中老師老老和我們說的話 高中的課程不再是初中時的那個難度了。。

每門學科都已經要深入了。。。

我想對待高中的學習最最重要的就是你要有自己的學習方法 和學習的方向 好好給你的高中三年乙個規劃 我現在就有點後悔了 玩了三年 最後一本都沒考上。。哭啊。。

最後學長給你個忠告 高二學習是最很關鍵的。。。我是這麼認為的。。。

好啦。。祝你高中三年過的精彩。。。

2樓:網友

首先`第一先告訴自己已經長大了``

有很多事情都可以做主``要為自己的前途打算`!!

高中主要靠的是自制能力``把持好自己``

你已經成功了一半```

3樓:端木有琴

其實高中和初中一樣,不要有太多思想負擔。

高中生該如何調節自己的心理狀態

4樓:子靜子的人

作為學生而言,要想學習成績好,必須得有乙個好的學習心態,特別是處於青春期的高中生,在這個時期的孩子我們就要讓孩子有乙個健康的心理素質,只有這樣才能讓孩子更好的學習、生活,乃至於影響孩子整個人生。

健康的心理素質是乙個人順利成長的必要條件,是做乙個合格學生的基本要求。只有心理素質正常的人,才能客觀地、正確地認識自身極其周圍的的客觀環境所發生的一切事物,以正確的心態去對待和處理,使之在生活環境中不段增長才幹,積累知識,豐富自己的實踐經驗。高中生蘆頌如何調適自己的心理健康呢?

首先,正確的認識自己,不要過於的要強和偽裝自己。對自己要有正確的認識,人貴有自知之明,對自己的長處、短處,優點、缺點都應有符合實際的評價。評價過低,就會缺乏信心,工作缺乏勇氣和膽量,情緒消極低沉,自己帶譁棗的聰明才智得不到發揮。

當然,自我評價過高也不利身心健康。心高氣盛,總想做一番大事業,由於對自己估計不足,失敗在所難免,幾經挫折會使自己陷於痛苦之中;驕傲自滿,目中無人,使自己遠離群眾,處於孤獨無援的處境,會加重心理負擔,所以要學會調節自己的心理狀態。

其次,在社交方面,我們要真誠的對待別人。正確的人際交往方法,能或多許多學習、生活的正能量,因為乙個人生活在群體之中,工作需要別人支援,困難需要別人幫助,失望需要別人理解,喜悅心情也要有人共同分享才能體驗到快樂,憂愁和苦悶也需在朋友間進行傾訴才感到舒暢,所以,要想身心健康必須善交朋友。

再者, 高中生 要學會適應自己生活、學習的環境,善於調節自己的心理狀態。適者生存是生物演化論的普遍規律,從這個意義上講,能適應環境不段變化者為心理健康。新同學到新的環境(學校),沒進入的時候很陌生,特別是生活秩序有了很大的變化,需要建立新的人際關係,這些變化要從心理上接受,行動上適應。

我們同學的環境變化有時較多,更需要鍛鍊自己的適應能力,有人能在熟悉的、書的環境中工作和學習,而一旦變化束手無策,易產生緊張、焦慮情緒,影響健康和工作。蠢拆。

專家分析指出,在學習中取得成績,才能品嚐到生活的樂趣,假如見異思遷,朝三暮四,不但做不好工學習,而且增加心理負擔,影響心理健康。學習中受到表揚,做出貢獻就可以得到獎勵,但在榮譽面前沾沾自喜,驕傲自滿。謙受益,滿招損是心理健康者的格言,把榮譽當作動力,可以輕裝前進,把榮譽當作包袱形成壓力和負擔則有損健康。

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