1樓：淡泊又誠實灬標兵
喝咖啡已成為一種時尚的生活方式，香濃四溢的咖啡寧靜了浮躁的生活，縮短了人與人之間的距離，更重要的是溫馨的咖啡也有益於身體健康，尤其是對肝臟有一定的保護作用。你不妨煮好一杯咖啡，聽我細細道來。 ■常喝咖啡可以降低轉氨酶 美國的研究人員調查了有病毒性肝炎、過量飲酒、鐵負荷過高、肥胖和糖 代謝受損等病史的5944例成年患者，患者每天喝咖啡0杯－20杯不等。
患者的血清丙氨酸轉氨酶(alt)水平高於43 單位/公升，患者的alt水平高於正常上限的2倍以上。研究發現喝咖啡可以降低患者血清alt水平，咖啡喝得多則alt水平降低得多；與不喝咖啡者相比，每天喝2杯以上咖啡者發生alt異常公升高的危險要下降50％。 日本的研究人員調查了7313例無飲酒史和肝病史的成年男性，天冬酸氨基轉移酶(ast)大於40單位/公升或alt大於40單位/公升則診斷為轉氨酶異常公升高。
結果發現，與不喝咖啡者相比，每天喝咖啡1－2杯的男性發生轉氨酶異常公升高的危險要降低20％，每天喝咖啡3－4杯要降低30％，每天喝咖啡5杯以上要降低40％。 常喝咖啡可以預防肝硬化 義大利公尺蘭一研究小組調查了274例肝硬化患者和458例無肝硬化的對照者，統計學分析後發現，與不喝咖啡者相比，每天喝咖啡1杯可以使發生肝硬化的危險降低50％，每天喝2杯以上可以使發生肝硬化的危險降低80％。研究提示咖啡對酒精性或非酒精性肝硬化都有一定的預防作用。
常喝咖啡可以預防肝癌 日本的研究人員對年齡在40歲以上的61107例未患肝癌者進行7－9年的隨訪觀察，最終有117例發生肝癌。經統計學分析後發現，與不喝咖啡者相比，偶爾喝咖啡可以使發生肝癌的危險降低30％，每天喝咖啡1杯以上可以使發生肝癌的危險降低40％。義大利的gelatti等詳細調查了250例肝癌患者以往喝咖啡的情況，也認為喝咖啡可以有效降低發生肝癌的危險，不論是何種**所致。
由此看來，常喝咖啡有益於肝臟，當然喝咖啡也要講究適量，每天1－2杯就可以產生護肝作用了。這樣既享受了咖啡的美味和意境，又擁有了健康。 摘自：
北京青年報。
2樓：溫和且溫厚灬君子蘭
少喝啊！過則亂，適當就是最好的！每星期喝兩三次就可以了！
喝咖啡對身體有好處嗎？該怎麼正確喝咖啡？
3樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
喝咖啡對身體有適量的好處，但不能多喝。儘量在白天喝咖啡，晚上不要喝會影響睡眠。
4樓：教育知識之家
喝咖啡有一定的好處，對**有好處，可以緩解宿醉和疲勞。一天三杯可以預防膽結石。不要喝濃咖啡，對胃的傷害很大，也不能空腹喝。每天只喝一杯，不建議當水喝。
喝咖啡對身體到底有沒有好處？
5樓：小魚和雪
多喝咖啡會對心臟有負擔。
6樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
經常喝咖啡對身體好嗎，長期喝咖啡對身體有害嗎？
說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。按此計算，一個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克。一杯160毫升咖啡，平均丙烯醯胺含量為0.45微克，每天至少要喝318杯才可能產生致癌風險。咖啡是世界三大飲料之一，是用經...
喝咖啡對身體有什麼壞處，長期喝咖啡對身體會有什麼危害？有好處嗎？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。長期喝咖啡對身體會有什麼危害？有好處嗎？隨著社會的發展與科技的進步，現在人們對於自己的身體健康也越來越重視，通...
夏天喝咖啡好嗎，夏天喝咖啡對身體好嗎
夏天喝咖啡好啊，而且夏天比較瞌睡，下午喝一杯咖啡提神效果很不錯，要買咖啡的話去嘜可啡爾，專門賣咖啡的 夏天喝咖啡對身體好嗎 說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。按此計算，一個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克...