得了痛風可以吃肉嗎？
1樓：只為痛風人紮起
痛風患者，在規範**期間其實可以吃肉的，科學的進行疾病管理，不用擔心尿酸突然增高，痛風急性發作！
痛風患者能吃肉嗎？如果能吃，最好吃哪種肉？
2樓：霏兒媽咪
痛風患者能吃肉，但要適量，而且要注意肉的選擇，最好吃雞肉、鴨肉等白色的肉，還可以吃牛羊肉中的瘦肉以及新鮮的魚肉。
痛風患者平時要格外注意飲食，他們也能吃肉，但不能吃那些含有嘌呤的肉，不然會讓身體內尿酸數量增加，痛風症狀也會加重不利於病情恢復。另外痛風患者吃肉最好在病情穩定以後再吃，儘量多吃瘦肉，多吃白色的肉，不能吃肥肉和海鮮，吃肉時還要注意烹調方式。
一、痛風能吃瘦肉
痛風可以吃肉，但最好吃瘦肉，牛肉和羊肉都是比較好的選擇，但在吃這些肉的時候一定要把肥肉去掉，只是瘦的，如果吃豬肉更不能吃肥肉，但豬瘦肉中嘌呤的含量比牛肉和羊肉要高一些，痛風患者應該不吃或者少吃，避免食用它以後對病情造成不良影響。
二、痛風吃白肉不吃紅肉
對痛風患者來說，吃白肉不吃紅肉，這裡所說的白肉並不是白色的肥肉，而是白顏色的肉，像生活中常見的鴿子肉，雞肉鴨肉等就都屬於白色的肉，還有鯉魚肉，鱈魚肉，鱸魚肉等都屬於白色的肉，適合痛風的人吃，這些肉的營養價值高，幾乎不含嘌呤，它們的食療功效相對於紅色的肉而言要更好一些，適合痛風患者食用，但食用量也要控制好。
三、痛風患者吃肉的注意事項
痛風患者可以適量吃些肉但在吃肉時一定要注意它的烹調方法，儘量把肉煮熟以後再吃，不要喝湯，更不要煎制或者油炸以後再吃，因為肉在煎炸的過程中會產生一些有害物質，人們食用以後會加重身體負擔，也不利於痛風病情的恢復。另外痛風患者吃肉還要注意食用量，不能吃太多，要保證營養均衡葷素搭配，這樣能防止痛風病情加重，也能讓患者症狀慢慢減輕。
3樓：三農傑談
痛風患者是不可以吃肉的，因為所有的肉類食物都是屬於含中等嘌呤量的食物，這一類的食物如果食用，會公升高血尿酸濃度，從而誘發痛風急性發作，或者加重原有病情。
4樓：浩海永寧
痛風患者能吃肉，可以少量的吃一些雞肉或者是魚肉，不會影響到病情，也能夠補充營養。
5樓：小豆子子梓
我覺得痛風患者能吃，並且我覺得最好吃牛肉，因為牛肉的營養價值是很高的。
痛風可以吃什麼肉？
6樓：主十四
痛風患者可以吃雞肉、鴨肉、魚肉等嘌呤含量低的肉類，尤其是淡水魚類，痛風的患者可以適量進食。
在痛風間歇期以及慢性期時，除可以吃如上肉類外，還可以食用少量的瘦肉，如牛肉、羊肉、豬肉等。
食用肉類時要注意烹飪方法，建議吃涮或煮的肉類。最好在煮沸後棄湯食用，不要喝肉湯。
肉湯含有大量的嘌呤，可使痛風患者體內尿酸迅速公升高，誘發痛風急性發作，出現關節紅腫，劇烈疼痛。
痛風者要以蔬菜、水果、穀物類食品為主，少吃肉，多飲水，促進尿酸排洩，避免痛風的反**作。
每天要大量飲水，促進排尿，加速尿酸排洩，從而降低尿酸水平。不要吃牛肉，紅腸，動物的內臟等嘌呤高的食物。
7樓：修星爵
痛風患者可以吃的肉，主要是牛肉、豬肉、雞肉、羊肉這類家畜類的肉產品。還有一部分水產類，比如草魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚等，這一部分魚肉也是可以食用的。
但是因為這些肉類它都屬於中等富含嘌呤的食物，所以在痛風發作急性期是不能夠食用的，只有是在痛風發作間歇期，在應用降尿酸藥物**期間，患者的血尿酸水平控制比較穩定，低於360微摩爾每公升以下，患者可以適當的食用這些肉類。其實為了保證蛋白質的攝入，痛風患者可以用牛奶、雞蛋來替代肉類，牛奶和雞蛋中含有的嘌呤非常少，既能給我們人體提供充足的營養物質，也不會導致體內的尿酸水平公升高，平時儘量的少吃肉，對於痛風患者來講。
8樓：我本來善良
1、痛風急性發作期：建議吃低嘌呤含量食物，所以很多肉類都不建議吃，由於桂魚嘌呤含量相對較低，每100g桂魚嘌呤含量為24mg，所以在急性發作期可以適量吃桂魚；
2、痛風間歇期、慢性期：可以吃鮭魚、鱸魚、牛肉、豬肉，但要控制攝入量，因為這些肉類都是中嘌呤含量食物，每100g肉類的嘌呤含量在25-150mg，所以可以適量吃。通常不建議痛風患者吃鯧魚、帶魚、燕尾魚、秋刀魚、鵝肉、牛頸肉，因為這些食物每100g嘌呤含量＞150mg，因此建議痛風患者選擇性地吃肉。
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1.一般 進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食 酗酒 受涼受潮 過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排洩的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓 糖尿病和冠心病等。2.急性痛風性關節炎 臥床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛緩...