我想問吃西瓜會胖嗎,我最愛吃的就是西瓜了

2025-01-26 03:55:17 字數 2117 閱讀 5680

1樓:網友

西瓜-又叫水瓜,寒瓜,夏瓜,因在漢代從西域引入,故稱"西瓜"西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑熱煩渴,又有很好的利尿作用,西瓜還不含脂肪和膽固醇,幾乎含有人體所需的各種營養成分,是一種富有營養,純淨,食用安全的食品。正好**吃它,還有啊,西瓜瓤和西瓜皮還能美容呢!

在吃完西瓜之後,不妨也利用這些方法,讓自己的肌膚來一頓美膚大餐吧,西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養成分,易被**吸收,對面部**的滋潤、營養、防曬、增白效果好。

第一計:西瓜清涼柔膚**diy

美膚功效》 :西瓜所含的維他命a、b、c,都是保持肌膚健康與潤澤的必須養分,敷在臉上,會有相當好的柔膚效果。

材料》西瓜肉1/4杯、紙**。

1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎,直到變得滑順。

2、接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。

3、最後再鋪上市售的紙**,約20分鐘後,用冷水將臉徹底洗乾淨即可。

第二計:西瓜皮去斑煥膚。

美膚功效》 :去斑 補水 鎮靜。

方法一:把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩公釐厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。

方法二:整個西瓜,洗乾淨,刨去青皮,然後再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉上和手臂上,大約5分鐘換一次新的西瓜皮片,共換四次,然後用清水沖洗乾淨。

第三計:西瓜汁補水爽膚。

美膚功效》 :西瓜含有大量水分和纖維,敷面可使**清爽舒適,發揮補溼及收細毛孔的作用。

材料:西瓜半個。

做法:先將西瓜冷藏,削肉留皮,以果皮敷面5分鐘,然後用水洗淨即可。

第四計:自制西瓜曬後修復**。

美膚功效》 :曬後常常會感到肌膚跳動,這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的**。西瓜皮**可以對面部補水降溫,鎮定肌膚。

原料:西瓜皮一片、蜂蜜適量。

製法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成**。

用法:直接敷面約25分鐘清洗。

第五計 西瓜果漾。

美膚功效》 :西瓜有利尿的功效&富含葉綠素的瓜皮可清血。菠蘿含菠蘿素,能分解蛋白質,幫助消化。

材料:西瓜2片、菠蘿1/8顆。

輕鬆diy:

1、西瓜去皮切片榨純汁。

2、菠蘿去皮,縱切成長條榨純汁。

3、所有純汁混合攪拌均勻,立即飲用或冷藏。

希望能幫到你哦!o(∩_o哈哈~

2樓:無法預知

不會,因為基本沒有脂肪阿。

而且西瓜是清熱降火的,最適合夏天吃。

3樓:網友

我用的是「美瘦榜」上面的推薦的方法,你可以試試看,很讚的。

沙瓤,相對於水瓤而言,成熟度達到了「熟而不過」的臨界,瓜瓤成沙粒狀,細胞間比較鬆散,胞皮纖維由於水分被液泡中的糖分滲走,易斷裂。入口綿如絮,口感好。因為水分也少了,所以吃起來比較甜。

吃西瓜到底是能**還是會長胖

4樓:網友

西瓜含糖量高,肯定會長胖。

5樓:匿名使用者

吃習慣不能**,含糖量高。

6樓:赤腳也能說健康

吃西瓜到底是**還是增肥?

都說吃西瓜會長胖,我咋就不會呢,反而會瘦

7樓:網友

如果你想長胖可以藍莓喝酵素,飯後喝酵素有利於營養的吸收,達到長胖的目的。

8樓:悠然小窩

西瓜雖然含水分多,但本身含糖量也較高,進而帶來較高的熱量,西瓜的卡路里是250~300千卡/千克。如果你每天吃乙個很大的西瓜,大約有8~10斤,就攝入了1000~1250千卡的熱量,而普通的家用小碗一碗公尺飯熱量大約是200千卡,西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃過多,會讓胰島素上公升,促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部,夜間運動量減少,脂肪只儲存不消耗,時間長了,小肚腩就長出來了。

綜上所述,西瓜水分多,熱量高。您不長肉,可能是運動量大,小腸功能好,人類的吸收器官是小腸,小腸上分佈著許多絨毛。小腸上有許多吸收營養的細胞,糖是無法直接由人體吸收的,所以糖被分解為單糖,就是分解為糖的最簡形式葡萄糖,這樣人體就能吸收糖類。

9樓:唏噓之愛

不光是西瓜,都是因人而異了。

吃西瓜會胖嗎

會的,所以不要吃太多!西瓜富含維生素a bl b2 c,葡萄糖 蔗糖 果糖 蘋果酸 穀氨酸和精氨酸等,有清熱解暑 利小便 降血壓的功效,對高熱口渴 暑熱多汗 腎炎尿少 高血壓等有一定的輔助療效。西瓜雖好,但是吃西瓜也有講究。中醫專家認為,西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒 平常有慢性腸炎 胃炎及...

我比較容易胖那蜂蜜吃多了會胖嗎

不會 現在,隨著人們的生活水平的提高 飲食結構的改變,肥胖的人越來越多,如美國有1 3的人如今過分肥胖,而1980年僅為1 4。我國同樣如此,特別是城市中肥胖的人越來越多,因此 成為人們關心的熱門話題。眾所周知,多吃糖會使人發胖,因此有的人連蜂蜜也不敢食用,怕食蜂蜜引起發胖。其實這完全是一種誤解。白...

我非常愛吃方便麵有害出嗎,我特別喜歡吃方便麵,有什麼危害嗎?

我其實也愛吃的。但是,雖然說人體的肝能過濾我們吃進的毒素 如,防腐劑,色素等等 但也別這麼虐待你的肝吧 更何況這年頭有誰的肝是屬於健康的啊 所以就有大部分毒素依然殘留體內 而且吃進大量防腐劑,色素 只會加重肝的工作和負擔 搞不好有天它罷工了 就有好受了 吃方便麵雖然怎麼說都是不健康 但也有比較健康的...