1樓：網友
營養學家認為癌症是血液呈酸性反應時才開始發作，換言之，如果人體血液保持鹼性反應，則不易生癌；亦即癌細胞易於繁殖的物件，是偏食肉類，蛋類、海產類酸性食品者，因此要將酸性血液性質改變，在飲食上多攝取蔬菜、水果等鹼性食物使血液變為鹼性。
測血液的酸、鹼性，通常是以ph為單位，ph七是中性，七以上為鹼性，七以下為酸性；健康人的血液是七。三五，是微鹼性，即是適度的鹼性，所以微鹼性的血液，就是血質好。
但要弄清食物的酸性或鹼性，不是憑食物的酸不酸來決定的，而是決定於食物在體內燃燒後的灰分是呈酸性或鹼性。
一般而言，食物中所含無機質成分如硫、碘、氯、磷等較多者，可認定為酸性食物，而含鈉、鈣、鉀、鎂、鐵、銅等成分較多者，可列為鹼性食物。為了常保體內的鈣遊子充足以調節酸鹼，我們必須多吃含鈣的鹼性食物；鹼性食物的代表有四種：（1）牛乳及乳製品，（2）蔬菜，（3）水果，（4）海藻類。
具體一點來講，在我們日常食用的菜餚中，屬於酸性食物的有下列各種：雞肉、豬肉、牛肉、乾酪、蛋黃、魚子、牡蠣、鰻魚、鯉魚、鯽魚、鮑魚、蝦、白公尺、麵粉及面製品、大麥片、花生、油炸豆腐、蘆筍、清酒、啤酒等。
屬於鹼性食物有下列各種：豆腐、大豆、四季豆、菠菜、萵苣、蕪菁、蘿蔔、竹筍、甘薯、馬鈴薯、洋蔥、茄子、黃瓜、西瓜、海帶、柑橘、楊桃、香焦、蘋果、葡萄、柿子、牛乳、蛋白、咖啡、士多啤梨、甘藍菜等。
希望能對你有點幫助！
2樓：網友
使血液保持理想的鹼性方法如下：
1，多運動。
想要保持鹼性體質，就應多運動，如跑步、做操、快走等。多運動多出汗，酸性物質就會被排出體外。
2，多吃鹼性食物。
鹼性食物有瓜果蔬菜、海藻類等；雞、鴨、魚、公尺等則屬於酸性食物。
3，用正確方式喝水。
水煮開後，先不要關火，開啟蓋子，多煮三分鐘，使水中酸性物質隨蒸氣蒸發掉；開水最好當天喝完，因為放久了，水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。
4，保證充足的睡眠。
不要熬夜，以免影響代謝產生毒素。
保持血液鹼性的5個飲食方法
3樓：養生達人花花
林庭安整理】我們吃過多的肉所引起。油炸食物和肉、內臟都是酸性食物，長期食用會使人體血液呈酸性，體質偏酸，導致生理功能和新陳代謝無法正常運作，進而引發多種疾病。吳佩琪博士建議大家多食用新鮮的水果蔬菜，有助於將血液轉變成鹼性，可以改善血酸：
1、多吃雜糧和飲食多樣化：每天攝取的食物應該是多種多樣的，像是五穀雜糧、水果蔬菜、各種瘦肉、蛋、菌類食品、海產品，最好都能均衡攝取，身體才足以獲得全面的營養。2、多吃大豆：
含有優質蛋白質及不飽和脂肪，可降低膽固醇，常吃豆腐、豆漿等豆製品，有利於預防高血脂症，最好食用非基因改造的有機黃豆。3、多攝取維生素c：可提高膽固醇轉變膽酸的速度，具有降低膽固醇、增強血管彈性和韌性、預防血管出血等功用。
綠葉蔬菜和新鮮水果富含維生素c，如：鮮棗、奇異果、山楂以及柑橘等。4、多吃穀物和蔬菜：
纖維素能吸收流入十二直腸膽汁中的膽固醇，使其與糞便一起排出體外，有助於減少血中膽固醇的含量。5、嚴格控制含糖食物：
怎樣可降低血液鹼性如題 謝謝了
4樓：絕妙又純淨丶風光
人體血液的ph是乙個穩定的數值，正常值是。 血液中有兩對電離平衡，一對是hco3-(鹼性)和h2co3(酸性)的平衡，另一對是hpo42-(鹼性)和h2po42-(酸性)的平衡。下面以hco3-和h2co3的電離為例說明血液ph穩定的原因。
人體血液中h2co3和hco3-物質的量之比為1∶20，維持血液的ph為。平衡如圖： h+ h+ +hco3- -h2co3 oh- h2co3---h+ +hco3- 當酸性物質進入血液時，電離平衡向生成碳酸的方向進行，過多的碳酸由肺部加重呼吸排出二氧化碳，減少的hco3-由腎臟調節補充，使血液中hco3-與h2co3仍維持正常的比值，使ph保持穩定。
當有鹼性物質進入人體血液，跟h2co3作用，上述平衡向逆反應方向移動，過多的hco3-由腎臟吸收，同時肺部呼吸變淺，減少二氧化碳的排出，血液的ph仍保持穩定。 然而，當發生腎功能障礙、肺功能衰退或腹瀉、高燒等疾病時，血液中的hco3-和h2co3比例失調，就會造成酸中毒或鹼中毒。臨床指標：
血液ph＞，為鹼中毒；血液ph＜，為酸中毒。 溶液酸鹼性的強弱程度，即溶液ph的大小，取決於溶液中氫離子和氫氧根離子的相對濃度： h+濃度=oh-濃度時，ph=7，溶液呈中性； h+濃度＞oh-濃度時，ph＜7，溶液呈酸性； h+濃度＜oh-濃度時，ph＞7，溶液呈鹼性。
ph越大，鹼性越強；ph越小，酸性越強。但必須明確，ph是在0～14這個範圍內變化的，不能小於0或大於14，而且ph只用於表示稀溶液的酸鹼度，濃溶液的酸鹼度不能用ph表示（這方面的道理將在高中化學裡學到）。 人類在生命活動中，總要不斷地攝入或排出許多酸性或鹼性物質，因而人體的血液是一種含有多種物質的混合液體。
乙個健康人的血液的ph能夠穩定地維持在之間。
怎樣處理土壤可以微酸性，怎樣使鹼性土壤變酸性土壤？
使土壤酸性化方法如下 1 施用硫磺粉 每平方米的苗床，摻入100 200g的硫磺粉，其酸性有效期可維持2 3年。2 施用硫酸亞鐵粉末 每平方米施入150g的硫酸亞鐵粉末，施後可降低0.5 1.0單位的ph值 對於特別粘重的土壤，用量可增加1 3。3 澆施食醋液 家庭少量盆栽用土，若其ph值大於7時，...
繡怎樣使繡的方向保持一致，十字繡怎樣使繡的方向保持一致？
根據線路文理，自己把握好，把色彩圖案按比例分配好，搭配好。不過我覺得還是根據圖案，自己發揮點也是不錯的 就是因為你沒有按順序所以才很亂,你先這樣繡 然後再這樣繡 這樣就能保持一質了,後面如果是 的這就繡對了也不會費線,如果很亂這樣費線,能明白了嗎?不明白就給我發資訊,呵呵 就像樓上說的那樣做就可以了...
怎樣使自己保持平和的心態,不要遇到事情就東想西想的
曾聽到過這樣一段話 我們是生活在 高壓鍋 裡的一代。我想所有的老師一定深有同感，因為如今的老師的確不好做。面對壓力和競爭，不同的人有不同的表現 有的人脆弱不堪一擊，因此學會了退縮，承受不住生活的考驗 有的人學會了堅韌，能經得住生活的重擔。每當我們面臨壓力和挑戰時，不妨對自己說一聲 請保持一顆平和的心...