1樓：能徹底
我又一次跟教練約晚上的課，前一次是練下肢，這次想著該練上肢了吧，但是他讓我又練了幾組下肢後，說找個教練來讓我體驗一下拉伸，我就多少知道他想幹嘛了，不過我不說話，你是教練你安排，我不專業我聽話。他就帶了另乙個教練過來，給我做了些簡單的測試，說有點圓肩啊，骨盆前傾啊，左腿略長啊之類的，又幫我做了一些肌肉拉伸的動作。
做完後，正戲上演，兩人果然又把我帶到洽談室，說配合每節常規課都要上拉伸課，一節300元，我當時就「哎喲我去」，明確表示「沒錢」，然後他們說你這個很有必要上得啦，對你好的啦，如果30節太多，可以先買10節，之後看效果續；還說你上常規課，如果不拉伸對你身體很不好，他都不知道該怎麼幫我繼續練下去之類的。好吧，看樣子老子不爆發不行了，好像老子的錢該怎麼花得聽你們的一樣，直接甩一句「反正我現在沒錢，要是跟著你上常規課反倒對身體不好，那就乾脆別上了！」
估計我這句話把他們給嚇到了，另乙個看著貌似要我買課無望，黑著臉就出去了，但是今晚這訓練肯定效果不佳，還得籤課走錢，回家自己加專案練。
籤課的時候，我跟教練說，我以前在別的健身房買常規課，每節課上完了教練都會幫我做15分鐘拉伸，言下之意就是你們這邊拉伸課還專門拿出來賣，別以為我不懂你們打的什麼算盤，他倒也不說什麼了，之後我在跑步機上的時候他還來跟我套近乎，看樣子是不敢再糊弄我了。
2樓：彼岸花下的背影
其實被推銷課程的事情是太普遍了，健身教練因為待遇問題或有更好的發展跳槽也很常見，但一般走會安排好新教練或者學員自己指派教練。我健身六七年了 ，以前也請過上百節的課程，因為熱愛擼鐵一直堅持下來了 ，教練教的很認真肌肉感覺和鍛鍊方法也有一點小心得。後來某些不可抗拒的原因使我停了三年，去年六月才恢復鍛鍊，為了找到訓練感覺我又買了上百節課，教練教的也蠻認真的，課後拉神也很負責。
個人認為如果你沒有長期訓練的計劃或者保證規律的訓練，當然請私教是不值得的；如果你訓練時偷懶或者不認可教練的指導，教練自然會有保留；我們請教練是為了學習規範動作，減少受傷幾率，尋找訓練夥伴增加訓練熱情，實際就是為長期鍛鍊打基礎。如果只是突擊**，隨便練練就沒必要請了，趕上推銷課程的就直接拒絕唄，稍有猶豫人家就會賣力推銷，因為不會拒絕不請不願的買課，自然會不開心啦。
3樓：lhj大白
有啊，一開始的時候說健身有教練教，而且還是一對一的那種，剛開始覺得還可以，但是過了幾次之後，教練都不知道去哪了，而且也沒有教很多的東西。覺得被坑了。
健身教練的內幕真的有那麼嚴重嗎
4樓：向陽
言重了，其實還好，但確確實實有這樣的現象，也不在少數，畢竟商業健身房講求的是收入，因此有些水平欠佳的教練，為了避免在業績中被淘汰，原先秉持的理想信念以及職業道德，在業績面前都拋在腦後了，但也有許多身強力壯，教學優異的教練在這種趨勢下生存了下來，並依舊恪守職業道德，值得人們的尊敬。
這個機主還是要看自己的能力，自己主要是能有多少個學生，收入也能高。
北上廣這些地方，市中心或者高房價地段，大把的人有的是錢，幾萬買私教課的多的去了，更多的還有幾十萬的都有。。。乙個教練乙個月能帶很多學員，自己抽成算一算，很高了。。。私教的收入，主要看帶的學員。
每個人都不一樣，私人健身教練並沒有固定工資，他們是底薪加上學生買的課時費提成，一般課時費是和俱樂部平分，像一線城市工資基本在六千到一萬左右，我在創體健身學院畢業一年，現在工資基本在七八千左右。
沒有內幕，就是健身方面的知識比較廣，健身的要點比較多！
1 為什麼想做教練。
2 做教練的職責。
3 做教練需要注意那些。
4 做教練和會員的溝通。
5 身上6大塊肌肉。
6 怎麼做乙個合格源如首雹數的健身教練。
7 健身的有效途徑。
你知道多少？
內幕還是很多的。
一般從網路上也是很難瞭解到。
健身教練的收入完全是看水平，收入高低各不同。收入主要是看提成，教的會員越多，收入就高，好的教練月入可以過4萬。不好的教練就幾千。
你想說有多高呢？現在健身教練除了基本工資，其餘的都是按小時收費的。一般基本工資在2000左右，上乙個小時課平均在60到150不等，當然也有比這還要高的，我們就按最低的乙個教練一天上2節課，乙個月是60節，按最低課時費算是3600元，加上基本薪水是5600元，我這都是按最低水平算哦！
僅供參考！北京健身教練底薪一般為2500——3500左右，上團體課每節最低120元，私教每節一般160元橡仔。月工資大約為6000——15000左右。北京採辰健身學院學生普遍收入水平較高。
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