1樓：灰塵中的世界
能，有問題就問。我就是腸胃不好。
2樓：網友
說說看吧。。。調理不是一兩天的事情是長久的，腸胃的保養是堅持的事情，別讓自己的身體一天不如一天。。。保養得當也可以很棒。。。
腸胃不好問調理？
3樓：網友
建議堅持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠。
4樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
5樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。
腸胃問題怎麼調理比較好？
6樓：養生一點
其實想要調理好胃部，最簡單的方式就是飲食，胃病的產生往往和「吃」有關聯，那想要養好胃部，也要靠吃，比如芹菜、香菇等。
怎樣調理腸胃問題？
7樓：生活幫啊寧
3、運動鍛鍊：剛吃完飯並不適合劇烈運動，在飯後兩小時之後，可以進行一些運動，有利於改善血液迴圈，對消化吸收能力也有幫助。
希望對您有幫助！
8樓：陽光趙大地
第一，建立良好的飲食習慣，養成良好的飲食習慣，定時定量，每餐只吃八分飽，再吃下頓飯前稍有飢餓感，可始終有旺盛的食慾和良好的消化、吸收功能。每餐粗細糧搭配合理，多吃蔬菜、水果，既可均衡營養又能保證每天攝入必要的維生素。
第二，保持良好的情緒和心理狀態，胃腸道和消化系統是由植物神經調節的，而精神與植物神經的關係十分密切。
第三，戒菸禁酒，提倡戒菸和適量飲酒，如已有消化系統疾病，應菸酒立斷。
第四，切忌盲目用藥，胃腸道如何保養不好，不要亂服用損傷胃腸的藥物，如因病需長期服用，最好同時服用保護胃黏膜的藥物，以減少藥物對胃黏膜的損害。
第五，注意飲食衛生，要做到不吃變質食物，不吃街頭無衛生保障的食品。
第六，積極參加體育鍛煉，健康的體質有利於消化功能的正常活動，良好的消化功能也能促進增強體質，二者相輔相成。
9樓：小葛有妙招
回答。可以在飲食上加以調整，有腸胃問題的小孩，可以在飲食上吃一些清淡、易消化的食物，比如喝一些蔬菜粥、小公尺粥、山藥熬粥、南瓜粥等食物。這些粥類不僅美味可口，還具有促進消化和調理腸胃的作用。
2.可以在醫生的指導下，選用一些調理腸胃問題的藥物來進行**。在醫生的指導下，正確的用藥才能起到調理身體和**疾病的作用。
小孩有腸胃問題是比較常見，發生之後要積極採取調理措施，經過正確有效的調理之後，提問那為什麼別人沒有這個腸胃不好的問題，而我卻有呢回答跟平時吃的有關。
飲食不規律啥的。
提問很規律啊，都是一天3餐。
10樓：珍愛走過的路程
脾胃調理是多方面長時間的過程，要有生活方式的干預，避免損害脾胃的生活方式，比如不要吃辛辣、油膩、寒涼、生冷的食物，更不能喝酒，不能吸菸，這些食物都對脾胃有很大的損傷。
11樓：白又又
中醫學說認為蓮藕生性含量，而熟的蓮藕則成為溫性食物，具有清熱散瘀、解渴除煩、止血等作用，最重要的是蓮藕對**腸炎、脾虛腹瀉等症狀有良好效果。另外，蓮藕經過煮熟之後，對脾胃有益，可以養胃滋陰。
12樓：網友
如果腸胃有問題的話，你可以清理一下腸胃，然後呢在醫生看一下，如果還是有問題的話，可以吃一些治腸胃的藥，打一些治腸胃的針，這樣的話就比較好了。
13樓：莫一哉
調理腸胃除了在平時的飲食中要注意：要進食清淡容易消化的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，要少吃多餐，不要暴飲暴食。同時，在平時的生活和工作上面也要特別注意：
要規律作息時間，不要熬夜，要時刻保持心情舒暢。另外，還可以在醫生的幫助下適當的用一點中藥進行調理。
14樓：網友
首先應當判斷原因，如果是比較輕的沒有器質性疾病的，可以採用中藥進行理氣、健脾、合胃、開食、消食之類的**。姚軼：腸胃不好的調理我們首先應當判斷原因，如果是比較輕的沒有什麼器質性疾病的話，可以採用中藥進行理氣、健脾、合胃、開食、消食之類的**，這樣一般患者的噯氣、胃脹、泛酸之類的症狀可以很快的得到緩解。
腸胃炎一般我們首選口服莫沙必利、嗎丁啉之類的藥物，促進胃腸蠕動、緩解腹痛、腹脹之類的症狀，如果在夏季飲食不慎出現嘔吐、腹瀉之類的，我們首選中成藥藿香正氣口服液或者不換金正氣散之類的中成藥服用，這樣**效果確定，而且起效比較快。
15樓：網友
1.每日三餐定時定量。 腸胃要有規律的進食，尤其是早飯一定得吃，要記得少食多餐，不要暴飲暴食。
2.選擇合適的食物。 食物在選擇上儘量挑選要選一些柔軟的，麵食為主少食生硬、涼的東西，腸胃極度不適的時候可以每天喝點小公尺粥。
3.對自己的腸胃進行按摩保健。 晚上睡覺之前用手順時針、逆時針按摩肚子，促進腸胃消化，有時間可以學習一些腸胃按摩的手法。
16樓：耀眼的金星
找中醫辨證施治，效果可能好點。
17樓：諳拓返帳撾魏
腸胃一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分。而胃和小腸是營養吸收的核心。人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃。腸胃成為消化最重要的器官。
請問一下這個腸胃不好怎麼調理？
18樓：傑傑
合理膳食加上適當運動。
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對,只有帶電體在電場復中才具有電勢能制,其計算式bai為 e q 其中q即為帶電體的電荷量du,所以zhi不帶電的物體是沒有電勢能的.由於氟dao化鉀分子由帶正電的質子和帶負電的電子所組成,質子和電子的相互作用的庫侖力使得它們具有電勢能.電勢能具有相對性,其正負取決於零勢點的選擇,因此電荷的電勢能可...