牙齦經常出血是怎麼回事呢？可以多吃哪些食物來改善？
1樓：雪兒
牙齦出血是比較常見的問題 ，大部分牙齦出血是因為牙齦炎引起的。平常吃東西多吃一些清淡的食物 ，多補充一些維生素c ，多吃一些水果和蔬菜。
2樓：可可
牙齦炎是牙齦炎的一種，引起牙齦炎的原因是牙菌斑，牙菌斑是一種柔軟、無色、粘稠的細菌膜，在牙齒和牙齦上不斷積累。蓮藕梨汁還可以緩解牙齦出血的症狀。它需要適量的梨和蓮藕。
蓮藕和梨洗淨，去皮切成小塊，搗碎。最後放入榨汁機榨汁，加入蜂蜜拌勻。
3樓：夜攗
牙齦出血的原因很多比如口腔護理不好造成菌斑沉著導致牙齦紅腫，或者貧血、血液病、再生障礙性貧血等造成血管充血、凝血功能差從而導致牙齦出血。
如果有牙齦出血，則平時建議多吃一些清淡溫涼的流食或者半流食，比如牛奶，豆漿，稀粥，麵條，黑芝麻糊，蛋白粉等。同時需要多吃富含維生素b和維生素c的水果，比如蘋果，李子，菠蘿，橙子，葡萄，火龍果，獼猴桃等。
牙齦非常容易出血，可能是哪些原因引起的？
4樓：人間存在正義
最常見的原因是牙齦炎或者是牙周病。在牙齦急性炎症的時候，會明顯的發紅、充血，另外會發生水腫，這時候如果咀嚼，或者觸碰，或者刷牙的時候，很容易碰破牙齦裡面充血的血管，就會有出血的現象。
牙齦經常出血在飲食上要注意什麼?
5樓：匿名使用者
基本上醫師勸戒的如辛、辣、過硬、生、冷、難消化食物的和別人建議不吃的東西，都不要過量的吃（注意是不能『過量』）。因為相當人數的人都有胃疼的毛病，所以如果真「戒食」什麼什麼的話真的很難受，而且長期以往會對自己造成很大的心理負擔。
另外還有一些不在禁忌食品中的東西，譬如說：水。雖然它在理論上不會造成胃疼，但是飯前和飯後半小時內飲水的話，將會加大胃的負擔，增加胃疼的機率。
切忌暴飲暴食，少喝酒，三餐適時適量，早餐別吃太多，晚上不要吃飽了馬上就躺下，減少不必要的應酬。
不必刻意戒食什麼，只要記住胃只這乙個，是你自己的就好。
6樓：匿名使用者
多補充維生素c可以吃些橙子，獼猴桃。
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