請問怎樣才能耐得住寂寞？謝謝。
1樓：網友
投入工作，瘋狂的工作，和家人在一起，養狗狗貓貓，看恐怖電影，看球賽，逛貼吧，健身運動，不要讓自己的思維停下來獨自思考即可。
2樓：小明
這是乙份心境。很難說的清楚。看開了領悟了就是領悟了。看不開的，怎麼勸你你還是會一樣的。怎麼說呢。 你要是每天感覺很幸福，也就不會寂寞了。
試著去改變一下自己的風格。 不要整天呆在乙個昏暗的環境裡。
陽光明媚的時候出去轉轉，也不需要什麼人陪伴。關注一下其他的人。感受一下他們的喜怒哀樂。其實這樣很有趣。
假如你喜歡聽**，就不要去聽那些悲傷調調的，把那些歌全刪掉。換換開朗的那種曲調聽聽。
假如你因為感情問題。那就仔細想想，如果你真心喜歡乙個人，付出你的愛好了。不要去抱怨。
其實如果你有吃穿住，你已比世上75%的人富有。如果你有存款，錢包有現金，還有小零錢，你已是世上最富有的8%了。如果你早上起床，沒病沒災，你已經比活不過這周的100萬人幸福多了。
如果你從沒經歷戰亂、牢獄、酷刑、饑荒，你比正身處其中的5億人幸福多了。我們在生活中大可少一些抱怨了。
3樓：小可愛
我也想耐得住寂寞…不要讓別人輕易得到自己…抬高自己的身價…
4樓：我更愛河東獅
投入到一件事，讓自己沒時間寂寞，我有時候就這樣，然後就去上自習的。
5樓：風吹恐龍蛋
心態，，或是找個異性聊聊天，，生活就是過日子嗎。，。不要老是多愁善感的，，生活很美好地，
6樓：網友
博覽群書，豐富自己的大腦！
耐不住寂寞怎麼辦
7樓：小白談旅行
耐不住寂寞的可以這樣做：
1、看書。其實我們感到孤獨很多時候就是因為沒有事情做，感到了無聊，所以，我們可以去看看書，這樣不僅可以提公升我們學識，還能有助於我們的工作。
2、娛樂。可以看電視、玩遊戲通過這些方式來消磨時間，可以在遊戲中和朋友組隊，或者結交網友，一起聊聊天之類的。適當的娛樂就好，不要熬夜早點休息，保證充足的精力去上班。
3、健身。多去運動，多去健身，不僅可以讓我們擁有健康的體質，還能塑造體型。同時，晚上也會由於健身運動的原因，感到疲倦，早早入睡有助於睡眠質量。
4、朋友。豐富自己的生活，提公升自己的人際關係。可以和朋友一起逛逛街，吃吃飯，一起打打遊戲，聊聊天。然後聽過這些方式消除孤獨感。
5、戀愛。可以去談戀愛，和自己喜歡的人在一起就不會感到孤獨了，每天都會有驚喜，小情侶之間吵架，無理取鬧，冷戰，這些都會讓生活變得有趣。
怎樣才不會寂寞，怎樣才能不感到寂寞
面對鏡子自我鼓勵泡一壺淡淡的花茶，或是一壺濃濃的咖啡，聽著自己喜歡的 有喜歡的朋友就打一個長長的 你會覺得寂寞並不可怕。閱讀喜歡的書籍上網想一想過往裡那些不可磨滅的美好回憶。或翻一翻那些陳年老舊的雜誌，cd，看一看年輕時的 看一看那些從遠方寄來的信，你的心也許會受到一些寬慰吧騎著單車去野外吹吹風，也...
請問怎樣才能改善睡眠？？謝謝，怎樣可以快速有效的改善睡眠質量？如題 謝謝了
睡眠對一個人的健康影響很大，良好的睡眠包括充足的睡眠時長和高質量的睡眠，這兩方面是缺一不可的，任何一方面缺少都是不健康的睡眠模式。其中，沒有高質量的睡眠對身體健康更是會產生不良影響。因此，提高睡眠質量對每一個人都特別的重要。總之，睡眠質量的高低會直接影響到一個人第二天的狀態，如果一個人睡眠質量很差的...
怎樣才能記得住所有學過英語單詞
玩命背！關鍵是不要死記硬背，而是要巧記活背。因此背單詞有一定技巧。我總結有以下方法可以使用 諧音法。比如tremble 發音類似 穿薄 穿得太薄當然容易發抖。那麼tremble就是發抖的意思。象形法 比如chill像不像高高的hill上掛著一輪半月 c 是不是有寒冷的感覺？chill就是冷的意思。詞...