1樓：會飛的豬豬在努力
在生活中為了健康要改掉以下幾種壞習慣；早起之後不吃早餐，早起之後不去喝水，早起之後吸菸飲酒，少食方便餐，疏遠毒液、少通宵不睡。睡覺不夠會致使代謝交換不協調。
2樓：教育知識之家
在飲食上我們需要比較有規律的進食，一日三擦是必不可少的，儘量的做到早餐要吃飽、午餐要吃好、晚餐就七分飽就可以了。切記不要做飽一頓餓一頓的，這樣胃就容易出現問題。
3樓：lingpao王
再忙也要吃早餐，這是大家必須騰出時間做的事情，而不是直接省略早餐，甚至是刻意不吃早餐。
早上一定要喝水，而且最好是喝純淨的溫白開水，不要喝冷水，也不要喝太燙的水，每天早上堅持喝一大杯，對於健康也是非常有幫助的。
4樓：zdl冷幽雪
為了我們的身體健康，我們要改掉熬夜的習慣，早睡早起，有個良好的作息，一日三餐也要好好吃，尤其是早餐。
5樓：軒轅島
俗話說，一天之計在於晨。而乙個人的壽命長短，也會跟早起之後的一些行為息息相關。那麼壽命不長的人，早起愛做哪些事呢？為了身體健康，這3個陋習趁早改掉。
日常生活中有哪些常見的影響健康的生活陋習？
6樓：影子
一般的日常陋習：比如抽菸、沉迷網上游戲、語言庸俗（出口髒話 ）、稱兄道弟，拉幫結派、追求時髦、講究吃喝打扮=、隨地吐痰、扔菸頭、公共場合吸菸、大聲喧譁。損人利己、迷信（算命）、不尊重他人勞動（浪費糧食等）、見利忘義、不尊重長輩、貪圖享受、便宜等，很多你啊寧人都不守時間，這些都是不好的，很影響身體健康。
7樓：網友
日常生活中影響健康的生活陋習太多了，但是要把它完全改掉，個人認為，也沒這必要，生活，生活，無非是為生而活，吸菸，過量飲酒，晚上宵夜習慣，手機，電腦迷，賭博都會對健康有一定的影響。生活的理念各不相同，大千世界，無奇不有，回看世界體育明星，真沒看到幾個好身體的，這也是一種習慣，每天的鍛鍊把身體的潛能發揮至盡，老了能好嘛！
8樓：辰星
晚睡，不規律的生活、爆飲爆食、都會影響健康，現在好多人都有這些陋習，這些都很影響我們的身體健康。
9樓：沉夜孤星
餐桌上鋪塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵、細菌等。而且有的塑料布，是由有毒的氯乙烯樹脂製成的。餐具、食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質，從而引發許多不必要的疾病，影響健康。
10樓：bd小葵
有些人把爛水果的部分剜掉再吃，以為就沒事了。實際上，剩餘部分已經通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中黴菌可以導致人體細胞突變而致癌。
11樓：3035滅韓歡袒
一些家庭主婦將一些變質食物高溫高壓煮過再吃，以為可以消滅細菌。醫學證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。
12樓：網友
藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是，如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢適應，產生耐藥性。因此，牙膏也應定期更換。
13樓：名
全新的抹布使用一週後，滋生細菌之多會讓你大吃一驚。因此，用抹布擦桌子，應該先將抹布洗透再用。抹布每隔三四天，就該用水煮沸消毒。
生活中存在哪些陋習
14樓：匿名使用者
生活中的一些陋習。
1、隨地吐痰――中國已經被世界上公認為吐痰大國；
2、亂扔果皮紙屑等廢棄物――這已經走向國外了，上次日韓世界盃賽期間，東道主已經領略了國人的風采；
3、公共場所吸菸――哪怕是在醫院也是如此，可能是抱定了臘肉存放時間久長的信條吧；
5、踐踏草坪、綠地，隨手摺花弄枝――圖一己之美、一時之快；有便道不走，實踐了魯迅先生「走的人多了，便成了路」的至理名言；
6、公共場所大聲喧譁――特別在酒桌上更是有世界獨我之感；
7、樹枝當單槓、樹幹做沙袋――城市中的一些晨練老人表演，每每見此，還真覺得不好說，說吧，諾大年紀了，不說吧，小樹悠悠，難堪重負；
8、不遵守交通規則――行人或騎單車者；
9、上車、購物不排隊――哪怕只有兩個人也要擠，結果是越。
15樓：匿名使用者
我們在中華傳統美德中分析，存在的問題很多，需要我們去改進。同時，我感覺這個社會需要進步。
16樓：匿名使用者
一是隨地吐痰、擤鼻涕；二是亂拋垃圾；三是隨處便溺；四是噴嚏不避人五是說髒話；六是愛喧譁；七是懶洗手；八是公共場所赤膊；九是捕食野生動物；十是群飲群餐。
17樓：匿名使用者
總體說來就是不負責任心剛硬。
你生活中做過有益身體健康的事情有哪些
飯後45分鐘至一個小時，散步20分鐘，熱量消耗最大。如果在飯後兩小時再散步，效果會更好。注意，最好不要剛吃完就立刻散步。早起。增強食慾，好好吃頓早飯，可以使自己的精力充沛，對胃也有好處。充分利用時間計劃一天的工作，保持井然有序的生活方式。適宜的鍛鍊就能起到促進食物消化 增加肺活量，有利於神經細胞的充...
日常生活中都有哪些不良習慣會影響身體健康
吸菸，熬夜。長時間的網遊。飲食不合理。運動不合理。日常生活當中有很多不良習慣會影響身體健康，比如 不吃早餐 飯後鬆褲帶,飯後即睡,飽食,空腹吃糖 吃太鹹的食物,留鬍子 翹二郎腿,用手揉擦眼睛,伏案午睡,俯睡,睡前不洗臉,睡前不刷牙,睡懶覺,熱水淋浴時間過長,賭博 喝酒，吸菸，熬夜，整天上網等。抽菸 ...
以身體健康,就是生活的美麗寫的文章
我們沐浴著愛的陽光長大 我們滋潤著人間的真情成長 多少次帶著幸福的感覺進入夢鄉 多少回含著感動的淚花暢想未來 11月的最後一個星期四是感恩節，雖然它已遠去，但一顆感恩之心，一腔感激之情永駐心間。常懷感恩之心的人是最幸福的 常懷感激之情的生活是最甜美的 學會感激 感激我的父母，因為他們給了我寶貴的生命...