1樓：匿名使用者
核心提示： 菠菜是維生素，礦物質以及膳食纖維含量非常高的蔬菜，而大蝦是一種含鈣量和蛋白質含量都比較高的食物。將這兩種食材搭配在一起給寶寶吃，可以讓寶寶獲取到非常全面和充足的營養，但是在製作時應該注意，先將菠菜焯熟之後再與大蝦放在一起給孩子吃。
菠菜和蝦能一起給寶寶吃嗎？菠菜和大蝦都是非常健康的食物，菠菜是一種營養價值非常高的蔬菜，而蝦是一種營養價值極高的肉類食品，這兩種食物搭配在一起，營養價值會更加高。但是我們都瞭解過，菠菜與豆腐是不能一起食用的，所以很多人對菠菜與蝦一起吃也存在著質疑，下面我們就給大家詳細的介紹一下。
雖然說大蝦與豆腐一樣，也含有非常豐富的鈣質，如果與菠菜同吃的話，也容易生成不容易溶解的草酸鈣。但是隻要我們講究製作的方式和方法，就能夠避免這些情況的產生。先將菠菜放到開水當中焯熟，就能夠分解掉菠菜當中的大部分草酸，這個時候就可以與大家一起食用了。
對於小寶寶來說，將煮熟的菠菜與大蝦放在一起搭配著使用，可以補充到比較全面的營養，對於寶寶的身體健康大有好處。
菠菜當中的鐵含量以及維生素含量都比較豐富，而且菠菜也是一種膳食纖維含量比較高的蔬菜，讓孩子吃菠菜，除了能夠獲取營養，還能夠增進孩子的腸胃蠕動能力，使孩子的腸胃變得更健康。而大蝦除了含有鈣質之外，還含有非常豐富的蛋白質以及鋅和硒等微量元素，對提公升孩子的免疫能力非常有好處，也能夠增進孩子的食慾，還能促進孩子的毛髮和**健康。將菠菜下入水中，焯熟之後打成蔬菜泥，再將蝦肉煮熟之後打成泥狀，與菠菜泥攪拌在一起餵給孩子吃就非常的好。
總而言之，菠菜和蝦是能搭配在一起給寶寶吃的，菠菜與蝦的營養價值都非常高，將菠菜焯熟之後，就可以破壞掉蔬菜當中的草酸成分。之後再將煮熟的菠菜與蝦，放在一起給孩子吃，既能夠補充的菠菜當中的營養，又能夠補充到蝦當中的營養，對孩子的成長髮育非常有好處。
2樓：絲瓜香椿
菠菜不能直接剁碎，因為菠菜裡邊含有大量的草酸，人食了會使鈣流失，所以用開水焯一下，然後再和其他食材配起來吃。
3樓：在護珠塔長途旅遊的喬松
你好！菠菜含有大量草酸，蝦肉含豐富的鈣，草酸遇鈣會生成不溶於水的草酸鈣，草酸鈣微小顆粒易沉澱於腎，從而易造成腎結石或尿道結石，所以菠菜不論與是否含鈣的食物同食都要焯水去除草酸，希望我的能幫到你並哦謝謝！
蝦和菠菜可以一起煮給寶寶吃嗎
4樓：永恆的幸福快樂
蝦和菠菜可以一起給寶寶吃。 菠菜富含維生素，同時含有豐富的鐵劑，菠菜也是一種膳食纖維含量比較高的蔬菜，讓寶寶吃了菠菜，可以獲取營養，同時能增進孩子的腸胃蠕動，使孩子的腸胃變得更加健康。
蝦含有豐富的蛋白質，同時還符合鈣、鋅、硒等微量元素，對寶寶的免疫力是有好處的，能夠增進孩子的食慾，還能促進**的健康。所以這兩種食材一起吃，可以提供給寶寶豐富的營養，對孩子的生長發育是非常有好處的。
煮蝦粥可以放菠菜嗎
5樓：李和霖
煮蝦粥可以放菠菜，兩者食物不屬於相剋食材，可以煮蝦 仁 菠 菜 粥
蝦 仁 菠 菜 粥
主料：大公尺 150克、蝦仁 200克、菠菜 100克。
輔料 ：生薑 5克、香蔥 20克、香菜 20克、鹽 1克、胡椒粉 1克、油 1毫公升、生抽 1毫公升。
做法步驟：
食材：大公尺、蝦仁、菠菜、香蔥、香菜、生薑、胡椒粉、鹽、油、生抽。
大公尺洗淨之後，倒入適量的水浸泡30分鐘，浸泡之後的大公尺煲的粥軟綿清香，更容易煮爛，省時省電又好吃。
蝦仁解凍，洗淨，去蝦線，放鹽、生抽、油、胡椒粉、生薑攪拌均勻醃製。我用的這種蝦仁是去蝦線了的，但是要檢查一下，有時候會沒去幹淨。胡椒粉可以去腥增加香味，還能春寒。
菠菜洗淨，切段，如果孩子在三歲以下，要把菠菜切的碎或吃的時候只給粥，不要個菠菜。
蓋上蓋子，水煮沸之後，改為小火慢燉2-3小時，可以設定定時，這樣就不用守著，設定定時一定要不能把蓋子蓋得太嚴實，可以在蓋子上放乙個牙籤或筷子，這樣粥就不會溢位來。
熬好的白粥濃香順滑，改為旺火，把醃製好的蝦仁倒入鍋裡，快速燙熟蝦仁，接著放菠菜梗和菠菜液、鹽、香蔥、香菜攪拌均勻。
蝦仁菠菜砂鍋粥就煮好了，鮮香美味，營養搭配，很好吃。
小 貼 士
蝦仁一定要檢查一下蝦線是否乾淨。
砂鍋煮粥時間慢，但是熬煮出來粥濃稠香滑，味道好。4.如果3歲以下的孩子吃，建議把蝦仁搗碎，菠菜也搗碎，這樣更適合孩子吃。
兩歲孩子吃菠菜粥，菠菜需不需要焯水以後再做？
6樓：我是小熙呀
寶寶一過了六七個月就要給他適當的新增輔食了，當然輔食裡面有乙個必不可少的菜那就是菠菜了，因為它的營養價值很高嗎，而且對於缺鐵的寶寶來說是乙個通過食療來補貼很不錯的方法，沒有之一，那麼菠菜既然這麼好，究竟該如何給寶寶食用呢？
用菠菜做輔食的方法很多的，只要你保持在做的過程中儘量讓其養分不要過多的流失，而且又可以使得寶寶比較容易消化那你的目的就達到了。
tips1. 可以做菠菜面或菠菜粥。做菠菜之前要將菠菜先用開水燒焯一下，因為菠菜中含有草酸會抑制鈣的吸收，焯一下就可以去掉，待菠菜焯好後可以切成末放到寶寶日常的公尺粉或麵條裡直接吃就行。
當然也可以放到寶寶的粥裡面攪拌均勻即可食用。
tips2. 可以做新鮮美味的菠菜排骨湯。可先將排骨煮好直接放入菠菜，當然菠菜葉最好不過了，不僅容易煮爛也可剁碎直接放在湯中，可以給寶寶直接喝湯，也可以泡飯，備好下麵條 和公尺粉都可以。
顧名思義就是用菠菜汁和麵，將洗好的菠菜放在攪拌機裡攪碎成菠菜泥，用菠菜泥和麵，然後用擀麵杖擀好，用菜刀切成各種寶寶喜歡吃的麵條形狀，然後開水下面出鍋即可吃了。
之前我們朋友的寶寶就是體質很敏感，對很多東西都過敏了，尤其是奶粉、雞蛋、菠菜，過敏很嚴重。
7樓：造夢0行者
如果是給2歲寶寶吃菠菜的話，最好是現在開水裡面焯一下去除草酸後，再剛進粥裡面煮，以免影響鈣的吸收。菠菜的營養價值是很豐富的，要多給孩子做著吃。
8樓：職場導師陳老師
因為菠菜裡面有草酸，能夠和體內的鈣反應形成草酸鈣，所以會導致正在發育的孩子體內鈣的流失，這對他們的生長發育是不利的。
9樓：網友
一定要焯水。菠菜本身含有草酸，不只是口感不好，而且對人體有害，不利於鈣的吸收。給小孩子煮粥食用，更要洗淨焯水，這一步還可以去除農殘。
蝦仁，西紅柿，菠菜能一起煲粥給小孩吃嗎？
10樓：網友
可以的。
蝦仁補鈣，而菠菜補鐵，二者合一對寶寶的身體發育是非常有幫助的。但是，給寶寶餵食菠菜蝦仁粥時，要注意以下兩個問題：
1、粥的體積大，營養密度低，以粥作為主要的固體食物必然會引起各種營養物質供給不足，造成寶寶生長發育速度下降。因此，嬰兒不宜長期喝粥。
2、嬰兒生長發育需要較多的鈣，鈣不足就會影響骨骼、牙齒的發育。而嬰兒若多吃菠菜，會損失血鈣，使骨骼、牙齒所需要的鈣得不到及時足量的補充，從而引發軟骨症和牙齒萌發遲緩。因此，嬰幼兒忌過多食用菠菜。
蝦可以和菠菜一起給寶寶吃嗎
11樓：秒懂百科精選
菠菜和蝦能一起吃嗎？
12樓：昌谷之
不知道你的寶寶多大了呀，如果是太小的話，就不要一起給他吃些什麼亂七八糟的，要吃什麼分開吃比較好，怕萬一過敏呢？
蝦和菠菜可以同時給寶寶吃嗎
13樓：苦苦的掙扎
不可以，菠菜和蝦不可以一起吃，因為菠菜和蝦一起吃的話會影響我們身體對鈣的吸收，使我們的身體無法吸收到身體所需的鈣，對我們的身體沒有好處。
菠菜和蝦的營養價值。
菠菜中的營養價值非常的高，其中胡蘿蔔素、鐵、維生素b6、維生素a、葉酸、鉀的含量非常的豐富，而且維生素a對我們的眼睛有很多的好處，維生素b也同樣對我們的身體有很大的幫助，所以菠菜的營養可以說是非常的全面了。
蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2、e、尼克酸等，這些營養物質對於人體都有很大的好處。可以給我們的身體上的一些問題帶來一些改善。
菠菜和蝦一起吃的好處。
菠菜和蝦一起吃會影響我們的身體吸收鈣物質，對我們的身體沒有好處。
菠菜、蝦不能和什麼一起吃。
菠菜+大豆：對我們的牙齒沒有好處，會損害我們牙齒的健康生長。
菠菜+牛肉：兩者分開吃會給我們的身體補充許多營養物質，但是一起吃會影響營養物質的吸收，對我們的身體非常的不利。
菠菜+帶魚：會影響身體對營養的吸收，使身體無法吸收到所需要的營養，影響身體健康。
菠菜+韭菜：會造成肚子不舒服的症狀，發生腹瀉的現象。
菠菜+絲瓜：會造成肚子不舒服的症狀，發生腹瀉的現象。
菠菜+銀耳：會破壞蔬菜中的維生素c，使身體無法正常的吸收到營養物質。
菠菜+豆腐：會影響身體對鈣的吸收，對我們的身體健康非常的不利。
菠菜+黃豆：會影響身體對鈣的吸收，對我們的身體健康非常的不利。
菠菜+牛奶：會不利消化吸收，造成便秘的症狀。
菠菜+酸奶：會易破壞蔬菜中的營養物質，使身體無法正常吸收營養，對我們的身體非常的不利。
菠菜+蝦皮：會影響身體對鈣的吸收，對我們的身體健康非常的不利。
菠菜+豌豆：會影響身體對鈣的吸收，對我們的身體健康非常的不利。
菠菜+鱔魚：會造成肚子不舒服的症狀，發生腹瀉的現象。
菠菜+豬肉：會減少營養物質的吸收，使我們的身體無法正常的吸收所需的營養物質。
菠菜+豬裡脊肉：會減少營養物質的吸收，使我們的身體無法正常的吸收所需的營養物質。
菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾的症狀，對我們的身體造成負擔。
菠菜+黃瓜：黃瓜中的分解酶會破壞菠菜中的維生素c，造成營養物質的流失。
菠菜+鱔魚：會造成肚子不舒服的症狀，發生腹瀉的現象。
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
菠菜+蜂蜜：會引起心痛的症狀，對我們的身體非常的沒有好處。
菠菜和蝦能一起吃嗎，菠菜和紫菜能一起吃嗎
蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸，容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸，但只要將菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。可以一起吃，不過最好將菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸，否則菠菜中的草酸會與蝦中的鈣結合形成草酸鈣，不宜吸收而造成結石。拓展資料 ...
菠菜能和山藥一起煮粥嗎，山藥能和薑糖一起煮粥吃嗎
常的情況下是可以一起吃的，因為有山藥炒菠菜這道菜，菠菜不僅含有大量的p胡蘿蔔素，也是維他命b6 葉酸 鐵質和鉀質的極佳 此外，它所含有的核黃素 維他命 c 鈣質。山藥富含碳水化合物和蛋白質，還含有豐富的維生素a，還有各種微量元素。1 菠菜不能與黃瓜同吃 黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素...
西蘭花蝦仁煮粥能一起吃嗎，蝦和西蘭花能一起吃嗎
可以。西蘭花蝦仁粥準備材料 小米 大米 胡蘿蔔 西蘭花 蝦。步驟 1 胡蘿蔔切絲。2 剝蝦仁，去蝦線。3 西藍花切碎。4 把胡蘿蔔絲，大米和小米放進電飯鍋，加適量清水，開啟煮飯模式，煮至大米小米軟爛，放入蝦仁，煮五分鐘。5 加入西藍花，煮2分鐘。6 加蝦皮粉適量。7 翻滾均勻即可。8 成品。食材用料...