1樓：厹驪紅
這個是可以的，營養也是比較好的。
可以選擇吃八寶粥和雞蛋，不會產生相互衝突，早餐是一天當中最主要的一頓飯，可以吃乙個雞蛋，儘量不要吃的過多，因為雞蛋當中膽固醇含量比較高，吃乙個雞蛋可以增加機體所需要營養。也可以喝一碗八寶粥，裡面蛋白質、膳食纖維、碳水化合物也比較豐富，能夠增進食慾、健脾胃。
2樓：夏日夜星
可以的。八寶粥有以下功效。增強食慾：八寶粥含有多種食材，營養豐富，有開胃的作用，能為生病、虛弱的人補充體力，為食慾不振的人增強食慾，補充體力。
保健養生：八寶粥中含有豐富的有機酸、氨基酸、微量元素、維生素和膳食纖維等物質，適合老人、病人食用，有保健養生、延年益壽的功效，還能預防骨質疏鬆、益氣安神。
健脾養胃：八寶粥中大部分是粗糧，容易被消化，其營養成分容易被吸收，適合腸胃功能較弱、胃脹、潰瘍等人食用，達到健脾養胃的功效。
通便：八寶粥中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動和消化液的分泌，促進食物的消化和吸收，八寶粥中的水分能防止便秘，起到潤腸通便的功效。
預防感冒：八寶粥包含桂圓、花生、葡萄乾、蓮子、大公尺等原料，能提高人體免疫力和禦寒能力，可以增強體質，預防感冒。
雞蛋有以下功效：
1.健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇、卵黃素對神經系統和人體身體發育有很大的作用，可以提供大腦所需的營養成分，促進腦細胞的繁殖，提高記憶力，健腦益智。
2.增強免疫功能。雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，可以修復肝臟的損失，能使肝臟細胞再次生長，增強人體的免疫功能。
3.預防癌症。雞蛋中含有豐富的硒元素，而癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。
4.防治動脈硬化。雞蛋中的卵磷脂可以使心腦血管疾病患者的血清膽固醇顯著下降，軟化血管，促進血液迴圈，預防心血管疾病等。
5.預防骨質疏鬆。雞蛋可以補充人體所需要的鈣質，促進骨骼生長，預防骨質疏鬆。
6.保護視力。雞蛋含有大量的維生素a，葉黃素，玉公尺黃素，都能夠保護眼睛。
3樓：網友
可以的要根據自己的飲食來決定，吃點八寶粥和雞蛋還是比較對身體有營養的，但是要合理搭配早餐，不能專一，這樣才能有利於身體健康。減少一天的工作疲勞，長時間工作必須得營養跟上去，也減少疾病的發生，身體健康最重要。
4樓：卜憶彤
早晨吃八寶粥配雞蛋好。
罐裝八寶粥可以當早餐吃嗎
5樓：惟妙惟肖且斯文的小布丁
罐裝八寶粥可以當早餐吃，但不可長期食用。
八寶粥」採用的原料除了大公尺或糯公尺外，還新增小公尺、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。罐裝八寶粥含有防腐劑，而且它的的保質期一般很長，在儲存的過程中可能會有一些營養流失。如果只是偶爾的一頓用罐裝八寶粥當早餐吃，對身體沒有影響，如果經常把罐裝八寶粥當早餐吃，會導致身體營養失衡不夠多元化，而且長期攝入含有防腐劑對身體會造成嚴重傷害。
八寶粥和雞蛋能同時吃嗎
6樓：潮孤陽
隨著生活節奏的加快，很多年輕人在平時是沒有時間好好吃早餐的，畢竟在現如今擁堵的城市，能夠保證上班不遲到是一件不容易的事情。為了上班不遲到，上班族會草草解決自己的早餐問題，有的人會選擇吃兩片面包喝一杯牛奶，有的女性選擇吃一些燕麥片和水果沙拉，總之都是需要進行營養搭配的，那麼在上班族心裡一直有個問題，那就是八寶粥和雞蛋能同時吃嗎？
八寶粥屬於滋補養胃的營養早餐，不僅有著足夠的營養來滿足人體所需，同時各種食材的搭配起來能讓人吸收更多微量元素，是上班族很好的選擇。雞蛋性微熱，有很高的蛋白質，是老少皆宜的日常食物。根據醫生的介紹，八寶粥和雞蛋是不存在相反物質的，這也就說明兩者同時食用並沒有什麼影響，反而還是一種不錯的早餐搭配。
綜上所述，八寶粥和雞蛋是可以一起食用的。
八寶粥和雞蛋能同時吃嗎
7樓：乾萊資訊諮詢
可以，食物相剋並不存在。
雞蛋蠢橘的保健功能。
1、延緩衰老。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食乙個雞蛋。中國民間流傳的許多養生藥膳也都離不開雞蛋。如將雞蛋加工成鹹蛋後，含鈣量會明顯增加，約為鮮雞蛋的10倍，特別適宜於想補鈣的人。
2、防治動脈硬化。
美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給患心血管病人吃4-6湯匙。3個月後，患者的血清膽固醇顯著下降，獲得滿意效果。
3、預防癌症。
雞蛋中含有較多的維生素b2，維生素b2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析，人塵清們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。
罐裝八寶粥和雞蛋可以一起吃嗎
8樓：
1、八寶粥和雞蛋的營養都是比較高的，八寶粥是由多種食物組合而成，屬於是一種五穀雜糧的食物，裡面含有蛋白質、維生素、多種微量元素、膳食纖維和碳水化合物等多種營養物質，雞蛋裡面含有的膽固醇含量也比較高，如果八寶粥和雞蛋同時應注意食用量，不要食用過多，以免導致身體出現營養過剩，或者是給腸胃增加負擔，引起脂肪堆積等。2、雞蛋裡面還含有氨基酸、微量元素和蛋白質等，是比較常見的一種食物，適量食用能夠幫助起到輔助增強腦力和延緩衰老等作用轎孫，八寶州閉粥裡面也含有冊帆裂膳食纖維和碳水化合物等，能夠幫助輔助促進消化，補充體力等作用，在平時適當的食用，具有輔助健脾胃和安神的功效。
早餐吃八寶粥好嗎 早餐吃八寶粥可以嗎
9樓：雙麗劍
1、早上喝八寶粥一般是比較好的，可以起到補充身體所需營養的效果，同時還不會加重腸胃道負擔，也可以使營養更加的全面，但是需要注意根據自身的體質情況適當的食用，這樣才有利於身體健康，尤其對於糖尿病患者，最好是避免食用。
2、八寶粥中的營養價值是比較豐富的，不僅含有豐富的蛋白質和碳水化合物以及纖維素等成分，同時含有豐富的維生素和礦物質，以及微量元素等成分，這樣可以起到補充人體所需營養的效果，也可以增加飽腹感，同時還可以使人體的精力更加的充沛，主要是由於八寶粥是有多種穀物製作而成，對人體健康是比較有利的。但是如果本身是糖尿病病人，一般為了自身病情的改善，也為了避免自身健康受到影響，需要注意避免食用八寶粥，尤其是新增大量糖分的八寶粥，以免導致血糖公升高，而影響到自身健康。
3、在早上除了可以通過吃八寶粥的方式來達到補充身體所需營養外，還可以通過喝豆漿和豆腐腦等方式來補充身體所需營養，這樣也有利於身體健康。但是需要注意做到營養全面化，儘量搭配一些新鮮的水果和蔬菜。
八寶粥和雞蛋能同時吃嗎
10樓：n資訊煲粥網
是可以同吃的。八寶粥的食材，因各地物產而有不同。有配合初八日，以八樣東西混合煮食。
其中公尺、胡蘿蔔、青菜，為不可少的三寶。此外，還有花生(或黃豆)、蓮子、白果、豆腐或油豆腐、芋頭等食材。若要再增加食材，可放四川木耳、紅棗、素豆餅，不可放素火腿、香菇。
八寶粥食材的比例通常為蓬來公尺佔百分之四十，糯公尺佔百分之二十，青菜佔百分之十，胡蘿蔔、花生(黃豆)各佔百分之五，豆腐(油豆腐)、油條佔百分之五，白果、蓮子、芋頭三者佔百分之五，另外的百分之十衡量情形，可以不要。
現代八寶粥的配料是依個人口味而定的，一般的有大公尺、花生、綠豆、紅豆、蓮子等。 其他還有自選輔料的扁豆、紅棗、桂圓、山藥、百合，枸杞子、薏公尺、小公尺、其他豆類、紅棗等。此粥可加糖成甜品，或者加鹽。
11樓：總是東張西望
當然是可以的。出去旅遊，經常有人是這樣組合著吃。
胃痛可以吃八寶粥嗎，有胃病人能吃八寶粥嗎
可以 胃痛 救出一些 養胃的 五穀雜糧.八寶粥.裡面 救含誘 五穀雜糧 有胃病人能吃八寶粥嗎 可以啊，粥是對胃好的。不過最好不要吃冰鎮的，吃溫熱的比較好，也最好少吃外面賣的真空包裝的八寶粥，因為新增劑比較多 胃病能不能喝八寶粥 最好是吃熱的。因為冷的是不行的。對胃的傷害很大。吃熱的還是很養胃的。因為...
八寶粥怎麼熬，八寶粥怎麼煮得粘稠
小米八寶粥 材料 小米75g，花生75g，蓮子 綠豆 薏仁 紅小豆 大紅豆 桂圓乾各50g 調味料 冰糖75g，紅糖適量 做法 1 紅小豆 大紅豆以冷水浸泡5小時 綠豆 薏仁 花生 蓮子以冷水浸泡2小時。2 取一深鍋，加足量水 水要一次加足 以大火煮開後轉小火，加入做法1的材料一起煮50分鐘，再放入...
八寶粥能帶上飛機託運嗎？上飛機可以帶八寶粥嗎
八寶粥不能託運飛機，因為八寶粥是屬於液體物品，肯定不能解除安裝到飛機上面。另外礦泉水 乳霜 凝膠等 刀具，螺絲刀，扳手之類的也不能帶 打火機，火柴等可以點燃的也不可以帶。八寶又名臘八粥，佛粥，漢族傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。中國南宋文人周密撰 武林舊事 說 用胡桃 松子 乳覃 ...