我聽見我爸說話我很焦慮怎麼辦

2023-09-12 22:09:04 字數 3092 閱讀 8653

1樓:q魚娘老師

你會覺得你和你的爸爸說話會有一點排斥所以你才會有焦慮的感覺。你現在要學會換位思考你就會知道他的出發點都是為了你好。

2樓:情感的

如果你聽見你爸爸說話很焦慮,那麼你應該嘗試換位思考,想一想你的爸爸為什麼會對你說這些話。只要你能理解他說的話,那麼你就不會感覺焦慮了。

3樓:情仔虎

你聽見你爸說話,你很焦慮。說明爸爸的說話語氣肯定和別的人不一樣,你心裡很焦慮。不要擔心乙個人乙個脾氣,不要太焦慮。

4樓:華電闖天涯

如果你經常這樣,聽見你爸爸說話就很焦慮,可能你和你爸的問題都有讓你爸說話慢一點兒,你要放鬆心態。

5樓:平常心

你焦慮不焦慮?不是你爸爸說的,而是你自己的感受,如果你自己感覺的焦慮的話,對事情做事情心裡煩躁,這個時候才是真正的焦慮。

6樓:傾心普法解答

如果你聽你爸爸說話你感到很焦慮的話,我建議盡量不要跟你爸爸溝通了,還是緩解一段時間再說。

7樓:網友

聽見爸爸說話也是非常焦慮的,說明有時候你爸爸給你的壓力也是比較大的,你可以自己調節一下。

8樓:情感諮詢員

你聽你爸說話的時候會很焦慮,是因為你和你爸爸的關係不太融洽,所以才會焦慮。

9樓:蛋娃子

我聽見我爸說話我很焦慮,怎麼辦?這時候如果聽見了很焦慮的事情的話,我們還需要想各種途徑和辦法來正確的解決。

10樓:開且落兒

我這一段時間也是聽我爸爸的話,會非常的焦慮,因為他總是讓我奮進。

11樓:淡月

這種情況根本不用著急的,你的牙齒不好,到醫院看一看醫院有很多辦法來,彌補你的牙齒。

12樓:景心思

聽見你爸說話就很焦慮,說明他給你很大的壓力,讓你覺得很難受 你應該跟你的母親好好談一談。

13樓:情感解惑桃桃子老師

畢竟是自己的爸爸,不要想那麼多,聽到你爸爸說話認真的聽他說就行了,為什麼要感覺到焦慮呢?多溝通就行。

14樓:平常心逗你玩

你爸說話你很焦慮,焦慮什麼呀,爸爸不會傷害你,爸爸媽媽對你是有一點惡意。

15樓:庹珹

聽見你爸說話很焦慮,就要讓爸爸選擇一種溝通方式,讓自己變得不焦慮。

16樓:清昊蒼

他說話很焦慮的話,你你就別那麼焦慮了,如果你再焦慮,你爸更焦慮了。

17樓:發的茶打完

建議跟爸爸好好說說。另外29歲了還和爸媽住在一起有點不太好。該獨立了。

18樓:網友

這個的話很正常的,因為他們說的都是些大道理,聽起來比較煩,有時候。

19樓:帳號已登出

那你就不聽,左耳進右耳出,就是戴個耳機聽他說,希望!

20樓:愛攝影的橘子

我覺得那麼你就盡量避免跟你爸爸相處,盡量避免兩個人相處。

21樓:匿名使用者

如果這樣的話,你可以跟她進行一下溝通,都是可以的。

22樓:網友

那就別吃東西就不塞牙了。

為什麼聽到爸爸說話就煩躁

23樓:金融分析師莫老師

一直被父母管著,不讓玩、不讓出去和同學吃飯,不讓出去k歌,感覺被父母管著很壓抑,看見父母就心情煩躁,聽父母說話更煩,莫名地衝父母大聲說話發火,你現在正處於青春叛逆期,遇事煩躁、想事偏激是正常的反應,你這個年齡正是需要父母正確引導和理解的時候,你的父母是什麼畢業?是做什麼工作的?父母從小對你的教育方式是怎麼樣的?

除了過份地管你之外,比如你犯錯誤的時候父母會採取什麼樣的方式教育你?17歲的男孩,被父母過分地管教肯定多少有一些逆反心裡,也許你父母管教你的方式方法不對,但你應該學會換位思考,相對於那些沒有父母管教的孩子來講,你應該是幸運的,正因為父母從心裡愛你、在乎你、擔心你學壞、擔心你跟不三不四的朋友誤入岐途,才不得不管你,如果你不是他們的孩子,他們才懶得管你呢?誰不願意圖省心而瞎操心呢?

尤其那些經常去k歌的男生有很多被小姐拉下水,經常一起出去吃飯會養成大手大腳、愛面子、攀比的心裡,形成習慣之後今後的生活很難把日子過好,我想這些都是你的父母對你擔心的方面,天下沒有不愛自己孩子的父母,我相信你的父母是很愛你的,只是你和父母之間溝通不暢,父母對你不放心,建議你有時間時跟父母心平氣和地談談,告訴父母你內心真實的想法和感受,希望他們對你的管教方式改一改,你也向父母保證,你已經長大了,你知道哪些該做哪些不該做?請父母放心,當你的父母感覺你的成長和成熟之後,相信他們一定會選擇信任你,選擇還給你自由的空間,試試看,一點建議僅供參考,祝你快樂!

爸爸得了焦慮症,很嚴重,我很著急,該怎麼辦

24樓:滄海浩波

如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生,醫生會根據情況用藥,你也可以告訴你爸爸自我調節。

焦慮症的自我心理**:

1.、每天吃穀維素,一天3次,一次2粒,這會舒緩你的神經,幫助你睡眠。

2、用森田**,就是不把身體的症狀放在心裡,身體的不舒服,都是錯誤的資訊,你不理會這些不舒服,你的症狀就會慢慢減輕。

3、用系統脫敏法或厭惡****,最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,這也是一種強化。

4、放下你的擔憂,你的擔憂都是擴大化的結果,人都是生活在擔憂之中,人生下來就有萬一,我們要接受這種萬一。

5、當你緊張,非常不舒服的時候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症狀等會就好了,這是焦慮症的症狀,是身體的錯誤資訊,等會就好了,時間長了就好了。

25樓:王曉露說育兒

孩子有焦慮症不容忽視,孩子患上焦慮該怎麼辦呢?

我爸可能得了焦慮症怎麼辦

26樓:中歐國際心理

您父親多大年齡了?焦慮症帶來哪些影響?如果對生活工作影響較大,建議做心理諮詢,越早諮詢越好。

突然很焦慮怎麼辦?最近很焦慮,該怎麼辦?

你好,你突然很焦慮,那麼就需要學會深呼吸,做正念減壓練習,把注意力集中在一件事物上,這樣慢慢地你就不焦慮了。突然很焦慮的話,一定要找到焦慮的原因把問題給解決,然後實在不行找一下心理醫生,疏通一下心理問題。喝酸奶可以緩解焦慮,酸奶中的益生菌能夠改變腸道微生物的組成,產生丁酸鹽等物質,幫助減輕焦慮和抑鬱...

長期焦慮怎麼辦,總是很焦慮,怎麼辦

焦慮情緒一經產生,就可能呈現放大效應,尤其是當焦慮的病理心理特質 自我強迫和自我反強迫的心理衝突滲透到一個人的人格中去以後,輕微的焦慮可能經過放大而形成嚴重的焦慮。人只要進入自我強迫和自我反強迫的心理過程,心理衝突就出現逐級放大的效應,發生共振 激盪,使焦慮不斷地自我增強。克服或者緩解自己的焦慮,當...

我看到我婆婆就煩怎麼辦,為什麼我聽見我婆婆說話就煩,很不喜歡她。

這些東西不是一時半會兒改變得了,或者根本就改變不了的代溝 差距 觀念 習慣。專 關鍵是和你老屬公兩個人要好,你跟他要想辦法溝通,並通過他去做些努力,同時你也要做出一些改變和犧牲,有些東西其實見得多了就好了,不要說農村的,不同家庭裡面總有些很不一樣的東西,總會有人接受不了的 既然你婆婆多數時候都順著你...