披薩健康嗎 吃披薩對健康有影響嗎

2023-06-16 12:40:09 字數 2776 閱讀 5402

1樓:你好

披薩,是一種發源於義大利的食品,在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麵餅上面覆蓋番茄醬,乳酪以及其他配料,並由烤爐烤制而成。

披薩經常被批評為不健康的食物,由熱量的觀點來看,它真的是高熱量的食物,因為一片披薩的熱量大約和一大塊炸雞差不多,有600~1000大卡的熱量,如果您勵行**,pizza 可能並不太適合您,但是我想以運動來平衡口欲更為實在。

但是由營養的觀點來看,pizza 比起美式的漢堡薯條是不錯的食物,因為pizza 很多的蕃茄,對於男性前列腺很有保護作用,蕃茄中的茄紅素能抗癌降脂,增強免疫力。而pizza 中另一個主成份是乳酪 ,它雖然熱量高,但是卻有很多來自牛奶容易吸收的鈣質,可以預防骨質疏鬆症。最後,pizza 的麵皮中則有許多的植物纖維和碳水化合物,也是健康食物。

最近,一項義大利專家的研究顯示,經常吃比薩的人得咽癌的概率比普通人低34%,得食道癌的概率低59%。研究中用的是傳統的義大利比薩:有著薄薄的硬皮,大量的番茄醬,還有一些乳酪。

研究者認為,比薩乳酪是牛奶經濃縮、發酵而成的奶製品。它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中的「**」。每公斤乳酪製品濃縮了10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的營養成分,獨特的發酵工藝,使蛋白質的吸收率達到了96%~98%。

乳酪能增進人體抵抗疾病的能力,增進代謝,加強活力,保護眼睛健康,並保持肌膚健美。乳酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便秘和腹瀉。由於中國人不習慣直接食用乳酪,因此,比薩是攝入乳酪的一個途徑,對於孕婦、中老年人及成長髮育旺盛的青少年兒童來說,乳酪是最好的補鈣食品之一。

但過分食用乳酪會導致體重增加,目前美國比薩店非常流行低脂乳酪比薩。低脂乳酪比薩既能保留普通乳酪的營養成分,又可使乳酪食族進食無憂。

吃披薩對健康有影響嗎?

2樓:姑蘇幼菱

沒有 只要你吃的習慣 其實披薩挺營養健康的 披薩上面種類豐富 而且葷素搭配 是比較營養全面的食物 吃起來挺健康的。

3樓:空空如也

披薩又稱為比薩餅、匹薩、批薩,是一種發源於義大利的食品,具有補充營養、促進腸胃蠕動、補充蛋白質等功效。

1、補充營養。

披薩的原料豐富,有肉類、蔬菜,含有膳食纖維、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等營養成分,可以補充人體所需的多種營養物質。

2、促進腸胃蠕動。

披薩中的肉類和蔬菜含有纖維素,食用後可以增強腸胃蠕動,促進消化、吸收,起到潤腸通便的作用。

3、補充蛋白質。

披薩製作過程中會加入牛奶、芝士等食材,蛋白質含量豐富,食用後可以補充人體所需的蛋白質。

營養價值。製作披薩的麵餅是由進口小麥磨製成的麵粉、酵母、水、油脂等其他成分攪拌混合後,發酵成型為餅底。小麥是滋養人體的重要食物,有益於身體的健康。而在披薩中起重要作用的披薩醬,其主要成分為番茄。

番茄富含維生素c和番茄紅素,維生素c不但可以美容,更是抗氧化、保護細胞的良藥。番茄紅素是食物中一種天然色素成分,具有抗氧化、預防心血管疾病等多種功能。披薩中的各種蔬菜和水果、肉類提供了多種人體必需的營養成分。

蔬菜和水果是膳食纖維、維生素和無機鹽的主要**,對促進人們的食慾和幫助消化起著很大作用。

中國有披薩嗎

4樓:網友

中國有披薩,中國披薩品牌如下幾種:

1.必勝客。

必勝客已經是知名品牌了,幾乎每個城市都有她的身影。也深受食客們的喜愛。味道非常不錯。

2.榴蓮裙披薩。

這是一家披薩自助模式的餐廳,新型的經營模式,也是受到食客們的追捧。在大小城市都有分店。

披薩。這是一家為美味披薩而努力的餐廳,西式的裝修風格,是一家低調的西式快餐品牌。

4.達美樂披薩。

這是一家遍佈全球的披薩店,是專門做外送的披薩店,完全符合懶人的胃口。

5.打卡站披薩。

是一家以價效比較高的披薩店,也是。

5樓:匿名使用者

中國有披薩的,中國的知名披薩品牌有:1、必勝客:做的比較早、知名度相對較大,**比較貴,一般人不會經常去吃。2、棒約翰:做的相對也是比較。

6樓:聳運獎勵赴

中國有那些知名披薩品牌?中國的知名披薩品牌有:1、必勝客:

做的比較早、知名度相對較大,**比較貴,一般人不會經常去吃。2、棒約翰:做的相對也是比較早的,特點比較鮮明,產品種類也比較多。

3、咖蜜兒:行業新星,市場佔有率增長迅速且品種多樣、**也較平民化。4、達美樂:

產品結構比較複雜。5、藍鳥:知名度較高,**也。

7樓:杞紫桖

有。必勝客店裡有l多種樣式披薩呢。

8樓:老鼠愛貓

中國的披薩不叫披薩,叫烀餅。

披薩一定要披薩醬嗎

9樓:陽光生活

不用。披薩醬比純味番茄沙司有更濃香氣,口味上更有質感。倘若在製作披薩時原材料中也添有圓蔥等香原材料,用番茄沙司替代披薩醬對披薩口感沒有影響。

不用。披薩醬比純味番茄沙司有更濃香氣,口味上更有質感。倘若在製作披薩時原材料中也添有圓蔥等香原材料,那麼用番茄沙司替代披薩醬基本上對比薩口感主要表現沒有很大影響。

你吃到過真正的披薩嗎?比薩還是披薩

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9 9披薩怎麼樣?靠譜嗎,9 9元披薩是否真材實料?

就像覺得劈叉那當然了,還是挺不錯的,也挺靠譜的,它這個玩意因為有各方面的客戶,它的質量也是有保障的。9.9元的披薩,我認為還是比較靠譜的,比較親民的。你好,9.9的披薩的話,質量相對來說要小個一點的。搞活動的時候才那麼便宜啊,在建規的店買當然靠譜啊!不可能9.9元的披薩,一定是非常小個的,一般只有做...