穿高跟鞋有什麼好處沒啊,穿高跟鞋有什麼好處嗎?

2023-05-30 17:50:12 字數 5432 閱讀 4961

1樓:來更尋

人類的足底是呈弓背向上的弓形,醫學上叫做足弓。足弓具有足夠的彈力,可保證人體直立時的穩定性,跳躍時有充分的彈性,走路時又可緩衝**以及保護足底部神經血管不受壓迫等多方面的作用。穿高跟鞋就有保護和維持足弓的作用,所以說,女青年穿高跟鞋是合乎生理要求的。

但是,鞋跟不要過高,以2~3釐米高為合適,如果鞋跟超過4釐米,鞋跟必然地要很細小,穿這樣的高跟鞋,會使身體的重力集中在很小的一點上,不但起不到保護足弓的作用,反而容易引起足部肌肉、韌帶的勞損,使足和腰部疼痛,還會破壞生理性的足弓,發生平足症。不過懷孕的婦女和年歲較大的婦女則以穿平跟鞋為好。

2樓:匿名使用者

高跟鞋是女人裝扮的一大利器,出入一些必要的會場,高跟鞋是一種基本禮儀。其實也不是說女人一定要穿高跟鞋,只是女人都習慣了穿高跟鞋,也有不少女人也穿平底鞋的哦。

高跟鞋可以說是女人又愛又恨的東西,穿的好會變美,穿的不好會讓腳受傷。先說說穿高跟鞋的好處吧。

第一,高跟鞋對於矮個子的女性來講,是增高的好東西吶。就拿我來說吧,155的身高,想穿長裙怎麼辦?穿高跟鞋配唄,這樣裙子就不怕拖地了,也不會把自己顯得很矮。看起來也優雅很多。

第二,在出入正式場合的時候,女性是一定要穿高跟鞋的,即使你個子再高也要穿帶點跟的,不能完全平底。為什麼這樣說呢?在出入正式場合的時候,你的衣著就是你的個人品牌,要是代表公司來參加,那麼你的衣著代表的就是公司的形象。

正式一點的禮服、正裝都是要搭配高跟鞋出場的,這是一種基本的場合衣著搭配,也是一種外交禮儀。

高跟鞋會給人一種正式感,成熟感。不少女性外出逛街都喜歡穿高跟鞋,因為這樣可以給她們增添一些魅力。有時候高跟鞋走路的聲音在某些場合上還能體現出個人氣場,給女性帶來自信,這也是為什麼那麼多女性喜歡穿高跟鞋,給人一種女性一定要穿高跟鞋的錯覺了。

3樓:f1法拉利車迷

非常好看,**,漂亮,提高身形線條,提高自信以外都是壞處。

穿高跟鞋有什麼好處嗎?

4樓:雯雯

高跟鞋的好處。

1.挺拔好體態

穿上高跟鞋,增加身高,氣勢就會不一樣,女人自然挺胸翹臀,胸部和臀部兩個**部位得到充分展露。

2.窈窕好身材

毫無疑問高跟鞋讓女人顯高了,身材也因之變得更美妙。高跟鞋使女人步幅減小,因為重心後移,腿部就相應挺直,並造成臀部收縮、胸部前挺,使女人的站姿、走姿都富有風韻,嫋娜與韻致應運而生。

3.修飾腿部線條

高跟鞋尤其是這幾季流行的尖頭鞋,會更完美地塑造從小腿到腳尖的流暢線條,纖細而圓潤的感覺誰不愛?

4.秀可愛腳趾頭

腳趾頭也是表現**的好部位,夏天很多女孩子喜歡塗趾甲油,穿露出腳趾的細帶高跟涼鞋,更能增強女人的**了。

高跟鞋的危害

1.易患骨關節炎

新研究揭示了穿高跟鞋走路會導致行走速度更慢,步伐更短。而且隨著鞋跟高度的增加,關節內高壓力也會隨之增大。這表明,長時間穿高跟鞋走路,久而久之就會導致關節磨損和膝關節炎。

2.腳拇指外翻

80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大腳趾變形,向內傾斜,之後大腳趾還會摞到第二個腳趾上。由於擠壓和鞋子間的摩擦,還會發生疼痛、紅腫、發炎甚至腳部的橫弓塌陷、平足、拇囊炎等問題。

3.對生育有影響

少女正處於青春發育期,足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟,在外力的作用下很容易彎曲、變形。高跟鞋就會成為一種外力。不僅如此,高跟鞋還會影響將來生育。

因為穿高跟鞋身體必然前傾,這樣對骨盆的壓力就加重了,骨盆兩側被迫內縮,必然造成骨盆入口狹窄。

女人穿高跟鞋,總體上來講,還是有很多的優點。這些優點主要體現在以下幾個方面:

1.女人穿上高跟鞋,明顯可以增高顯瘦。一般高跟鞋的高度在5~10公分,相應地,女人穿上高跟鞋可以增加4~8公分的高度。增加高度後,女人更顯得高挑和苗條。

2.女人穿上高跟鞋可以明顯改善自己走路和站立的姿態。女人穿高跟鞋站立時,姿勢更加挺拔,凹凸有致。女人穿高跟鞋走路時,身姿更顯得搖擺和輕柔。這樣讓人感覺到更有女人味兒。

3.女人穿上高跟鞋,從心理上,在社交和工作方面更有自信心。女人在就業面試的時候,穿上高跟鞋,能夠明顯增加自己的就業機會。

4.女人穿上高跟鞋,更顯得精緻優雅,能明顯提升自己的形象氣質。

5.女人穿上高跟鞋,更有利於自己的服裝搭配。高跟鞋本身,是很好的藝術品和修飾品。

穿高跟鞋可以讓女人顯得挺拔,凸現身材。還可以增高,最重要的是好看。

穿高跟鞋的好處

5樓:乾萊資訊諮詢

好處是腿部就會相應挺直,並造成臀部收縮、胸部前挺,使女人的站姿、走姿都富有風韻。

穿高跟鞋會在塑造女性的臀部、腿部、腰部起到突出的作用,會使曲線更美的女性。最吸引女性的部分是高跟鞋突出的部分。

高跟鞋能使女人散發出成熟的魅力。選擇穿高跟鞋的女人,往往已經意識到很多男人不知道什麼原因對高跟鞋有濃厚的興趣,高跟鞋可以輕易征服很多男人,可以輕易得到許多男人的崇拜,可以輕易使許多男人興奮。

穿高跟鞋有什麼壞處?

6樓:匿名使用者

最簡單的,,不會穿的人腳痛!!!

穿高跟鞋有什麼好處呢?

7樓:年伶伶劇沈

穿高跟鞋的優點:

首先對健康有一定的好處。高跟鞋的造型適應人的腳心(足弓)自然狀態,使走路具有彈性,感覺輕盈、有精神。由於鞋跟高,走路時為了保持平衡,必然要挺胸收腹,小腿使力,有助於胸廓擴大,肺活量增加,並可使腹肌和小腿肌肉發達;還能增加腹壓,減少腹部脂肪,對肥胖婦女有益。

同時,穿高跟鞋走路時,由於前腳掌著地,減少了震動,對內臟和大腦有保護作用,人在跑、跳時,先用腳尖著地,道理就在於此。

其次,穿高跟鞋可防治某些疾病。穿高跟鞋時,由於避免了全腳掌著地,可以防止扁平足,有扁平足的人,穿高跟鞋有矯正作用,但不可穿尖頭高跟鞋或尖頭皮鞋。下肢靜脈曲張,是婦女常見的一種病,而高跟鞋由於抬高了足弓,有利於下肢血液迴圈,不但可預防下肢靜脈曲張,對已患此症的,穿高跟鞋可以得到改善。

穿高跟鞋走路時挺胸收腹,不但對肺部、腹部有好處,而且可以防止胃下垂、子宮後傾和駝背等。

還有,穿高跟鞋可以使女性胸部與臀部突出,可顯示出女性的曲線美,使站、立、走的姿勢形態更加優美,更加精神,富有青春感。尤其對於身材矮小和成熟較晚的女青年,穿上高跟鞋,能從外觀上調高個頭,有利於她們的身心健康。

穿高跟鞋的缺點:

高跟鞋的優點不可否定,但其缺點也是不少的,並非所有的女性都能穿。一般說,它只適合健康的青年和中年婦女,而且以半高跟(中跟4釐米)或一般高跟(5—6釐米)為宜,6釐米以上的高跟鞋則利少弊多。尤其是尖頭的高跟鞋有害。

科學研究:鞋跟高3-4釐米者為最好,超過6釐米者就會適得其反。因為後跟過高、過小,足底的支撐面小,身體的重心不穩,全身的重量壓在前腳掌和足趾上,使足的前橫弓和後橫弓壓力增大,胸部向前挺,臀部突出,可造成脊椎骨的彎曲。

時間長了,不但會使腿部關節僵直、肌肉痠痛,而且可引起足弓變形,或足跟和腳脖痛及趾面關節疾病。

如穿著尖頭高跟鞋,其前部過於窄小,足趾擠夾在其中,不但腳象穿小鞋一樣不舒服,而且妨礙足部血液迴圈,時間長了,可以造成趾甲扎人肉中,前掌會生雞眼或老繭,趾面可生老繭疙瘩,影響足部美觀。

現在美眉應該知道,高跟鞋的好壞了吧!

8樓:樸彩榮穆黛

女性比較愛美,常常穿著高跟鞋,覺得穿上高跟鞋在站立或行走時顯得更有精神。青年女性應慎穿高跟鞋,以免造成腳和骨盆變形等後患。因為穿高跟鞋時,為了使重心得到平衡,身體需向前傾,背部需稍彎曲,臀部也需稍凸出,膝關節被動僵直,全身重心都必需移至腳掌上,而足趾被擠壓在高跟鞋或尖頭鞋的尖端,從而妨礙這些部位的骨骼發育。

穿高跟鞋可加重膝內翻和膝關節前後方向的扭力,這種扭力的增加將誘發膝關節骨關節炎。穿高跟鞋會使趾骨和蹠骨(即腳趾與腳掌間可以彎曲的關節處)由於受力過大而變粗,從而影響趾蹠關節的靈活,容易造成拇趾外翻、錘形趾、趾間神經痛、足跟痛、足部變形,還可導致骨盆變形。骨盆是身體傳遞重力的一個重要部位,穿平底鞋站立或走路時,全身的重量都落在兩隻腳上;穿高跟鞋時,身體重量傳遞發生了變化,骨盆的負荷量增加,骨盆兩側被迫內縮,久之可發生骨盆入口狹窄。

骨盆入口狹窄容易導致孕婦難產,而且由於壓迫和牽拉神經與肌肉,還會引發腰痠腿疼。

其實,穿上鞋後跟稍高一點的鞋對身體並沒有壞處,只是鞋的後跟以不超過4釐米高為宜。從兼顧步行的穩固、舒適和維護足弓的生理需要出發,女性應注意避免長時間穿高跟或尖頭鞋為好,平日穿鞋應儘量選用鞋子前端較寬圓,讓腳趾在走路時有往前推的活動空間。如果某些工作或場合必須穿高跟鞋,回家後應用熱水泡泡腳,緩解軟組織痙攣,這對腳的保健護理很有好處。

所以不要太早穿喲。

9樓:陸馨蘭喬林

穿著高跟鞋時,由於足弓處肌腱的拉伸,帶動小腿拉伸,會從視覺上讓小腿看起來更長更細。其實小腿粗很大一部分原因是因為小腿比較短,比例不好,穿高跟鞋自然就可以改善者方面缺陷,讓你更加自信更有魅力。

但是從醫學上說,高跟鞋對身體並沒有什麼好處,長期穿著反而容易引起血液迴圈不暢、腳趾骨變形等問題。所以愛美的女生穿高跟鞋的同時,也要注意足部按摩和保養。買高跟鞋的時候,鞋跟不宜過高,質量要好,否則影響舒適度會加重腳部疲勞。

10樓:文修令恨真

顯著自己比較高,身材比較好,用來遮擋自己比較矮方面的先天和後天的不足。

11樓:康適祭秀筠

其實從醫學角度來說會影響骨骼,影響你的健康。

12樓:雪慧捷軍艾

顯得高,改掉彎腰駝背的毛病,顯得自信(因為不得不站直)

13樓:包遐思佟黛

從健康角度,穿高跟鞋並不好。但是從視覺上來說,可以顯得腿長些,人的整個氣質也有所提升了。所以買鞋子的時候最好儘量買些相對舒適的鞋子,穿著的時間不宜過久。要美麗更要健康,嘻嘻。

14樓:倪萱皋燕

其實穿多了高跟鞋對腳和腿真的沒有什麼好處!不過它的最大優點就是能展現在女人的魅力,顯得高挑!因為這一點很多人都熱衷!即使知道穿多了有害健康!還是依然堅持。

15樓:亥熙延潔玉

好處是更好突出女性的s型身材,對健康沒什麼好處,我曾經聽某些專家說的,具體我記不清楚啦!

穿高跟鞋有那些壞處

16樓:_毒牙

高跟鞋的壞處有很多。首先是高跟鞋對足部的影響。高跟鞋超過5cm時,人體重心向前傾,雙足前半部承受的壓力增加1倍,久而久之,會產生雞眼、關節變形、疼痛、足趾潰瘍等症,還可能引發神經痛。

還有就是對膝部的損害。穿高跟鞋時,膝關節不能充分地伸直,增加磨損,從而導致膝關節炎症,同時足跟上提使小腿肌肉縮短,易造成走路疲勞。穿高跟鞋對婦女最大的危害是對腰部和盆腔的損害。

穿高跟鞋時,腰部生理彎曲改變,會導致腰肌勞損。對處在發育時期的少女則可導致骨盆變形造成日後分娩困難。

穿高跟鞋有什麼好處穿高跟鞋對身體有什麼好處?

好處人類的足底是呈弓背向上的弓形,醫學上叫做足弓。足弓具有足夠的彈力,可保證人體直立時的穩定性,跳躍時有充分的彈性,走路時又可緩衝 以及保護足底部神經血管不受壓迫等多方面的作用。穿高跟鞋就有保護和維持足弓的作用,所以說,女青年穿高跟鞋是合乎生理要求的。但是,鞋跟不要過高,以2 3釐米高為合適,如果鞋...

高跟鞋病有什麼危害,穿高跟鞋有什麼危害 高跟鞋會引發哪些疾病

研究表明,女性穿高跟鞋以2 3釐米為宜,這樣既利於行走,又能呈現女性曲線美。如果鞋跟高度超過4釐米,就會影響人體的行走和負重,導致骨盆前傾而腰肌過度後凸,可導致腰背部肌肉過度收縮,腰椎小關節的關節囊處於緊張狀態,時間長了,就會出現腰肌勞損,引發腰痛等症狀。得了腰肌勞損後,骨質增生加快,腰部韌帶彈性下...

女人穿高跟鞋有什麼危害長期穿高跟鞋對女人的身體有傷害嗎

女性穿高跟鞋會彰顯自己的美麗,但是對我們的身體會造成一定的影響 1 穿高跟鞋會對腰椎造成危害,人體的脊椎有4個生理彎曲,他們和其他結構共同保持人體的平衡,高跟鞋對腰椎的損害很大,只是發病很慢所以不容易察覺。2 對足部的危害,因為你穿高跟鞋的時候,重量就會在前面,還會受到鞋尖的擠壓,長久以來會出現疼痛...