女人吃芹菜的壞處,吃芹菜有什麼好處和壞處?

2023-03-19 04:15:19 字數 5623 閱讀 3989

1樓:匿名使用者

芹菜本身屬於一種營養價值比較高的蔬菜,裡面含有大量的維生素c、胡蘿蔔素和膳食纖維,吃完之後可以有效的降低血壓。但是女人吃完之後,確實會對身體造成一定的害處,主要是因為芹菜屬於一種寒涼性質的蔬菜,吃多之後容易導致身體寒性堆積。而女性絕大多數都是陽虛體質,吃了太多芹菜之後非常容易出現腹痛、腹瀉或者手腳冰涼,血壓降低症狀。

2樓:芊芊梓沫

因為芹菜是一種性質微寒的蔬菜,女人過量吃芹菜容易引發體寒,會再來月經時出現經期腹痛,除此以外芹菜還是一種能降血壓的蔬菜,女人過量吃芹菜還容易誘發低血壓。

吃芹菜有什麼好處和壞處?

3樓:匿名使用者

好處:1.鎮靜安神;芹菜子中。

鹼性成分對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用。2.利尿消腫;可消除體內水鈉瀦留,利尿消腫,可**乳糜尿。

3.平肝降壓;芹菜含酸性的降壓成分,能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。4.

清熱解毒;芹菜有助於清熱解毒,去病強身,**粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。5.防癌抗癌;加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。

壞處:1.脾虛寒;芹菜屬寒性蔬菜,體弱多病、脾胃虛寒等人群要少吃,以免導致身體變的更差。

2.致**變黑;芹菜屬於「光敏蔬菜」,含有一種叫做補骨脂素的物質,當食用芹菜後再去曬太陽,相對平時**更容易被曬黑。3.

降血壓。芹菜具有降低血壓、降低血脂的功效,但這對於血壓偏低的人群不適宜食用,否則容易導致病情加重,產生不利的影響。

4樓:姒文玉繆女

經常吃些芹菜,對於及時吸收、補充自身所需要的營養,維持正常的生理機能,增強人體抵抗力,都大有益處。尤其是在寒冷乾燥的天氣,人們往往感到口乾舌燥、氣喘心煩、身體不適,經常吃些芹菜有助於清熱解毒、祛病強身。肝火過旺、**粗糙者及經常失眠、頭痛的人可適當多吃些,由於芹菜富含礦物質元素,所以處於生長發育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女,更宜多吃芹菜,以增加體內的鈣和鐵。

同時,芹菜還含有揮發性的芳香油,香味誘人,吃些芹菜對增進食慾,幫助消化、吸收都大有好處。

5樓:

經常食用芹菜確實可以起到降血壓的作用,如果患有。

高血壓,或者有高血壓家族病史的朋友,您不妨在日常食譜中多增加一些用芹菜做的菜餚。除此之外,芹菜還有一些其他的營養價值。

芹菜有**貧血、美容養顏以及鎮靜安神等保健作用。其實,芹菜除了是一種常見蔬菜外,它還是一種非常重要藥材,關於這一點,歷代醫學文獻都有記載。傳統中醫認為,芹菜有「甘涼清胃,止咳利尿」的功效。

現代中醫在總結前人的基礎上,發現芹菜具有廣泛的藥用價值。

6樓:毓誠戴書

芹菜營養十分豐富,100克芹菜中含蛋白質克,鈣毫克,磷61毫克,鐵8.

5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。

常吃芹菜能防治多種疾病:嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用,有降血糖作用;經常吃鮮奶煮芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對**痛風有較好效果;若以150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥,每天早晚食用,對**冠心病、神經衰弱及失眠頭暈諸症均有助益。

另外芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,其中,葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍;維生素c的含量是莖的13倍;維生素b1是莖的17倍;蛋白質是莖的11倍;鈣超過莖2倍。可見,芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。

7樓:匿名使用者

芹菜中含有大量鐵元素,這些鐵元素可以補充婦女的經血損失,多吃不僅可以養血,更能避免**乾燥,使目光有神、頭髮黑亮。有的酸性物質對血壓有降低作用,芹菜中就富含這種酸性物質,經常食用芹菜,能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,對更年期的高血壓症狀有奇效。

8樓:愚振英喜女

增加腸胃蠕動,預防便秘。同時芹菜含酸性的降壓成分,可以降血壓,

9樓:林木笙

我來補充一點:芹菜還有美容的功效,可以淡化色斑。

10樓:天好高

聽人家說吃芹菜**。

11樓:木子上

芹菜含有豐富的纖維素。

12樓:何夫招雅容

芹菜營養十分豐富,據測定,100克芹菜中含。

蛋白質克,鈣8.

5毫克,磷61毫克,鐵毫克,其中。

蛋白質含量。

比一般瓜果蔬菜。

高1倍,鐵含量為。

蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的。

胡蘿蔔素。和多種維生素。

等,對人體健康都十分有益。

常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加。

蜜糖少許服用,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用,有降血糖作用;經常吃鮮奶煮芹菜,可以中和。

尿酸及體內的。

酸性物質,對**。

痛風有較好效果;若以150克連。

根芹菜同250克糯米煮。

稀粥,每天早晚食用,對**。

冠心病、神經衰弱及失眠。

頭暈諸症均有助益。

值得一提的是,不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉,這就極不科學了。因為芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,營養學家曾對芹菜的莖和。

葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中,葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍;維生素c的含量是莖的1

3倍;維生素b1是莖的17倍;蛋白質是莖的11倍;鈣超過莖2倍。可見,芹菜葉片的。

營養價值。的確不容忽視。

菠菜,原產伊朗,我國各地普遍栽培。其根紅葉綠,鮮嫩異常,尤為可口。

由於菠菜營養極為豐富,所以特別適用於兒童和。

病人食有。菠菜中所含的酶對胃和。

胰腺的分泌功能能起良好作用。

貧血、胃腸失調、

呼吸道和肺部疾病患者,可服用菠菜水浸劑(將100克菠菜放入碗中,加水200毫升,隔水煮10分鐘,早晚分服),有一定。

療效。此外,高血壓和糖尿病患者多食菠菜,其。

、藍色漿果。

、黑刺莓、羽衣甘藍、草莓。

一樣,富含。

抗氧化劑。。這種抗氧化對保持人體健康異常重要。因為人們身邊有多種射線和。

化學物質,使人體產生帶電荷的。

自由基,這些自由基能殺死。

細胞,最終導致人的。

心臟等重要器官病變,記憶力減退。而菠菜中含有大量抗氧化劑,它能吸收有害的自由基,從而。

使人保持健康。

芹菜吃多了有壞處嗎?

13樓:孛能束晏

據報道,男的吃多了有殺精作用,想避孕的可以多吃芹菜,對女性無害處,就是純粹的蔬菜一道,粗纖維,排毒美容。

14樓:冰紅茶加李婷

應該沒有吧 芹菜含有較高的鐵 吃咯有補血的功效 但是還是不要過了 凡事兒過頭了就會出麻煩 供參考 希望對您有用。

15樓:秋果街拍

芹菜 有降血壓的功效 對男性不好。

16樓:匿名使用者

香港的**科專家表示:如果過量食用芹菜等一些屬光敏性的蔬菜,那麼經太陽光直接照射後,可能導致皮炎。

人們常吃的芹菜、菠菜、萵苣等都是光敏性蔬菜。人吃了這些蔬菜後,體內的光敏性 物質達到一定濃度時,經過陽光照射,就容易導致光敏性物質代謝障礙,誘發皮炎。

如果是強過敏體質的人,可能日曬半小時甚至10多分鐘就會出現症狀;非過敏體質者,日曬兩三小時後也可能出現皮炎。

男生吃芹菜有什麼壞處

17樓:北京新東方烹飪學校

壞處有單不大,容易已汗地溫。別的問題不大。

18樓:人品贏天下

芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。

19樓:匿名使用者

芹菜可以降血壓,是很好的蔬菜。

20樓:呵呵呵真好

芹菜好處很多,壞處幾乎沒有,除了降血壓之外對**也是有非常大的幫助。

吃芹菜的壞處是。

21樓:周桂花冷俏

同意曼珠沙華的觀點。

另外,在進食芹菜時如果補充含鐵、鈣等礦物質豐富的食物的話,也會影響這些營養物質的吸收利用。如果腸胃功能不好的話,也不要大量進食芹菜。

女性吃芹菜有什麼說道嗎?

22樓:

1.芹菜有降壓、利尿、健脾、增強食慾的作用,還可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療。

2.芹菜還是含有粗纖維的,不會發胖。

3.不過,芹菜是感光食物,吃過後不要出門,否則容易曬黑的。

23樓:匿名使用者

好的。但夏天要少吃,因為芹菜是感光性的,夏天多吃了,人會變黑~~

芹菜對女人有什麼壞處

24樓:匿名使用者

芹菜是感光食物,早晨和上午吃經太陽一曬,會產生色素沉澱,即色斑。

25樓:匿名使用者

對**來說,容易變黑哦!因為芹菜有助於補鐵促進紫外線吸收才會補鐵補鈣,所以**會倒黴些吧!呵呵。

26樓:蝗蟲之死

芹菜性涼,歸肺肝胃經。具有平肝瀉火降血壓,止血止帶,利水消腫的功效。沒多大的壞處啊,裡面的膳食纖維很多,可以防便秘,有利於**。

27樓:匿名使用者

對女人沒壞處 對男人有壞處 殺精啊。

28樓:漾雪

芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎。

29樓:百萬朵火焰

一樓說的芹菜所謂的「壞處」對多數人都不適用。

看完百科裡芹菜的內容,發覺芹菜實在是個好東西。

30樓:

壞處 沒有吧,有降壓作用。

吃芹菜有什麼壞處

31樓:戀著多喜歡

吃芹菜的bai

壞處:芹菜屬涼性食。

du物,陰zhi盛者常吃可清火,陰虛dao者則不宜多吃,回多吃會導致胃寒,影答響。

消化,大便變稀。

32樓:小馬僮

如果你是在生孩子過程,儘量別吃,不管是不是謠言,據說有殺精的作用。其餘時間吃芹菜還是有好處的,纖維高,防便秘。性清涼,對降壓有一定作用,但是低血壓的人也不能多吃咯~

33樓:愛上天天的珺珺

吃芹菜也會讓體內產生某種色素。

經日曬後被激發。

會使**變黑。

34樓:睿爸育兒記

吃芹菜有什麼益處?#星知計劃#

芹菜吃了有什麼好處跟壞處?

35樓:戀著多喜歡

吃芹菜的壞處:芹菜屬涼性食物,陰盛者常吃可清火,陰虛者則不宜多吃,多吃會導致胃寒,影響。

消化,大便變稀。

常吃芹菜有什麼好處,吃芹菜有什麼壞處

芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓 動脈硬化等都十分有益,並有輔助 作用。一 平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分,對兔 犬靜脈注射有明顯降壓作用 血管灌流,可使血管擴張 用主動脈弓灌流法,它能對抗菸鹼 山梗茶鹼引...

芹菜含有有哪些元素,吃芹菜有哪些好處

1 養血補虛 芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免 蒼白 乾燥 面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。2 清熱解毒 在寒冷乾燥的天氣,人們往往感到口乾舌燥 氣喘心煩 身體不適,經常吃些芹菜有助於清熱解毒 祛病強身。3 補鐵補鈣 芹菜含有較多的鐵和鈣,因此,它也是補鐵補鈣和 缺鐵性貧血的佳...

吃芹菜對身體有什麼好處,多吃芹菜對人體有哪些好處?

芹菜具有一定藥理和 價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓 降血脂的作用。由於它們的根 莖 葉和籽都可以當藥用,故有 廚房裡的藥物 藥芹 之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強骨骼,預防小兒軟骨病。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓 動脈硬化等都十分有益,並有輔助...