燕麥掉在地上,煮煮還能吃嗎?即食的燕麥煮了才吃,會不會造成營養流失

2023-03-16 12:45:20 字數 4830 閱讀 7137

1樓:開從筠

當然能吃,採收的燕麥之類的穀物,不一樣是鋪在地面上晾曬,最後包裝**的麼,只要煮之前淘洗乾淨就可以了。

2樓:先看太陽再

這個吃倒是可以,不過你要注意到地上以後他就會有很多的細菌,這個對身體是不安全的,如果你實在想吃的話用清水來洗一下,但是這樣會影響你的口感,所以不要為了貪圖便宜,還是扔掉吧。

3樓:甫佳悅

燕麥掉在地上煮煮還能吃嗎?你要看掉在什麼地上,如果掉在田地裡。那麼洗一洗是可以吃的,如果掉在比較髒的。地上那就不要吃了,洗也是洗不掉的。節約是對的,但是健康更重要。

4樓:夢怡天

不要吃了,掉在地上會有很多細菌的。況且燕麥也不貴,一粒一粒撿起來也很費事吧。

5樓:王殿下

燕麥掉在地上,如果是散開的狀態,最好就不要吃了,沾染了很多的泥土在裡面。

6樓:啊杜

燕麥掉在地上組組還能吃嗎?燕麥掉在地上的話就要看是如果是吊帶泥土的地板上築總是不要再吃了,因為有很多細菌灰塵,我們住了他那些細菌還是在如果是掉在比較乾淨的地板磚,上面走一走是還能吃的。

7樓:寸身言未言

如果掉在比較髒的地方,建議還是不要再撿起來吃了,畢竟可能已經沾上髒東西了。如果是相對比較乾淨的地方,可以用水沖洗一下再煮一煮吃。

8樓:司徒_尋珊

地上不知道咋樣,是水泥地,還是有什麼東西襯托著。

水泥地建議不要,一些看不到的灰塵會侵染,就算煮熟了。難免會把灰塵帶入口中。

如果有什麼襯托著,可以吃。但不建議,畢竟不是很乾淨。

9樓:匿名使用者

燕麥掉在地上?一定沾上了灰塵,所以一定要洗洗乾淨的,把沙子都去掉才能夠煮著吃,如果沒有洗,直接煮,那是不能吃的太髒了。

10樓:lwb快樂大本營

燕麥掉在地上煮煮還能吃嗎?燕麥掉在地上煮煮還能吃。

11樓:帳號已登出

燕麥如果能夠正常的過濾一下,這樣的話再煮是可以吃的,主要就是看我們這個燕麥好不好清潔。

12樓:網友

最好不要吃了,掉地上說不準有什麼東西看不見。

13樓:帳號已登出

這個時候只要是有這種比較好的一個分離的裝置的話,或者是用水可以過濾一下,還是可以煮著吃。

14樓:皆是牛馬射手

大米掉地上都可以洗一洗煮了吃,麥片也同理。美國fda(食品藥品監管局)甚至允許食品裡含有一定數量的昆蟲斷首、老鼠毛髮、黴菌,所以我地上的灰塵不算什麼。

15樓:愛做美食的人

現在超市裡最多的是速溶的所謂「營養麥片」,其實它根本不能算作「燕麥家族」成員。因為其中燕麥成分很少,糖分、奶精等新增劑卻很多,不僅增加了額外熱量,還不利於健康。

16樓:騎豬上牆

糧食不能浪費,掉在地上的燕麥可以用水沖洗一下再下鍋熬住。

如果地是上比較乾淨的瓷磚,甚至都不用清洗,直接熬住。

17樓:易強達防靜電

燕麥掉在地上如果時間長了有發黴了就不能吃,剛剛掉下來洗洗乾淨煮熟就能吃。

18樓:弘巨集茂

燕麥片掉在地上三秒鐘後,就會導致汙染了,所以最好的辦法就是就是不要再吃了。

19樓:網友

不衛生,但煮熟了就殺菌了消過毒。

20樓:佴玲玲

看你掉多少在地上了,要是很多的話,燕麥比較新鮮,地上不是特別髒,有些灰塵洗洗還是可以吃的。。看你自己了,還是要為了健康著想的。。

即食的燕麥煮了才吃,會不會造成營養流失

21樓:匿名使用者

不會。即食燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用即食燕麥片對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效。

燕麥粥有通大便的作用,很多老年人大便幹,容易導致腦血管意外,燕麥能解便秘這憂,還可以改善血液迴圈,緩解生活工作帶來的壓力,含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效,是補鈣佳品。

22樓:匿名使用者

即食的燕麥都是經過加工處理後直接食用的健康食品,是直接飲用的,無需二次加工烹調。若你再次煮熟,營養有較多的損失是肯定的。只要用開水泡會兒它的口感就會很好的。

我們吃燕麥就是因為它的營養價值高,所以我們更不能因為不合理的烹調方式使它的價值打個折扣。

說明:市場上的燕麥分1,速溶麥片2,快熟麥片。我們在購買時要選擇後者。

23樓:love可愛豬

任何食物在烹飪的時候,都是有營養流失的,但是流失的量,不影響你的健康情況,放心吧。

24樓:匿名使用者

不會的,一般都是煮了吃。

燕麥片沒煮熟能吃嗎

25樓:111111前的

不能吃。

生的燕麥米和燕麥片都是不能直接食用的,必須煮熟後才能食用,市面上的即食燕麥可以直接吃。如果直接生吃燕麥的話,其中的纖維素沒有軟化容易傷胃,此外,燕麥中的澱粉也難以被完全消化吸收。

26樓:獨家憶晨

如果是初次食用,應該是腸胃還沒適應吧!如果經常食用,那應該是水或其它東西帶的細菌沒被煮死了。

27樓:楊寶寶呀呀呀

是加工過的純燕麥嗎?如果是開水衝的就可以吃,也可以在微波爐里弄2分鐘,

28樓:洋倚雲

不能吃的 一定要煮熟才夢吃。

29樓:帝都小女子

燕麥片沒煮熟,儘量再回鍋煮熟後食用。

市場上的燕麥片,一般可以分為:生燕麥片、快熟燕麥片、即食燕麥片。通常,煮的燕麥片營養比衝的要好,其中需要煮較長時間的生燕麥片最好。

現在超市裡最多的是速溶的所謂「營養麥片」,其實它根本不能算作「燕麥家族」成員。因為其中燕麥成分很少,糖分、奶精等新增劑卻很多,不僅增加了額外熱量,還不利於健康,最好少吃。

30樓:匿名使用者

不能,沒熟的農作物一般不能。

燕麥這樣煮可以嗎?

31樓:布萊恩特

告訴你一個好吃的方法,買那種比較細一點的燕麥,在少量水開以後先放玉米片(比較硬,宜時間長一點),然後再放入燕麥,煮約一分鐘後打入一個雞蛋,搗碎,關火,倒入牛奶,放置約三分鐘,再倒出來喝掉,是很美味的早餐哦,還營養不會長胖的哦。

32樓:默默

可以呀,你很會搭配膳食營養嗎!但燕麥不要先放,煮的時間不要過長吆!

煮燕麥前,燕麥需要清洗嗎?

33樓:那個閃電

不需要清洗,以下是牛奶香蕉燕麥粥的做法。

主料:燕麥片200g

調料:牛奶適量、香蕉100g、葡萄乾30g、芝麻適量1.備好材料,香蕉切片備用。

2.倒入牛奶,煮沸。

3.再倒入燕麥。

4.用勺子均勻攪拌。

5.香蕉切片。

6.放入香蕉,再小火攪拌一分鐘左右,7.就可以盛入碗中了。再放上葡萄乾,黑芝麻。

34樓:舞璇瀅

煮燕麥前,燕麥不需要清洗,下面是具體做法:

準備材料:麥片100克,牛奶1瓶,雞蛋1個,白糖1勺,枸杞6粒1、鍋中放水,水開後放入麥片和白糖煮。

2、鍋中放入雞蛋攪拌均勻。

3、煮熟後蓋住蓋子燜一下。

4、在鍋中倒入準備好的牛奶攪拌均勻即可。

5、撒上數粒枸杞裝碗,即可食用。

35樓:匿名使用者

如果是超市裡那種包裝好的。

一般都是不洗的,如果是大賣場散裝,或者菜場買到的,放在容器裡洗一下像淘米一樣,可以用乾淨的紗布或細孔籃子把水去掉。

雖然可以放水煮著吃。

但一般人都用下面兩個方法吃,更好吃一些。

燕麥粥,燒粥的時候放一些,要等到快燒好錢放。

把燕麥放在牛奶裡,加熱一下吃。

我買的是快熟燕麥片,我知道需要煮一會,但是如果不煮,就用開水來沖泡可以嗎?有沒有什麼影響

36樓:春素小皙化妝品

可以。牛奶燕麥粥、水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥,這幾款都版是用牛奶來衝調燕麥,所以選用即溶性和快權熟性均可。待牛奶煮開後加入燕麥和其他輔料,再煮1-2分鐘即可飲用。

綠豆燕麥粥、八寶燕麥粥、海鮮燕麥粥、鱔絲燕麥粥、雞片燕麥粥、牛肉燕麥粥,這些粥的做法也比較簡單。水開後加入適量燕麥片,大約煮至2分鐘左右再加入適量的配料,如雞片、牛肉、海鮮等,待煮沸後1-2分鐘即可食用。

上班族可以買上一袋燕麥片,在辦公室用開水或牛奶衝調,加入果乾或肉鬆等即可食用,既簡便又美味健康。燕麥不僅可以做成粥,還可以製作成其他的美食,如燕麥餅、燕麥粽子等。

37樓:匿名使用者

沖泡型的即食燕麥片直接用開水衝是可以的,沒有任何影響。長期使用燕麥對身體健康有幫助,喝了不會上火,經期完全可以喝。你想怎麼喝都可以,可以一起喝掉,也可以只喝水。

38樓:匿名使用者

可以喝,不過你要看好了,是燕麥片,還是麥片,兩者不同,麥片裡可能內會含有很多小容麥、大米、玉米等為主要穀物,而燕麥片則是隻用純正的燕麥壓制成的,而燕麥的營養顯然高於前者,但是最有營養的還是黑燕麥,但是國內市場上很少,因為含有天然的花青素,能美容,黑燕麥片煮就可以,快熟的那種,你只要用開水泡,但是要泡大概十分鐘左右,最好蓋上蓋子,熟的更快。

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