1樓：匿名使用者
你感到自卑不是因為你真的看不起自己，而是因為太看重自己，你追求完美，當事物無法達到你所期盼的結果時，你就會對自己的價值產生懷疑，從而變得更加自卑，但你不會向外人表露出來你心底的恐慌，你用拒絕來掩蓋心底害怕會出現的結果。別人覺得你高深莫測，而你自己覺得自己是在太普通，你的競爭對手只是你自己，曾經優秀的你不能承受一次失敗，你害怕失敗，所以喜歡棄權，用自欺欺人的方式來保護著自己。你厭惡無所事事的自己，但又不願意努力，感到自己是一個經歷了滄桑的老人，已經未老先衰。
你覺得自己是一個無用的人，覺得任何人都是在未來滿足自己的私慾而活著，沒有誰是了不起的，最後你只會覺得只有死亡才能解決自己的痛苦。
我想你首先要解決的就是給自己一個定義，你到底要成為一個什麼樣的人，你的人生追求是怎樣的，如果無法做到坦然的面對自己的失敗，你永遠不會走出陰影。所以，為了好好地，平凡地活著，你必須把自己定義成一個普通的人。
人是一種群居動物，脫離了群體，追求自己的理想樓閣最終只會更加失望。所以，庸俗一點，要出淤泥而不染，而不是遠離淤泥，與同學多接觸，雖然他們談論的瑣事會讓你覺得無足輕重，但是，做一個大智若愚的人，讓自己有一點俗人的氣息，讓自己覺得自己也是有血有肉的身軀。所以，兩點忠告，走進人群，熱愛運動。
2樓：孔雀五里一徘徊
知道人的心裡作用有多大嗎，催眠術就是這方面的，還有喬丹長的高，也是他心裡深處的渴望促使的。你老想著自己抑鬱，自己就抑鬱了，其實你根本沒有。你要想快樂的，要作就快樂的人。
3樓：匿名使用者
是因為你的生活習慣引起的，只要多加體育鍛煉，多學習充實自己，慢慢就好了。重在自己調節
4樓：徐落落
你還是初中生吧，出這麼幼稚的問題？朋友中的主角？！呵呵。。
有誰說一定要當主角的？如果你用心真誠的和一些值得去交心的朋友在一起，大家之間應該是平等的，其樂融融的。沒有主角不主角。
主角那是其他方面的東西。交朋友不應該以這樣的心態。一言不發那是因為沒自信麼？
還是沒有談話的本事？增加自己的內涵，當你懂得多的時候，什麼話題都能參與了，多給他人笑容，親切點，真誠點，如果你能做到，你可以成為朋友間的中心點，大家都會喜歡你，自動像你靠近了。但，永遠沒有主角之說。
朋友是平等的。
天天想死的人多的去了。咋就不見得那麼多人死啊、抑鬱症你以為隨便痛苦下下就是了麼，真去自殺的人也不見得有抑鬱症，所以孩子，放寬心吧。不要自我催眠了。自己跳出這個框框就行了。
人活著為什麼？用腦子想想，你爸媽生你出來是為什麼。你吃那麼多年的糧食是為什麼。活著是為什麼！？
5樓：匿名使用者
其實你並沒有得所謂的憂鬱症！只是你想得有點多了！你說你以前很渴望朋友，想成為朋友中的主角，你有可能是想以自己為中心。
你可以成為朋友間的中心點放寬心吧！朋友並沒有遺忘你，只是你一言不發。你要想快樂的！
就像我，做個樂天派！
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症發作是有週期性的，一般人不是很容易得。想開點吧，多出去走走，見見朋...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症了？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 憂鬱症是會遺傳的，你很可能是這方面的病，看起來你的病症真的很明顯，快去看...