1樓：匿名使用者
其實你可以改變的，我以前也是這個樣子，又是除了父母，我誰都不和他說話，可現在我再慢慢改變自己，去融入他們。
每天早起就對自家說一句「it is another beautiful day,is not it?
2樓：心連心心理諮詢
一位敬業的心理諮詢師,有能力幫助你解決問題.
我是不是得了抑鬱症!!!!
3樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
4樓：東方健管
還是去看看中醫，經絡不通有時會出現莫名的症狀，刮痧排毒有助於睡眠。
5樓：笨笨的抑鬱
不是抑鬱症的症狀，可以考慮神經衰弱…
6樓：匿名使用者
是的！！！馬上去精神科**查查
我是不是得了抑鬱症？
7樓：滿地菊花心不拒
這不是抑鬱症，只是你對你的前女友還念念不忘而已。
首先，你晚上做夢就是因為你對你女朋友的思念很深，但是美夢一晚，醒來之後面對現實，你的女朋友已然離你而去，你的心中會有一種失落的感覺，但是到了中午經過一個早上的適應，當然感覺就會輕鬆一些了。由於失戀，你做什麼都沒有精神是很正常的，正所謂萬念俱灰嘛，雖然還沒有到那個程度，呵呵~~
你女朋友的離開帶給你一些不穩定因素，畢竟在一起相處了這麼久，離開之後你當然會沒有什麼安全感，就像是你已經習慣了每天早上一起來就喝一杯水，但是突然有一天別人就是不讓你喝，你會覺得很不適應。
過了一段時間後，你漸漸適應了這個事實，就會慢慢好起來的，都說時間是最好的良藥了。
8樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
9樓：靖賓寧紫雪
你既然在問這個問題，就說明你還沒有到那一步，不過不能夠任其發展下去，早點粟看心理醫生吧！
10樓：鹿田陶棠
嗯.可能是的.放輕鬆點就好了.沒事做點自己覺的有意義的事情
11樓：毅宅族
已經輕度抑鬱症了！再發現下去很容易出問題的！你試著轉移注意力，不要老想著不開心的事！
多和好朋友出去玩玩！再不行就使命玩遊戲！最後一部就進行心理**吧！
重度抑鬱症最可怕的結果是厭世輕生要引起高度重視
12樓：歧章竇曦
差不多，找心理醫生看看吧。你是經歷過什麼事情嗎？或者潛意識裡有很痛苦的事情。試著放下吧
13樓：數字黃瓜
這就是失戀的正常反應！
別他媽什麼都是抑鬱症，搞得抑鬱症和原來街頭治性病的小廣告一樣！！！
千萬不要輕信什麼專家，正真科班出身的心理醫生中國根本沒有多少！！！
14樓：匿名使用者
這應該是失戀綜合症了，你現在首先要做的事把你的情緒排解開，不要一直沉靜在自己的世界裡，多和家人和朋友在一起，把你的垃圾倒出來，讓朋友和家人分享你的不快樂，當然你也從他們那裡分享快樂，還有要給自己加油，經常給自己一些心理暗示，比如「我很棒」、「我能做到」、「我會成功」，你的這種情緒某種程度上是一種挫敗感，所以不要經常一個人待著，多到人群中去，或者你可以試著養個狗什麼的，如果你現在的症狀不趕緊調整的話，不久的將來你可能要靠藥物來幫助你了，你的心情我是特別的理解，可是解鈴還須繫鈴人，要你自己去調整，希望我的分析能幫助到你。
15樓：養生動畫
首先是精神狀態，是否有過輕生的念頭，是否不想和人接觸等。其次就是思維方面，是否思維緩慢，遲鈍。再者需要觀察自己是否有失眠，容易早醒；飲食比較差，吃飯沒有味道，精力狀態變差等一些現象。
我是不是得了抑鬱症?
16樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
17樓：薊君向新文
抑鬱是人的心裡想太多了。你只要散散心，放鬆一下自己，樂觀一點點，就會好了的。
我是不是得了抑鬱症
18樓：匿名使用者
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
19樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
20樓：潤軒心理諮詢網
你的情況不一定是抑鬱症，但是心理問題是肯定有的，負面極端的情緒已經困擾你的生活了，這是在家庭教育環境下形成的負面的思維迴圈引起的，你需要打破這個負面極端的思維怪圈，建立自然和諧的思維體系，讓身心和諧自然就可以擺脫出來了
21樓：辰昊心理諮詢
該看心理醫生了，因為你這樣也學生不好工作不好休息不好，這樣長期下去會影響到你今後的學習及生活，建議看專業的心理醫生，無論是自卑還是天生愛猶豫容易產生矛盾的心理都可以改善。
22樓：匿名使用者
我叔叔得了抑鬱症，醫生給他推薦的美國foremost百憂解效果不錯的，你可以買點試試看，我前幾天去看他，氣色看上去不錯，人也挺開朗的，我在泰怡康成買的，原裝進口的，還是**。
23樓：匿名使用者
那啥所謂的減負減負，輕鬆是輕鬆，一到高中就面臨巨大壓力，實際情況的殘酷，老師的冷嘲熱諷，競爭的壓力一下都來了。大家都別犯糊塗，除非高中教育國家也給包了。想想看，因為這一原因，多少人遭受精神的煎熬。
心理教育的蹩腳，大家情緒一鬱悶就痛苦得不得了，個個都演化成了抑鬱症，發病率真是高啊。我們所能做得，唯有急剎車，不讓自己墮入深谷，踩著荊棘之路繼續攀登。
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症發作是有週期性的，一般人不是很容易得。想開點吧，多出去走走，見見朋...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症了？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 憂鬱症是會遺傳的，你很可能是這方面的病，看起來你的病症真的很明顯，快去看...