緊張時手抖是什么原因,緊張時手抖是什麼原因?

2023-03-07 12:20:12 字數 5757 閱讀 6414

1樓:在貓耳灘駕駛飛機的藍皮鼠

緊張時引發手抖,主要是因為精神緊張會導致植物神經系統功能發生紊亂,。而手抖就是常見的一種植物神經系統功能紊亂的表現,所以緊張狀態下都會導致發抖,而出現這種狀態時需要進行一下自我心理調節,比如說做一下深呼吸,進行一下深呼吸的放鬆,可以很好的降低內心的緊張,進而會減緩手抖的表現。

2樓:雨宮甜

每個人緊張的時候發抖如果不是很嚴重,都是正常的現象。平常碰到一些重要的事情,每個人心裡都會緊張,緊張以後表現出來不僅手會抖,說話也可能會抖,這是正常的表現。如果緊張的時候手抖不是很嚴重,是一種輕微的並不是一種病理性質的,即是一種生理性質的,可以通過平時的鍛鍊,通過訓練等都是可以改善的。

但是有一種情況是病理性的,隨著時間的增加,緊張或者穿衣服、吃飯、寫字的時候,手抖嚴重,完全控制不住,這種情況是一種病理性質的。醫學上有一個名詞稱之為特發性震顫,或者原發性震顫,也是一種疾病。是由於顱內的某種核團退化引起來的。

3樓:

緊張時手會發抖是一種社交障礙的表現,也是一種非常正常的現象。只要手抖得不嚴重,並且克服心理恐懼後能夠很快恢復,都不是什麼大的問題,屬於生理性的手抖。機體緊張的時候,會出現一系列的應激症狀,手抖就是屬於應激症狀中一種常見的表現。

緊張而手抖,是一種心理障礙,此種現象源於對自己的不自信和對社交的恐懼。

4樓:小七

緊張性手抖指由於精神緊張導致手顫抖,是社交障礙的一種表現。心理原因所致,為擔心自己的事情(比如打字)做得不好,被人家發現了以後會對自己產生不好的看法與評價等精神緊張,進而導致手抖。

還有可能存在疾病的時候會在緊張情況下手抖,比如甲亢,帕金森等等。需要去醫院就診鑑別。

5樓:風的季節

緊張的時候出現手抖的現象屬於心理壓力過大而造成的。建議你平時多放鬆,不要過於緊張給自己太大的壓力。

6樓:

其實一種正常現象,每個人都可能遇到這種情況。有的時候在做某件事時對自己要求過高,就會緊張導致手抖,需要放平心態。

但是如果緊張時手抖這種情況持續是時間比較長,而且有逐漸發展的趨勢,就要考慮到醫院進行檢查**。

7樓:世間真假皆我所求

腎上腺素分泌旺盛導致的吧。

8樓:

心理作用,遇事不要緊張,經常參加集體活動或運動會好起來的

緊張手抖是什麼原因?

9樓:

手抖分為生理性手抖和病理性手抖。您可以觀察一下,生理性手抖常在精神緊張、恐懼、版

情緒激動、劇痛及權

極度疲勞的情況下出現,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失。

病理性手抖是手不隨意地顫動,分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下,即安靜的狀態下出現的。這種手抖在睡覺時就可消失,手抖速度為4~6次/秒,比較有規律,可能是帕金森綜合徵等造成的。

運動性手抖無規律,抖動幅度大,受情緒影響而增強,常見於腦神經和上肢神經的病變。

因此,建議您做一下核磁共振或顱內ct檢查以便確診,如果被確診為帕金森病,應及時到醫院進行藥物控制,以免引起肌張力增高、僵硬、飲水發嗆、吞嚥困難等症狀。

當然,如果您還同時出現消瘦、易出汗、食量過多、情緒易激動、失眠等症狀,可能是甲狀腺疾病,要抽血檢查,看看體內甲狀腺激素水平是否增高。

10樓:匿名使用者

田於精神緊張是由於中樞神經興奮,故手就抖了

11樓:櫻落舞淺

手抖分為生理性手抖和病理性手抖

12樓:匿名使用者

特發性震顫(來essential tremor,et)是最常源見的運動障礙性疾病bai

,主要為手、頭部及du身體其他部位zhi的姿位性和運動性dao震顫。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質,一方面這是一種輕微的單症狀疾病,另一方面,又是常見的進展性疾病,有顯著的臨床變異。本病的震顫,在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重,多數病例在飲酒後暫時消失,次日加重,這也是特發性震顫的臨床特徵。

特發性震顫**並不清楚,易與其他疾病產生的震顫混淆。

緊張的時候容易手抖,是什麼原因造成的?

13樓:常大大璐

手抖是很多疾病的症狀,在我們人類的疾病中有很多病都會導致手抖的情況,比如說帕金森甲亢,壓迫小腦病變,病原性顫抖等等都會導致人身體的顫抖,不過這種顫抖的情況不一定是處在緊張的情緒下。來說只要我們人的身體是健康的,如果遇到一些令人緊張的事情,身體出現顫抖的情況是非常正常的。

想要緩解這種情況,可以多多的調節自己的心理壓力,因為壓力是造成我們出現手抖的情況的主要原因。在日常生活中想要緩解這種情況,可以多多鍛鍊自己,比如說多多在公眾場合演講表演只要自己適應了這種環境,這種情況都可以有所緩解。

在我們的生活中,主持人就是一直在舞臺上表演講話的人群,他們的工作就是要在公共場合向眾多的人展示自己與人交談,所以對他們來說,長期處於一個緊張被人關注的狀態,他們早就適應了,如果是正常人,想要緩解這種情況,也可以通過多鍛鍊的方式。

14樓:長生道友

心理原因,由於緊張而引起腎上腺大量分泌腎上腺激素,從而會消耗大量體能,引起部分組織器官因缺乏能量而產生痙攣,而手腳等部位又是離心臟較遠的部位,因此所受的影響較大,特別是手會表現出震顫,這就是手在上述現象中容易抖的原因。

15樓:背鍋的小北

緊張性手抖是因為我們神經緊張引發的,這是一種生理性的,並不是病理性的,也是比較常見的一種狀況。

16樓:今天也要加油吖

因為心理因素影響我們的神經系統,緊張的心理容易給我們大腦傳輸緊張的資訊容易引起神經緊張就會容易出現手抖現象。

17樓:魚不忎

影響睡眠:手抖頭抖使人輾轉難眠,即使入睡,也會睡得特別淺。

緊張激動的時候手抖是什麼原因?

18樓:匿名使用者

您好,緊張激動的時候手抖一般是兩個方面,生理方面和心理方回面構成的因素:

生理答醫學上,激動後手發抖分為病理性手抖和生理性手抖,病理性手抖考慮特發性震顫和帕金森病。特發性震顫常見部位是頭部和手部震顫,極少數的人會出現下肢震顫,手在拿東西或者做精細動作時震顫,情緒緊張、情緒激動、注意力集中、疲勞、飢餓時都會引起手抖。多數人在飲酒後減輕,但是在第二天症狀依然出現。

帕金森病的手抖在靜止時更明顯,情緒緊張時會加重,還有運動緩慢、肌張力增高、步態緩慢的症狀。還可以見於長期飲酒的人,發生酒精依賴後如果情緒激動會引起雙手發抖。排除病理性發作的原因後可以考慮為生理性發抖,它是一種正常的生理反應。

情緒激動後交感神經興奮而引起雙手發抖、心慌、呼吸增快,嚴重時可以出現全身乏力、肢體麻木。

心理方面:可能是參加某種比賽,場合帶來的不穩定,這種是人正常的反應,對此我建議不需要關於關注,因為緊張時手發抖是一種正常現象,每個人都可能發生這種現象,要把心態放平。凡是對自己的要求要符合實際,即使有時出現一些令自己不滿意的表現也不要苛求自己,而要順其自然。

望採納,謝謝。

19樓:可愛的硬漢

情緒激動或者緊張害怕的時候,

肯定會影響到肢體反應,

人在生氣的時候會產生去甲腎上腺素,

這種激素能使人的血管收縮,

血壓上升以及肌肉顫動等

情緒平穩之後就會恢復。

20樓:巫水河畔一田心

緊張激動的時候手抖肯定是正常的,每個人的表現是不一樣的,有的人他就從手腳發抖體現出來了他的內心情緒

21樓:鈺惠暖暖

要看你是經常有這種手抖的反應,還是正常激動偶爾的手抖!!我見過手抖的人是心臟有毛病的,還有甲亢的也會手抖,還有手抖是心率不齊建議你如果長出現手抖上醫院鑑定一下。

22樓:純情丸菲菲

過度緊張或其他原因導致

23樓:踩野花的小藍孩

特發性震顫(essential tremor,et)是最復常見的制運動障礙性疾病,主要bai為手、頭部及身體其du他部位的姿zhi位性和運動性震顫

dao。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質,一方面這是一種輕微的單症狀疾病,另一方面,又是常見的進展性疾病,有顯著的臨床變異。本病的震顫,在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重,多數病例在飲酒後暫時消失,次日加重,這也是特發性震顫的臨床特徵。

特發性震顫**並不清楚,易與其他疾病產生的震顫混淆。

緊張的時候手抖怎麼回事?

24樓:且聽風吟的貓咪

1 方法

一、克服緊張手發抖的情況,最重要的就是要在飲食上多注意一下,平時要多吃一些富含維生素的水果,比如蘋果,菠蘿等,西紅柿也是一種富含維生素的食物。它們含有的維生素,能夠起到鎮靜的作用,有利於緩解緊張感。

2 方法

二、還有一個能讓我們克服緊張的方法就是在緊張時可以採用冥想的方式是自己放鬆下來。一些吐氣放鬆法,自我暗示放鬆法也是極好的緩解壓力的良方。

3 方法

三、自己真的不能很好的調整好自己的心態,如果很緊張的話,可以事先諮詢一下心理醫生,從他們那得到一些經驗與建議,亦能夠減少心中的緊張感。

25樓:新不

「手抖分為生理性手抖、病理性手抖。生理性手抖常常是比較快、沒有規則的細微抖動,精神緊張、情緒激動的時候抖動會加重。甲亢病人也會有手抖,是細微手抖,在情緒激動的時候會加重

26樓:

這個是與你的心情和精神緊張有關係的,有許多人在精神緊張生氣的時候手都會抖,他是跟你的嗯,心情有一定關係的。

27樓:o刺青

心理素質不好,膽小,我也是這樣,一緊張手腳出汗,發抖,還手心發熱,心跳加快,容易神經紊亂,好多人緊張都會手抖,過去就好了,

28樓:小時候的我很拽

你好,緊張的時候,手抖,是你的一種精神表現,很多人都會有,就看誰的緊張程度不一樣,有些人非常緊張才會抖,有些人是特別容易抖,就好像那些內向,內斂的人,特別容易害羞,緊張。但不是每個人都會手抖,有些會腳抖。鍛鍊自己的應變能力,增長見識,臉皮越厚越不抖,可以嘗試去做下銷售,能鍛鍊膽量。

29樓:敖崖楠

緊張的時候你的手抖,那是因為你害怕。避免這種情況是不要害怕心情放鬆。想的太多,就當沒發生事情一樣。這樣子慢慢的手就不會抖了。

30樓:魚不忎

影響情緒:經常性的手抖會使人產生焦慮、抑鬱、心煩意亂等情緒變化。

31樓:智映穎

緊張的時候手會抖是因為交感神經處於興奮狀態,分泌出甲腎上腺素,造成心率加快、手抖、出汗等表現。如出現緊張手抖的表現,可以做深呼吸進行調整,閉上眼睛深呼吸五分鐘,手抖症狀會明顯減輕,同時可以適量減輕自己的心理壓力,避免過於緊張。

32樓:

緊張時手發抖這是一種正常的現象,每個人都可能會發生這種現象。

33樓:助聽器武城店

應該是太緊張了,沒事,很正常

34樓:袁光雄醫生

一緊張就會 出現手顫動 一般是交感神經 過度興奮的表現 如果遇到緊張時 出現手顫 最好的辦法是 消除緊張 平復情緒 保持一個良好 的心理狀態 一般都能解決

緊張手抖是什麼原因?

35樓:

緊張手抖屬於人體的一種生理反應,由於人在緊張、害怕等情緒的作用下,人體產生應急反應,使交感神經過度興奮所導致,表現為手抖、出汗、心跳加快

和領導吃飯時緊張倒酒手抖,如何克服緊張手抖,看到領導手就抖,特別是倒酒的時候

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緊張手抖如何快速克服,如何克服緊張手抖的毛病

緊張時手抖是一種正常現象,每個人都可能出現這種情況,建議患者把心態放平,凡是對自己的要求,要符合實際,即使有時候出現一些令自己不滿意的表現,也不要太過苛求,要順其自然。當然,如果是緊張時手抖這種狀況持續時間比較長,並且有逐漸發展的趨勢,建議患者及時到正規醫院神經內科就診,行詳細的檢查,並進行診斷。一...

容易緊張手抖怎麼回事,容易緊張,手發抖是怎麼回事

手抖的原因分為生理性 病理性 心理性和原發性四種。1 生理性的 有些顫抖在平常並不會發生,只在某些情況 如 壓力大 緊張 生氣 時才發生,甚至飲用咖啡 茶 可樂等飲料,都屬於生理性的顫抖。2 心理性的 精神疾病等導致的手抖。3 原發性的 良性原發性顫抖症 也就是說我們並無法確切找出引起顫抖的原因,可...