1樓：北京兒童醫院高
你好，近視是不可逆的但可以預防它的發展，下面向你介紹幾種方法：
1，配戴角膜塑型鏡，可以每天晚上戴白天摘，通過物理的作用改變角膜表面的形態，從而控制近視發展！白天就會保持1.0的正常視力。
可以有效控制近視的發展！我們醫院經過臨床驗證，效果非常好。
2，配戴硬性角膜接觸鏡，白天戴晚上摘，適用於高度數高散光的人，也可以很有效的控制近視發展。
3，每天晚上滴用美多麗眼藥水，一天一次，放鬆睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視發展。
4，使用虛焦眼鏡，看書寫字或看電腦等看近處的時候使用，每天戴用數次，用於減少看近時的調節，讓孩子眼睛在看近處時像看遠處風景一樣輕鬆，避免長時間近距離用眼加重近視發展。
5，平時定期使用舒目鏡，增加眼肌的血液**，同時放鬆睫狀肌的過強的調節功能，緩解視疲勞。
6，口服樂盯，每天一次每次1-2片，用於補充各種眼睛發育所必需的維生素及微量元素，同時補充眼睛所必須的抗氧化劑，防止近視發展。
2樓：手機使用者
蘋果+胡蘿蔔+蜂蜜的果汁，羊肝，豬肝裡面放點菊花，枸杞吃了明目 每天泡水喝或者直接嚼也可以的 ！
吃什麼可以預防近視，吃什麼可以預防近視
除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的 含鈣食物 鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素，但大家對它的認識還是集中在增進骨骼發育 防止兒童佝僂病等方面，很少將它與眼睛的發育聯絡起來，然而醫學專家們指出，鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。其科學依據是 眼球如同...
眼睛疲勞可以吃什麼來緩解，吃什麼可以緩解眼睛疲勞
1 蘋果 蘋果被人稱為明目果，由此可見它對眼睛有很好的維護作用。其含有針對眼睛最重要的兩種物質 維生素a和微量元素硒，視網膜含硒量越高，視力的敏銳度越強。2 藍莓 藍莓中的營養物質豐富，其中的維生素 氨基酸 礦物質等對人體有很好的保健作用。藍莓還含有花青素，有抗氧化和增進眼部血液迴圈 維持眼壓的作用...
緊張吃什麼東西可以緩解，吃什麼食物能緩解緊張情緒和心理壓力
精神緊張症是一種由另一種病症造成的疾病，這種病症就是職業靜坐症。1.多吃維生素c豐富的食物 維生素c具有平衡心理壓力的效果。因為人在承受某些比較大的心理壓力時，身體會消耗比平時多8倍左右的維生素c。維生素c的主要 為新鮮蔬菜和水果，其中番茄是維生素c的最佳 2.多吃含維生素b族元素豐富的食物 許多營...