1樓：白
食物的消化包括機械性消化和化學性消化兩方面；前者是指消化道的運動，對食物機械性的磨碎與消化液混合推進食物前進；後者是指消化液中的消化酶對食物的化學性分解。胃液中胃蛋白酶能消化分解蛋白質；粘液有保護胃粘膜的作用；胃酸能使蛋白質變性，有利於蛋白質的消化，胃酸進入小腸後，能促進胰液、膽汁和腸液的分泌、有利於食物在小腸內的消化。小腸的消化液主要有胰液、膽汁和小腸液。
胰液中含有澱粉酶、脂肪酶、蛋白酶、麥芽酶和胰肽酶等多種消化酶。膽汁雖然沒有消化酶，但其膽鹽對脂肪的消化吸收是重要的。小腸液中含有多種消化酶，如澱粉酶、麥芽糖酶、蔗糖酶、乳糖酶、脂肪酶等。
可分解消化糖、脂肪、蛋白質等。胃腸道功能是否正常，可直接影響食物中各類營養成分的消化與吸收。不良的飲食習慣會影響胃腸功能而產生各種疾病。
2樓：同天睿
晚飯後吃點酸桔子，對胃的消化有很大的幫助
吃什麼最容易消化，吃什麼食物容易消化
儘量避免吃那些油膩的東西會比較好一點。幫你找了些，在下面幫你羅列一下，已經幫你把帶肉的都去除了，剩下的都是很日常的東西，家裡人也可以一起吃的，都不用特地的去準備。適合吃的食物 主食 鬆軟的飯 蕎飯 麥片粥 麵條 麵包 通心粉 玉米片，副食 豆腐 紅豆 白肉魚 蛋 牛奶 酸乳酪 乳酪 蔬菜 紅蘿蔔油菜...
吃什麼飯好消化，吃什麼食物最養胃，最容易消化？
合理 有效，規律的飲食，能夠避免胃腸疾病的發生，另外，科學的飲食習慣對一些輕度的胃腸道疾病也能達到輔助 或者單獨 的目的，故而平時一定要有目的性，根據個人胃腸道的一個具體情況，選擇食物幫助腸道，一般有助於消化的食物有 南瓜，因其含有豐富的胡蘿蔔素，是健脾胃，幫助消化的能手，另外小米 紅薯 山藥等等，...
小孩吃什麼易消化，小孩吃什麼易消化
一般斷奶後的寶寶咀嚼能力還不夠，可以加面線湯之類的，用魚湯或是肉湯煮麵線，面線要在事前先捌成小碎段，在入鍋前先用水沖洗一下，可以乾淨一些也不會很鹹。看寶寶的吸收能力，青菜也可以切成小小的末，西紅柿可以放著一直煮，讓湯汁吸收營養。蒸蛋也可以，肉湯加點水，讓蛋不會很硬。稀飯也不一定要白稀飯，象我們家，大...