懶到抽筋怎麼辦,身上經常抽筋是怎麼回事?

2023-01-13 16:50:56 字數 2614 閱讀 8284

1樓:匿名使用者

這不是懶,而是不自覺。有非常的依賴性。這是你做事的態度不積極罷了。

總認為不是自己的事情。不上心。你可以設想著工作做完成後,並得到老闆的賞識並能重用你,從而能加薪買車買房。

嫁給一位又帥氣又有錢,又溫柔體貼的好男人。

在公司裡做事,你若是做好了事情,效率非常高,業績非常好,你若是我所說的一位美女的話,你將會是公司上下員工所矚目的物件,你將引來崇拜的目光,你將是一朵盛開的鮮花,散發著香氣。你是一隻鶴立雞群的鳳凰。

在公司裡做事,你若是沒做好事,效率非常低,業績非常差,你若是我所說的一位美女或者衰男的話,你將會是公司上下員工所唾棄的物件,你將引來一系列的嘲笑與熱諷。你將得不到你想要的一切,你的房子、車子等一切將一無所有。老闆會請你吃魷魚,而且是大餐!

請調整好心態,努力上班,創造好的業績給同事、老闆們看吧!你是不錯的,你是對工作最主動的員工,不需要監督!

2樓:匿名使用者

可能我們是一個地方的人啊,我那些朋友也這麼說我,這個還是要靠自己的,或者找一個比自己更懶的人,這樣就不會覺的自己懶了

3樓:匿名使用者

和我有點像哦!~ 只有強制咯! 我自己用過的辦法就是 要做什麼事,在手機上設上鬧鐘,筆記本上寫上記錄 ... 很多!!

4樓:匿名使用者

很好解決的!先去雜貨店買根繩、在買根一米長的細鐵管~然後把繩子綁到鐵管上、在跑到樓頂上朝著天空…使勁的抽!

5樓:

你沒事可做,浪費時間真的是對自己犯罪啊,以後你就會知道了!!!

6樓:

呵呵,感覺和我有一拼,這個習慣改起來有點難度!

7樓:匿名使用者

給自己定一個作息表

有空去好都市社群看看

8樓:匿名使用者

你沒有生活的壓力 不是說有壓力才有動力的

9樓:匿名使用者

只是想想不去做還是懶人的作風。

身上經常抽筋是怎麼回事?

晚上睡覺伸懶腰,小腿抽筋怎麼辦?

10樓:匿名使用者

可將生薑搗爛,連渣帶汁一起塗擦小腿肚子,然後充分按摩!

11樓:

我試著把腿抬抻抻筋有五天時間就能伸懶腰了

12樓:匿名使用者

也許是著涼了 或者是缺鈣 食補最好

夜裡小腿抽筋怎麼辦?

13樓:亦舒堂

給腿部肌肉進行按摩、放鬆,這樣是可以有效避免抽筋。

14樓:紫晴聊養生

半夜睡覺時,腿抽筋怎麼辦?

伸懶腰小腿抽筋怎麼辦??

15樓:彩狸殿下

抽筋,如果你是青少年的話,那麼,很大的原因,是因為你身體缺鈣。

在平常的飲食中,應該多吃些香蕉這一類的水果。

當腿抽筋的時候,不要立即去晃動。等那股疼痛稍微緩解一下,在開始慢慢的按摩自己抽筋的部位,看看是否好一些。

如果長時間都有這種抽筋的現象,不如去醫院看一看。

16樓:柳葉

可能是由於缺鈣所造成的,缺鈣後,發生腿抽筋兒,可以到醫院做個骨密度測定,如果缺鈣,可以靜脈輸注葡萄糖酸鈣口服液,也可以口服葡萄糖酸鈣片兒

17樓:仁訪冬

突然的抽筋應馬上停止運動保持姿勢幾十秒就會好了

18樓:魔界之主魔神

要適當的休息,這種情況我也有過,是肌肉過勞了,最好去醫院看一下,最好不要去晨跑

19樓:豆豆

不是鍛鍊是缺鈣造成的補鈣片吧!

20樓:愛搜

過夜後還是疼去看醫生

運動後抽筋怎麼辦?

21樓:

1.注意鈣質的補充:青春期的階段,鈣質會相對較缺乏,較容易引起抽筋。

2.晚上睡覺時易抽筋者,在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。

3.睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。

4.足板過度下垂(往足底方向垂)有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。

5.文獻上有報告指出維他命e可減少發作次數,但目前尚未有定論。

另外,小腿正抽筋時,可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓,並且把往下抽筋的腳板往上扳。並在抽筋過後注意小腿肌肉的保暖。民俗**中建議以指頭用力壓人中穴位的方法,亦可嘗試。

腳抽筋痛起來雖然非常痛,痛得人半夜醒來,唯一可以慶幸的是不會有生命危險。

22樓:悅動圈記步

運動時突然抽筋怎麼辦?

伸懶腰的時候腿抽筋了怎麼回事。

23樓:喬棟談健康

夜間小腿總抽筋,缺鈣嗎?這只是一個問題,還有這幾個因素,要知道

24樓:

你可以試著把腿抬高抻抻筋

我經常腿抽筋,我應該怎麼辦,小腿經常抽筋是怎麼回事兒,應該怎麼辦

預防腿腳抽筋應注意以下幾點 1 要驅寒保暖,不讓區域性肌肉受寒。2 注意睡眠姿勢。3 走路或運動時間不可過長。4 要加強體育鍛煉,鍛鍊時要充分做好準備活動,讓身體都活動開,這時下肢的血液迴圈順暢,再參加各種激烈運動或比賽,就能避免腿抽筋。5 必要時補充一些維生素e。6 適當補鈣,含乳酸和氨基酸的奶製...

抽筋了怎麼辦,抽筋了怎麼辦?

抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象,會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上老年人,有高達一半的人有過腳抽筋的不舒服經驗。尤其是女性比男性多。多數的腳抽筋發生於晚上,而患有周邊血管病變及關節炎患者,較易有腳抽筋現...

小腿容易抽筋是什麼原因,小腿經常抽筋怎麼辦?

小腿肌肉抽筋 抽筋的學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮。一般情況下,發作時可持續數秒或數十秒。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發作時疼痛難忍,尤其是半夜。半夜小腿抽筋時往往會把人痛醒,很長時間無法止痛,影響睡眠。最簡單的方法就是發作時使勁把腳大拇指往上翹,並且把腿往直伸。缺鈣是一方面,也有...