1樓：匿名使用者
你如果沒有抽菸的環境那就什麼都不用！~~（見面遞煙應酬以及又抽菸的朋友經常聚一起的）
自己剋制自己不要抽~要想到會有什麼後果之類的不斷提醒自己！一個人的時候就別把煙往兜裡踹，因為有煙就想，怎麼剋制都無用~~
2樓：無志兵
關鍵在意志，如煙其實也是個炒出來的噱頭!
3樓：匿名使用者
我覺得這得心裡別想著抽，不然多久也戒不了。
4樓：匿名使用者
那東西沒用，主要靠自己的意志力
5樓：匿名使用者
想戒的話很快，只要能堅持···
6樓：二郎
大煙槍的話，三個月算一個階段。
如果煙對你來說是提神，沒什麼事的話，暫時沒必要戒。
如果百病都來了，不戒也不行。
7樓：匿名使用者
悶 你如煙那裡買的 這類東西 沒效果的 就是為了好玩 新奇 關鍵是看人的意志了 如果你真想戒肯定可以的
8樓：回覆的歷史
想戒的話大概一兩個月就行了！不過要有毅力哦！
9樓：手機使用者
3個月就可以了，我就只用了3個月。
10樓：我心飛翔
有些人一個月，有些人一輩子，這要依人而定
11樓：匿名使用者
師傅帶進門 修行在個人 用了可以抵制一下抽菸的心情 不過想戒還要靠自己 我用了1個月沒戒掉
12樓：匿名使用者
用這個沒撒效果，要靠自己的毅力
不可以單純藉助電子產品
13樓：效果圖
那說不清楚 那需要你的毅力有多大了？ 加油吧 你會成功的 我相信你
14樓：賓士的人生
戒菸的關鍵在你的意志、決心和責任心。向我們的張學良將軍學習吧。
15樓：半醉人間魂
w我用了一段時間！可是還的沒有戒掉煙！我看要是習慣的話！那就得一直用了！要是真心戒菸！不用那個也可以的！！！
16樓：至天使123元寶
如果真想戒多長時間都行。
17樓：
戒不了,花費會更高,對身體會更不好
18樓：匿名使用者
這個可不太好說 戒菸要看一個人的毅力和定性。 但是戒菸千萬不要一下子就戒掉 這樣對身體也會有傷害的
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