1樓：匿名使用者
我覺得其實心情差的時候吃東西，和朋友待在一起，或者是逛街、爬山都是可以緩解的。要不就看部碟，最好是悲劇的，然後大哭一場可能就好了~
2樓：徐筱念
去坐公交車吧，找個有座位靠窗的，戴上耳機聽一首此時最想聽的歌，或者順嘴就哼出來的歌聽。
我就是心情不好的時候這樣，從這邊的出發站坐到那邊終點站，放著（悲傷的鞦韆）金海心的。
3樓：浪湧松江
和好朋友聚會聊天；參加文藝體育活動；上郊區田野旅遊觀光；如果有條件，乾脆到遠方旅遊。
4樓：陳立文
我個人認為…你可以找個安全的地方…看些書…聽**…也可以去河邊…公園一個人靜一靜…
5樓：匿名使用者
做什麼都治標不治本，那些都只能暫時麻痺自己，心情差肯定是有原因的，首先要保證睡眠充分，睡眠對心情也有很大影響，別把事情憋心裡，勇敢把讓你心情差的人和事讓對方知道，然後想辦法解決，那時候你就能放開了！
6樓：白菜
找朋友玩，如果有時間男的玩遊戲，女的看電影，分散注意力
7樓：躍羽
向朋友傾訴！說出來不要憋在心裡。
8樓：匿名使用者
如果是女生逛街只看不買是首選~要不就去超市買一堆垃圾食品也ok~我自己還是傾向於在黑暗裡聽歌，反正心情已經不好了就讓它置之死地而後生~痛快的哭；如果是男生最好的方法是去k歌~再灌點小酒~此所謂「麻痺感覺」嘛
9樓：
大哭一場 或者找個關係不好的或者很好的罵出來
10樓：匿名使用者
老多辦法啦，都不管用，就一個辦法就管用了，乾點兒自己特喜歡的事情，然後用時間沖淡它。
11樓：匿名使用者
旅遊 看電影 玩 看書 上網
12樓：游魚
喝點小酒，唱點小曲，泡點小妞……
13樓：
當然是轉移 男的 就去玩玩遊戲 和幾個哥們去喝酒什麼的
女的大吃大喝 逛街什麼的
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