排骨燉木瓜怎麼做,排骨燉木瓜有什麼好處

2023-01-07 19:30:52 字數 3154 閱讀 4791

1樓:當年寂寞北京

木瓜燉排骨 是個美容菜譜

主料:精排骨,木瓜,芋頭

輔料:色拉油,蔥薑蒜,料酒,雞精

製作方法

1、鍋內放清水,沒過排骨,再放薑片、料酒,放在火上煮20分鐘。

2、木瓜和芋頭分別改刀成菱形塊,備用。

3、起油鍋(油少放)炒香煮好的排骨,加湯調味。

4、放入芋頭和排骨一起煮,芋頭煮爛後加入木瓜,小火煮5分鐘。

5、出鍋淋上少許香油,裝盤撒上香菜。

2樓:風錵血夜

主料:豬小排(豬肋排)300克

輔料:木瓜150克,芋頭100克

調料:色拉油20克,大蔥15克,姜10克,大蒜(白皮)5克,料酒10克,雞精2克

木瓜燉排骨的特色:

排骨酥爛,有木瓜香味,湯鮮不膩。

木瓜燉排骨的做法:

1. 鍋內放清水,末過排骨;

2. 再放薑片、蒜、蔥、料酒,放在火上煮20分鐘;

3. 木瓜和芋頭分別改刀成菱形塊,備用;

4. 起油鍋(油少放)炒香煮好的排骨,加湯調味;

5. 放入芋頭和排骨一起煮,芋頭煮爛後加入木瓜,小火煮5分鐘;

6. 出鍋淋上少許香油,裝盤撒上香菜。

3樓:程豆豆同學

1、木瓜洗淨去籽切塊,將排骨放進涼水裡,燒開後去除血沫,沖洗乾淨待用;

2、煨罐倒入涼水,將排骨、木瓜、薑片一塊入罐,大火燒開,轉小火熬製2個小時;

3、關火10分鐘前加入鹽即可。

排骨燉木瓜有什麼好處

木瓜燉排骨的做法

4樓:匿名使用者

原料:排骨500克、木瓜半個、姜2片。調料:

鹽適量。做法:1、木瓜洗淨去籽切塊,將排骨放進涼水裡,燒開後去除血沫,沖洗乾淨待用;2、煨罐倒入涼水,將排骨、木瓜、薑片一塊入罐,大火燒開,轉小火熬製2個小時;3、關火10分鐘前加入鹽即可。

木瓜燉牛奶原料:木瓜250克、水牛奶1杯、冰糖1小塊。做法:

1、準備好木瓜和水牛奶(漏了照冰糖了);2、木瓜去皮:3、木瓜切小塊(我做的分量是2人份,所以只用了半隻木瓜,剩下的當水果吃了,這個木瓜剛好1斤,我用了250克);4、把切塊的木瓜放進燉盅裡,放1小塊冰糖(晚上我不想吃太甜,看你自己平時的喜好來加糖的分量吧);

5樓:匿名使用者

原料:青木瓜半隻 排骨四塊

> 配料:香醋少許

> 做法:1、排骨過熱水,去血水,能保障湯色透亮> 2、涼水+排骨+少許醋=滾開後40分鐘,關火,待湯靜後,打去浮油不要,一定要除盡浮油

> 3、加入已去皮、去籽的切成塊的木瓜,繼續小火保持滾開,煲約一小時左右。

6樓:匿名使用者

木瓜燉排骨主料:精排骨,木瓜,芋頭 輔料:色拉油,蔥薑蒜,料酒,雞精   木瓜燉排骨的特色:

排骨酥爛,有木瓜香味,湯鮮不膩。教您木瓜燉排骨怎麼做,如何做木瓜燉排骨1、鍋內放清水,沒過排骨,再放薑片、料酒,放在火上煮20分鐘。 2、木瓜和芋頭分別改刀成菱形塊,備用。

3、起油鍋(油少放)炒香煮好的排骨,加湯調味。 4、放入芋頭和排骨一起煮,芋頭煮爛後加入木瓜,小火煮5分鐘。 5、出鍋淋上少許香油,裝盤撒上香菜。

排骨燉冬瓜怎麼做?

7樓:19870728範小勒

1、把排骨斬成小塊,洗淨瀝乾水分;冬瓜去皮適當切塊;姜拍破。

2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗淨。

3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。

原料:排骨、冬瓜   配料:蔥、姜、蒜、鹽、醬油、醋、料酒、燉肉料 包   做法:

  1、排骨洗淨,入開水鍋中焯去血沫   2、冬瓜去皮切塊   3、鍋中放油,熗鍋,加入適當的大料、蔥花、薑片、醬油、料酒   加入排骨翻炒,再加水燉半小時,加入切好的冬瓜燉好為止

8樓:阿政農村美食

在冬瓜裡面倒入排骨,放蔥薑蒜,水沒過排骨煮1小時

木瓜燉排骨吃了有什麼功效

9樓:黃小波先生

木瓜燉排骨,有顏有料,營養美味,全家人都非常愛吃

10樓:一葉小船

1.健脾益胃

木瓜燉排骨味道清甜,性溫,味酸,入脾、肝經,具有補中健脾的作用,木瓜中含有天然酵素,有利於分解與代謝體內的脂肪、蛋白質,加快腸胃對食物的分解與吸收,增強腸胃的消化功能,可以改善脾胃虛弱、脾胃不和等症。

2.通經下乳

木瓜燉排骨營養豐富,經常適當食用不僅可以為人體補充營養,還能促進乳汁分泌,促進產婦身體恢復,緩解產後無奶或少奶的情況,是一種非常適合女性產後食用的食療養生菜餚。

3.提高免疫

木瓜燉排骨中富含蛋白質,食用能夠可以為人體提供豐富的蛋白質、氨基酸以及多種微量元素等,生活中常吃木瓜燉排骨不僅可以促進身體代謝,還能加快人體內免疫細胞的再生,可以有助於提高人體的免疫功能。

4.補益身體

木瓜燉排骨中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養物質,具有不錯的滋補作用,有利於維持生理機能,適合一些體質虛弱、久病體虛者食用。

5.改善睡眠

木瓜燉排骨中含有人體所必需的多種氨基酸成分,如:色氨酸、賴氨酸等,這類成分可以幫助調節人體的神經系統,緩解緊張、焦慮等不良情緒,放鬆心神,從而可以幫助改善睡眠質量。

11樓:手機使用者

木瓜素有「百益果王」之稱。 木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。 排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過後非常美味,也很有營養。

滿意請採納

青木瓜燉排骨的做法與吃了有什麼好處的。

12樓:匿名使用者

最大的好處就是**美容

木瓜燉排骨有什麼好處

13樓:素子欣嬴志

木瓜素有「百益果王」之稱。

木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。

排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過後非常美味,也很有營養。

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