1樓：匿名使用者
晚上早點睡，上課認真聽完全可以彌補晚上溫習，有條件中午睡一會，估計你是睡眠不足。
2樓：青帝互聯
上課想睡覺，想睡時扭自己一下或彈自己的大腿手臂，覺得痛了就好些了，或者站起來，我試過的，很有用的
望採納。
3樓：寶瓶寶寶
有些人選擇睡覺的方法，多睡並不一定能解決春困。一般情況下，成年人每天睡眠8小時左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處於抑制狀態，人會變得更加昏昏欲睡、無精打采，結果是越睡越困雖然春困不是什麼嚴重的病態，但不利於人的身體及精神狀態健康協調，需要通過各種方法加以調節。
避免春困更多的是要加強鍛鍊，增加戶外活動，在陽光充足、綠化多的地方活動，多做些深呼吸，給大腦提供新鮮充足的氧氣。此外，油膩食品可使人產生疲憊無力、情緒低落的症狀，在一定程度上會加重「春困」現象，因此飲食應以清淡為主，多吃新鮮果蔬。辦公一族，要注意調節室內溫度，在室內添置一些色彩豔麗並富有生機的飾物以及花草，或聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的**或歌曲等方法驅除睏意，振作精神。
出現「春困」，千萬不要隨意服用藥物，不要試圖靠喝咖啡、濃茶改善症狀。嚴重「春困」者應該及時到醫院神經科或心理科檢
4樓：高草莓大哥哥
換學習方法。比如不困的時候學習。人不是聽老師講成績提高。關鍵是自己
5樓：
我們的作息時間跟你差不多，但是我基本不睡覺，當你想睡的時候可以暫時想點別的，小小的走神一下，然後調整狀態，（嗯，我都是這麼幹的，基本不會掉成績）(*^__^*) ）
6樓：匿名使用者
不停的做筆記，自我感覺可行。
上課瞌睡怎麼辦，上課老是打瞌睡怎麼辦？
上課打瞌睡，有很多原因 只有找到原因才能對症下藥。62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333236393733 一是學習目的不夠明確。二是學習內容太難，學習負擔過重，心理壓力太大。三是學習內容太易，你已爛熟於心了，因重複學習而厭煩。四是疲勞過度，大腦未得到充分休息...
上課老師會分心怎麼辦啊，上課老是分心，怎麼辦？？
你要說的是自己 老是 會分心吧 最重要的是你 在上課分心的時候都在想些什麼 我以前溜號 是想自己以前看過的電視劇裡的情節之類的 因為我之前是個超級電視迷 之後 幾乎不看了 也就不會想了 問題也就解決了 我的一個朋友溜號 是想一些自己的將來之類的 我也試著開導過他 不知道現在怎麼樣了 還沒上課呢 你呢...
就因為我說錯一句話女朋友就生氣了怎麼辦
要看你說的是什麼話，如果你說的話不是很嚴重，她就生氣了，證明她版太小肚雞腸，小心眼，權這樣的女人以後在一起你會更累，全都得以她為中心，處處討好她，這樣的女人不能慣著她，慣壞了你就知道了，實在不行就分。如果是你說的話有問題並且觸碰到人們的自尊或者下限的話，這就是你的不對了，有些話是不能亂說的，你需要向...