1樓：武漢普瑞眼科
孩子還是高度近視自然就需要進行配鏡矯正，這個各位家長應該有個清醒的認識。下面分享幾點預防近視的生活細節：
預防近視眼加深：
1.避免連續看近時間過長。閱讀、寫字、操作電腦等連續看近40分鐘後應休息、看遠處10～15分鐘。儘量控制每天累計看近時間，最好不要超過6小時。
2.注意適當以聽代讀，以減輕眼睛看近負荷。
3.注意改善需要較長時間看近的環境。光線要適宜，位置以不直接照射眼睛為宜。
4.糾正不良看近姿勢。閱讀時，注意眼睛與書的距離要保持在約33釐米，操作電腦時眼睛距離35釐米大的電腦螢幕不應少於60釐米，距離38釐米大的電腦螢幕不應少於70釐米。
姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。
5.儘量少玩需要長時間看近的遊戲，多做室外活動。
6.如果在持續看近時出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，說明已經出現視覺疲勞症狀，要立即停止看近。
2樓：匿名使用者
每天進行眼肌訓練，有專門的儀器的，隨著年齡的增長，眼睛會拉長，所以度數會變大的。沒有辦法，這是人類的缺陷吧。可以經常補點硒，硒對眼睛有好處，但是食物中很少，只有一種食物有的。
孩子近視了吃什麼好，小孩子近視應該多吃什麼食物最好
近視眼吃哪些對身體好 1 蛋白質 就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉 魚 蛋 奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。2 鈣 鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣...
孩子近視加深怎麼辦，小孩子近視度數一直加深，怎麼辦？
屈光不正性弱視常發生在沒有戴過矯正眼鏡的高度屈光不正者，多為雙側性，多見於遠視眼，由於屈光的原因，在雙眼視網膜產生的影像長期處於模糊狀態，視網膜黃斑功能得不到很好地發育，產生了弱視。戴角膜塑形鏡u，就是成本高一點，但沒有辦法，現在的孩子學習壓力太大了，我大姐的孩子上初一已經近視500度了，我大姐好像...
小孩子近視了，應該如何恢復視力，兒童近視之後，要怎麼恢復視力？
胡蘿蔔它裡面含有大量的維生素a，其實維生素a對於我們的視力健康是很重要的，因為它可以形成視網膜紫質，視網膜紫質可以在視網膜中吸收光的蛋白質。維生素a的話對於我們眼睛周圍的角膜功能也是非常重要的。胡蘿蔔中還含有比較多的鉀跟纖維。它的熱量也比較低，也沒有脂肪，平時可以把它切成塊做沙拉吃，或者把它當作一種...