1樓：武漢普瑞眼科
首先，近視一般增長雙眼每年50度左右就算控制比較好了。眼睛出現模糊地方可能是視力疲勞導致眼前出現重影或者其他症狀。作為學生，既要有良好用眼習慣，又得兼顧繁重學習壓力。
你每隔1個半小時後休息一刻鐘左右還是可以的，這樣就能夠緩解眼部壓力。
預防近視眼加深：
1.避免連續看近時間過長。閱讀、寫字、操作電腦等連續看近40分鐘後應休息、看遠處10～15分鐘。儘量控制每天累計看近時間，最好不要超過6小時。
2.注意適當以聽代讀，以減輕眼睛看近負荷。
3.注意改善需要較長時間看近的環境。光線要適宜，位置以不直接照射眼睛為宜。
4.糾正不良看近姿勢。閱讀時，注意眼睛與書的距離要保持在約33釐米，操作電腦時眼睛距離35釐米大的電腦螢幕不應少於60釐米，距離38釐米大的電腦螢幕不應少於70釐米。
姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。
5.儘量少玩需要長時間看近的遊戲，多做室外活動。
6.如果在持續看近時出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，說明已經出現視覺疲勞症狀，要立即停止看近。
2樓：254醫院眼科
您好，1近視度數每年的增長不超過50度就算控制的很好了。
2、不良的用眼習慣就會導致視力下降，建議保持良好的用眼習慣。
3、看書寫字時間不宜過久，持續1~1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操(現在的手持裝置還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)
希望對您有所幫助。
3樓：京潤視眼科醫院
一般增長50度左右，如果不注意用眼時間，增長速度很容易增加。
平時看書四十分鐘後儘量往遠看看，做眼保健操可以有效地緩解視疲勞；
眼睛比較容易乾澀的話，可以用蒸汽微微薰一下眼睛，注意溫度不要太高。
夜視力下降，可以多補充一些維生素a。希望對您有所幫助。
4樓：山東魯南眼科
1、近視度數每年增長不超過50度
2、視疲勞導致，養成良好的用眼習慣，正確的讀寫姿勢
3、用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；
目前有什麼辦法可以矯正近視的眼睛呢
近視眼的 可分為手術 和非手術 1 近視眼最好的 方法 配戴一副合適的眼鏡。不過你不想戴眼鏡，這個就不廢話了。可以試一下一些 器具和藥物。曾經試用 近視的方法有鍼灸 梅花針法 耳針 電針 低頻電流法，超聲波法和穴位鐳射照射法等。這些 在對近視的預防和假性近視的 方面有一定的效果，但是對真性近視沒有確...
眼睛為啥會近視呢，有沒有預防近視眼的針
用眼過度引起的，避免近距離看電視電腦，減少近距離閱讀時間，有時間可以到眼科醫院做個詳細檢查。有預防近視的預防針嗎 目前沒有藥物可以預防近視！近視的產生原因有很多，遺傳和環境是最重要的！比如父母都是近視，那麼孩子發生近視的概率會遠遠高於其他孩子！學習時光線不好，姿勢不對，時間過長，等等都會完成近視的發...
我想做近視眼的手術有很多疑問，眼睛近視 想做鐳射手術，有點疑問
你好，近視手術從93年開展到現在，本身就已經快20年了，首批 近視的患者也沒有出現你擔心的情況的。手術手術術前會有詳細的安全檢查，只有檢查的資料符合手術要求的才可以手術。近視手術中使用的鐳射是一種冷鐳射，鐳射的波長為193奈米，手術過程中鐳射不會對眼睛其它部位造成任何傷害，所以術後是不會出現對眼睛不...