1樓：小魚
這種事情在高三日趨激烈的競爭中的確會出現，以後到下半年幾次模擬考試前後會更加明顯，甚至會有些同學情緒出現反常的現象。
首先要調整好你的心態，跟同學既是相互競爭，又是相互促進，把目標定在心儀的大學，眼光放長遠，儘量不患得患失。
對待同學不妨麻木一些，當高考結束塵埃落定之後，你們還是老同學，還是好朋友，一切就又恢復正常了。
2樓：匿名使用者
這樣的人又怎麼還能做好朋友呢?
if you dont care, there is nothing you should do.
對這樣的人真的不要太在意了。
對於不在乎的東西或人，還需要花時間去調整心態嗎？
呵呵，多把時間花在學習上吧，現在是關鍵的時候。
加油啊！
3樓：匿名使用者
好朋友，我想他根本配不上。或許她變心了。
高三就是這樣子，你不應該在乎別人對你的什麼，而應該全身心投土複習。
他那個樣子，自能說明他出了問題，他不會做人。高考最考驗人，從他變化的表現，就可以看出一個人的品質。
祝你加油，做人最重要。
高三如何調整心態
高三心理問題
4樓：匿名使用者
1.我上高三時也有你這樣的問題。雖然成績還不錯，但是卻覺得越來越恐慌，越來越學不進去，有時邊做作業邊哭……我的情緒變得時而焦躁，時而抑鬱。
我覺得這不是應該有的學習狀態，所以我請了2個月的假回家休息。我不再去想同學們又學了多少，不再想我又比誰誰誰學的差，而是專心、平靜地自己學自己的，吃好、睡好。2個月後回到學校，發現學習狀態很好，參加考試也比請假前進步了很多（那次在班上考了第二，是高三一年裡考得最好的一次）。
但是考試之前卻因為一直在學習導致考場上很緊張，情緒極不穩定，甚至在考完數學後哭著說不想再考了，結果影響了緊接著的理綜……最終與想去的學校以5分之差失之交臂……
當然不是說也讓你和我一樣休息2個月，每個人有每個人的情況嘛。重要的是你要知道怎樣才能使自己處於良好的學習狀態。
此事件說明：（1）學習狀態對考試分數有很大的影響，而只有擁有好的情緒才會有好的學習狀態（2）不要在意他人的學習狀況，你只為了自己而學習
2.上大學後，發現沒有人會關心你在高中每一次小考考得好還是考得壞、名次怎樣，人們關心的只有你在高考中得了多少分、最後去了那個學校。
此事件說明：不要去在意一次小考的成績、名次，因為那沒有意義。重要的是你有一個良好的學習狀態、養成良好的學習習慣。
3.有時事情沒有我們想象的那麼糟，平靜下來，儘自己的努力學習就是了。只要盡力就沒有遺憾。因為已經做到了自己能夠做到的最好。
最後衷心祝願你能調節好情緒，在高考中取得好成績。
5樓：月
只要你理明白高考意味著什麼就不會這樣了。
送你 哈佛大學圖書館訓言
1.此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。
2.我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。
3.覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。
4.勿將今日之事拖到明日。
5.學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦是終生的。
6.學習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力。
7.幸福或許不排名次，但成功必排名次。
8.學習並不是人生的全部。但既然連人生的一部分——學習也無法征服，還能做什麼呢？
9.請享受無法迴避的痛苦。
10.只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嚐到成功的滋味。
11.誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
12.時間在流逝。
13.現在流的口水，將成為明天的眼淚。
14.狗一樣地學，紳士一樣地玩。
15.今天不走，明天要跑。
16.投資未來的人，是忠於現實的人。
17.受教育程度代表收入。
18.一天過完，不會再來。
19.即使現在，對手也不停地翻動書頁。
20.沒有艱辛，便無所獲。
6樓：匿名使用者
我現在已經是大四的學生了，學校還算不錯。我們都會經歷那麼一個過程，高三很辛苦，但是要學會自己調節，該玩的時候就痛痛快快地玩，該學的時候就認認真真地學。不要給自己定多高的目標，只要盡力就好，平時學得好高考場上也不一定發揮得好，心態很重要，平和點，你就想著沒什麼大不了，我發揮出最好的狀態了就可以了。
定期的給自己放個假，好好放鬆一下，不必太緊張，有時間的話還是要經常運動。現在，你要做的就是系統地複習，查漏補缺，複習筆記一定要做好，易錯的地方要另寫一個本，經常翻看。每天有收穫就好，哪怕你今天記住了一個成語或者學會了一種數學方法，都可以小小地獎勵自己一下。
最後，要有自信，相信自己行，才會我能行。姐姐預祝你考出理想的成績！
7樓：匿名使用者
改學的時候學，該玩好好玩，考前最重要的是放鬆心態，現在再怎麼複習作用也不大了，最好能有針對性的去背一些死板的東西，考試的時候小宇宙爆發，就可以了
8樓：斟塵
540？還閒低？我當年好像是298，額……。
其實你只要想，就苦這幾天，以後就好了，只要一高考完，就基本上不會再為學習煩惱了，除了什麼大學的期末和考研之類的，就在也不會為學習煩惱了，堅持堅持。
9樓：
我的經驗之談——不要給自己設定太高的目標，現在就要保持平和的心態，你就想，能考多少算多少，只要把自己平時的水平發揮出來就行了。不要逼自己，想玩時可以適當玩玩。
10樓：匿名使用者
這是高中壓力太大的**效應，不要想太多。把自己預定的學習時間縮短點，應該是學習倦怠吧，該休息是就不要再想書本上的東西了。本來建議你去看下 心裡控制術 的，不過你高3應該不可能花時間去看這些書了。
休息時間你就讓大腦幾乎處於空白狀態，學習時就全神貫注就好了，祝你考理想的分數
11樓：唯美靜視野
小女子上初一,但學得很輕鬆,成績照樣優異,年級第一,我從不給自己施加壓力,順其自然,結果很有效,還要勞逸結合,小弟不妨一試?
12樓：匿名使用者
首先，你得淡定，你有點著急，有點沒信心，不過誰到了這時候都會有點，所以別太看中一件事，失去了平常心往往連簡單的事也會辦不好，好的心態對高考很重要，而平常心就是一種很好的心態，在學習上千萬不能著急，只要自己去找知識點，一步一個腳印去學會，去複習就好，相信天道酬勤，有的時候不能總想結果，放寬心態。。。。。。
13樓：涵夕竹泣
呵呵，你是壓抑著自己，有一句話說「捨不得孩子，套不了娘」，不要在學習的時候想著玩，也不要在玩的時候想著學習，要麼就全身心投入學習，要麼就痛痛快快玩，不讓你會玩也不盡興，學也不投入。當你把你的各類分好，就不會出現你現在的情況了。
要學會減壓，不要老想怎麼辦，當你深入之時你就會豁然開朗，記住：玩的時候就玩的盡心，而不是憂心忡忡，那樣也不好，該學習的時候就投入去學習。
同時，還要不斷激勵自己，堅持就是勝利!
加油！願你考取理想學府！！
14樓：影灬軒
放輕鬆 就和以前一樣就好了
15樓：晨帆心理
這種情況在高三出現太普遍了，由於馬上高考，壓力增大，你可能是對自己要求太高，心理追求完美的人，所以才會對自己期望很高，沒達到的時候就變成焦慮和壓力。剩下時間也不多了，與其強求改變沒達到效果造成更大負面影響還不如徹底放開心扉，每天做好自己要做的事情，比如一張卷子之類的老師佈置的任務，當你關注於手頭的每件小事而不是一直擔心怎麼改變狀態，怎麼考上好學校時，你會發現放開後一切反而都順了，點滴積累後反而能發揮好了，所以，還是那句，放開心扉，每天按部就班，最後就會水到渠成，做每件事只專注那件事，其它無關的情緒儘量少關注，祝您快樂，快樂才能成功！
高三學生有心理問題了怎麼辦
16樓：匿名使用者
世界上沒有邁不過的坎的。所以的痛苦無非就是能力跟慾望不匹配。想要疏導自己，要麼就是降低自己的慾望，要麼增加自己的能力。
想要降低慾望這個很難，想要提高能力，多跟老師溝通，多跟牛逼的同學溝通，過段時間就好了
高三學生的心理問題
高三學生心理問題
17樓：匿名使用者
你首要的問題是，沒有目標。沒有目標就沒有方向，沒有方向就沒有動力。解決的辦法，就是時常靜下心來想想你當下或者今後想做什麼、要完成什麼，可以是人生大目標，也可以是生活小目標。
但凡做成一件事，你就會感覺有意義，也增加幸福感。明確自己在人生道路的定位和方向是很有必要的，否則不僅是高三，今後踏上工作的每一天你都會像現在一般機械地重複，可以說非常的被動。
至於感情，我不分析你們過往。只想說，如果你自己過得很正能量，自然會吸引美好的異性。像你現在這般消極，反而會惡性迴圈。
馬上就是大學四年在等你，有的是機會，你需要及時扭**己的心態。
最後是學習，告訴你兩個事實。一是，人無完人。不是每個人都擅長學習。
你努力過認真過，做到盡力為之便可，如果為之苦惱，影響到生活就不值當了。二是，成績和分數都不能代表一切。你要做的是讓自己優秀，這有很多方式。
我們要透過現象看本質。你該培養的是自己的學習能力，這對於你以後的人生都是重要的。
當然你想突破現狀是很好的，在方法上我建議你以題目的形式，把你薄弱的地方總結歸類一下。然後詢問老師，或者自己分析解決方式，做到能會一點是一點，一定會有所改善的。
所說的都需要你細細參透，希望對你有幫助。
18樓：
別想那麼多啦！如果是人，總會有想要去做的事情的。找些自己喜歡做的事情做，忙碌起來~你也會發現陽光是那麼的溫暖柔和，生活還是五彩斑斕的~
19樓：丹竹僧採文
剩下這麼多天了，沒必要去花時間緩和關係了，你就去重新找個座位啊，離他遠一點就好了啊。自己退一步就好了啊。
高三生的一個心理問題
20樓：丙如冰
你沒有問題，這是很正常的，換出任何一個同桌，她也會覺得很煩。這也不是心眼和神經質，但是你過於關注她就是你的問題了，不要剋制，對她說，你很煩，我受不了，越剋制越痛苦，接納允許自己的討厭，小心眼和神經質，對自己說，這是正常的
高三心理問題
21樓：匿名使用者
別太在意名次，是你太在意了，反倒沒有發現學習本身的快樂，盡力了就行了，別人打擊你，其實是你自己內心樹立的假想敵太多，把其他同學都當成對手了，這種心理要克服，你如果把它們都當成戰友，就好了，暫時可能無法克服了，你就想所以這些都是在考驗你吧
22樓：匿名使用者
走自己的路，在乎別人就是太在乎自己；有誰能擋住你求知的腳步呢！建議你鍛鍊身體，規律學習與生活，每天暢遊在奮鬥的緊張與快樂當中，我是一個老師，我支援你！
睡吧，做個好夢！明天又是一個好晴天！都在拼，都有壓力，往前看，不四顧，每人都有一個高考的結果，自己的那個是最好最甜的，因為那是你自己的作品！
高三學生心理問題，高三學生的心理問題
一個人脆弱，是因為她不肯放棄某些堅強 一個人難過，是因為她不肯放棄某些快樂。你這樣的想法，恰恰是因為你正在試著讓內心變強大。1不穩定正常啊，高三不是還有一半嗎？這半年，是用來穩定的。不穩定，很大一部分，是運氣分的原因，這就要求你對做對的題進行深度糾錯，找出對的原因，適合就重複訓練，變成一定程度上的 ...
高三心理問題，高三學生的心理問題
1.我上高三時也有你這樣的問題。雖然成績還不錯，但是卻覺得越來越恐慌，越來越學不進去，有時邊做作業邊哭 我的情緒變得時而焦躁，時而抑鬱。我覺得這不是應該有的學習狀態，所以我請了2個月的假回家休息。我不再去想同學們又學了多少，不再想我又比誰誰誰學的差，而是專心 平靜地自己學自己的，吃好 睡好。2個月後...
高三學生心理問題求教，有，高三學生心理問題求教，有2個
1 心裡沒底是因為，和你水平差不多，或是比你好點 衝刺重點的學生做了更多的課外題，而你和他們比，會顯得你寫得特別少。2 首先，你智商沒問題，你可能是給你自己的壓力太大了，總是想著要靠更好，要超越某某，這樣會給你自己新增一種無形的壓力，這種壓力會使你更緊張，以至於在考試時會的也變得不會了。所以，你應該...