1樓：快樂胡小瑞
顛球技術要領：
1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
2．雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。
3．大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5．各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。
2樓：匿名使用者
本人經常踢球，關於你說的顛球的方法，其實並沒有什麼確切的方法而言，只要你多練，對球感熟悉了以後，就可以自由的控制球了，但是練習的時間是相對比較長的，還有就是在顛球的時候，要注意腳背和球接觸的點，最好是用你的腳趾根部和腳背交界的地方觸球，這樣你會發現你顛的球是往回旋的，離你的身體比較的接近。最後還是要強調，一定要多練，才會有進步。
這是我個人的一點心德，希望能幫助你！
3樓：風四少
特別簡單的技巧基本都是靠興趣自學,這只是球感.足球學校如果教這個純粹是賺錢.中甲的球員墊球基本是倒不下來的.但是實力差很多
4樓：匿名使用者
顛球除了練沒有什麼好方法能夠速成，要想練的快一點最好兩個人一起練，一個人練很煩的，練著練著就會覺得很累。兩個人可以玩一些小遊戲進行對顛練習，有很多種玩法，這樣練起來就會很容易接受，球感也會越來越好。
5樓：匿名使用者
這個基本不用教的，主要是興趣和毅力，只要堅持不懈，就會成功。
我剛踢球的時候就是這樣的。
怎麼練好踮球（足球）
6樓：思念著未來什麼
慢慢的來訓練，不是一天就可以出成績的。
7樓：陳興銳
重複是最好的老師，中國人就是練的很多，但一樣都不精。外國人就是一樣一樣練好了最後就成球星了。
8樓：匿名使用者
不斷的訓練，踮球的時候要把腳放鬆就行了！
9樓：
簡單的：
1.學會後拉挑球，控制好力度，不要太高也不要不給力。
2.腳尖要保持向後的姿勢，儘量感覺讓球向上彈。
3.眼睛必須盯著球。
10樓：秋天的落葉
頂二樓的！正好用他的資料寫作文！額呵呵，別怪我啊！
怎樣才能練好踮球(足球)?
11樓：匿名使用者
沒什麼訣竅，唯一的訣竅就是天天練。
不過我自身的經驗可以告訴你，
基本分為三個階段。
因為學足球的所以沒辦法，
我每天練習2個小時。
第一個階段。3-20
我最開始也是最多能顛3下，第4下就看運氣了。
這個階段是最好提高的，只要堅持每天1個小時，用一個星期就可以了。
第二階段。20-200。
這個階段個人感覺是最難提高的，總是顛到100多的時候神經就開始麻木，要不然就會因為疏忽失敗。
我這個階段大約用了一個學期才提高上來。每天練習1個多小時。
第三階段。200-隨意。
這個階段是最好提高的了，一般能到200多了，自己也能控制差不多了。肌肉都很協調和放鬆。所以每天練習半個多小時就可以了。顛那麼4 ，5 回就行了。
我處在第二階段的時候真的很想放棄，可是想想自己文化課不太好，不踢球以後真的沒飯吃，也就堅持下來了。耐著性子顛下來，現在想想當時的努力真的沒白廢。當時真的是選對了路。
12樓：換位中思考
有意思!
我也想知下!
13樓：
要練小球 3號球 我們一般t的都是5號的 重小號的球練習球性 慢滿就好了
14樓：晏芝宇
就是堅持吧。自己多琢磨琢磨，肯定可以成功
15樓：匿名使用者
買本書，掌握理論後不斷練習，記住：沒有捷徑，熟能生巧。
16樓：匿名使用者
天業餘的你會苦了自己笑了別人~~~
要是你沒天賦 誰也沒辦法~~
17樓：
學少林足球 先顛雞蛋
顛1個小時雞蛋不摔破就可以了
18樓：匿名使用者
多和球接觸，多練，用對部位，就是正腳面。連的時候注意出球的力量！
19樓：匿名使用者
我認為就是多多練習,我從小學開練了,我現在高中,我現在能踮300多
20樓：匿名使用者
心無旁騖，什麼事情都可以做的很專。
21樓：絕望的西紅柿
熟能生巧~樓主已經蠻厲害的了
怎麼踮足球踮的多？有什麼好辦法？
22樓：畫素之星
顛球比較乏味枯燥，但顛球多的好的，有助於球感的培養。顛球是日積月累的，我高中時每天顛半小時，三年時間才能顛到500到700。…首先，你的動作得正確…顛球是顛在繼鞋帶的部位，腿放鬆，像走路一樣，腳踝緊張，以便控制顛球方向，顛球底部中間，不要抬腳尖，否則球會一直向後走。。
顛球球是迴旋的，就對了。慢慢練吧…需要長時間的苦練。
怎樣才能踮好球？
23樓：
心裡話告訴你就``
球感`我踢球踢了有8年``
雖然沒有什麼成績`
但是對於足球有很深的感情`
你要想踢好` 必須苦練`
打比賽 踢小門`` 練掂球 關鍵就是球感``~
24樓：匿名使用者
腳尖上挑,使球迴旋,更容易掂
怎樣才能快速學會踮球？
25樓：育體育心
顛球練習注意腳上的技術，多練習是關鍵，練習多了就有竅門了。
26樓：匿名使用者
你學的是什麼球呀。不同的球，技巧是不同的
csol足球模式 傳球技巧
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那裡可以學足球技術啊，如何提高自己的足球技術
球明星的耀眼光環吸引了很多家長和孩子。不少父母把上小學的孩子送進足球專科學校，期望孩子以後成為專業球員。中國足球協會青少年部崔恩雷指導指出 7 9歲左右的小孩子要在不影響學習的情況下多玩足球就可以了。強調體能與技術的足球訓練要等孩子長大了開始才比較合適。足球學校良莠不齊 從全國範圍內來看，登記在冊的...
足球球技怎麼提高，如何提高足球球技？
看了下別人的回覆，建議大都是好的 不過其實你的問題不僅僅是基本功的問題，主要還是心態。看你的言詞，平時還不錯，可是比賽就不能發揮 這說明你心態波動比較大，如果不能很好的調整心態，很可能進步不大。關於心態其實沒太多的好辦法，除了多踢比賽其實沒有更好的適應方法。給你一條建議，那就是多做有對抗下的技術練習...